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心の内面が整うと 外的要素に良き影響が起こるそうです。 外ではなく、中!! #素直 #内面 #綺麗に #maco #椎名まこ #感謝 #有難う #heart #happiness #成功の法則 pic.twitter.com/rZHsTfOthD

椎名 まこ @macoshiina

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【方法3:ボーッとする 続き】 ひたすらにボーッとする中で浮かんできた思いや感情が、あなたの内側の声です。眠くなったら寝てもOK。気持ちをリセットしましょう。#生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ @pokapoka722 #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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【方法3:ボーッとする】 ただボーッとするだけでも内面を見つめられます。癒やされる音楽をかけたり、窓を開けて自然に入ってくる音や風も感じてみましょう。#生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ @pokapoka722 #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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【方法2:瞑想する 続き】 瞑想中に浮かんできた思いや感情を眺めているだけで、内面の理解が深まります。最初は5分程度を目安に行ってみましょう。 #生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ @pokapoka722 #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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最近、「プレゼント用」と言って購入していただく機会が増えてます😀 御歳暮みたいで嬉しいです🍉 プレゼント用や、どの面下を選んでいいかわからない初めての方はお気軽にご相談ください😊 #BASE #めんしたや #面下 #下面 #内面 #面包 #着ぐるみ #衣装 #コスプレ #キャラクター #レイヤー pic.twitter.com/oyxHFZglFe

めんしたや @menshitaya

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【方法2:瞑想する】 瞑想には様々な効果があります。また瞑想自体の種類もいくつかありますが、おすすめは「マインドフルネス瞑想」。自分の意識を「今」に集中させられます。 #生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ @pokapoka722 #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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【方法1:紙に書き出す 続き】 紙がいっぱいになったり気持ちがスッキリしたら内容を見返します。気づかなかった思いが分かります。また書き出したくなったら繰り返しましょう。#生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ @pokapoka722 #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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「感情」は色んなことを教えてくれる。怒りの下に「悲しみ」や「不安」が隠れてることも。イラッとした時は深呼吸をしてその「イライラ」を眺めてみてね。⁡ ⁡⁡ #心理学#ラケット感情#怒り⁡⁡ #感情⁡⁡ #鏡⁡⁡ #外見⁡⁡ #内面⁡⁡ #自己ルール⁡⁡ instagram.com/p/CfCppwKhteS/…

やまのまゆこ@心理コミュニケーター @imacocojima

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【方法1:紙に書き出す】 用意するのは紙とペンだけ。自分の内面に浮かんでくる勧請や思いを書いていきます。ネガティブ・ポジティブ区別せずに。それが今のあなたの内面です。#生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ @pokapoka722 #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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【外見には内面が現れる】 その人の生き方や人間性が外見にもあらわれる。 いろいろな表情や顔つきにその人の人間性が垣間見れる。 性格美人、生き方美人になって、内面から磨きをかけよう。 そうすれば、おのずと外見も素敵なあなたになることができる。 #人間関係 #外見 #内面

まちゃ @Macha_fun

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自身の内面には、あなた自身の人生を生きるためのヒントが隠されています。迷わない人生を送れると分かれば、自分の内面を知りたくなりますよね。 #生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ @pokapoka722 #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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チャートにすると、 内面を見つめる →今何を考え感じているのか分かる →これからどうしたいかを考えられる →どうしたいのかを決めて、その方向の人生を歩いていける といった感じになります。 #生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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めんしたやオススメ商品 綿タイプの面下です こちら綿94%でフィット感は1番です。 滑りにくいので着ぐるみ操演で動き強めな方、お試しください😄 (肌色の綿タイプ生地、情報求ム!) うふふ #BASE #めんしたや #面下 #下面 #内面 #面包 #着ぐるみ #衣装 #コスプレ #キャラクター #レイヤー #2way pic.twitter.com/xKHxDucQ8b

めんしたや @menshitaya

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>見た目に自信が持てると内面もよくなり、さらに外見も磨かれます☆ まずは外見から変えていきませんか? tinyurl.com/2xz2wr8c #内面 #外見 #美しさ

ビューティーマニア @tAnilZfgzY8ZhfF

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見た目に自信が持てると内面もよくなり、さらに外見も磨かれます☆ #内面 #外見 #美しさ

ビューティーマニア @tAnilZfgzY8ZhfF

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「自分の内面を見つめることに何の意味があるの?」結論を言うと、内面を見つめることで自分を理解して、迷わない人生を送ることができるんです。 #生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ @pokapoka722 #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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一人で過ごす時間が多くなった今、人との交流が多かった方ほど一人の時間が多いとマイナスなことを考えがちですよね。でもそんな時だからこそ、自分の内面について考える良い機会になります。 #生活 #内面 #とーしつとーく #8 「自分見つめ」にトライ!|ながなっつ #note note.com/naganattsu/n/n…

ながなっつ@しょだなっつ&とーしつとーく @pokapoka722

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22歳女子ってやっぱりもう期限切れ? : はーとログ 29までは戦えるけど、良い男に行くなら25までに決めた方が上手く行くだろうな 良い男と遊び以上になりたいなら内面を磨く努力しないとキツイ そしてそれは男にも言えることだ #内面 blog.livedoor.jp/love120331/arc…

相互フォローする本音 @jkjk333abc

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素敵な恋人が欲しいなら、まず自分の内面を磨くこと。だって、よくない自分なら、出会う人はそれなりの人だよ。美女と野獣がその例。その逆もしかり。まず己の内面を磨きましょう。外見はあんまり関係ないです。 #恋愛 #幸せ #恋人 #内面

もちもちお@君の未来は輝いていることをアツく伝えたい! @EtkGGBsIAB53tb7

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「トマソン大図鑑」赤瀬川原平著 筑摩書房より  トマソンタイプ別紹介 #無用階段 #無用門 #ヒサシ #無用窓 #ヌリカベ #原爆タイプ #内面 #高所 #でべそ #カステラ #アタゴ #生き埋め pic.twitter.com/BENTfAVlk9

2022年度路上観察学会 @thomasson2022

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『目に見えるもの』 『目に見えないもの』 大切なものほど目に見えない #お金 #見た目 #結果 #ルックス #心 #内面 #絆 #信頼 #愛情 #愛 #思いやり #最高の仲間 #人間関係 #メンタル #心 instagram.com/p/CebHy_LpxYF/…

メンタルコーチ ようすけ @mentalcoach_

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ふみこさん用Lineスタンプ【和花和柄◆もっと丁寧語◆ふみこ】発売中 line.me/S/sticker/1924… 和花和柄と言葉のみの丁寧語の名前スタンプ。ビジネスやママ友にも。他の名前や漢字名は【お名前】+【和花和柄】検索で #内面 #外面 #外見 #見返す #覚悟 #夜勤 pic.twitter.com/esdRJiHmMh

keeeTeee1204 @DazedshopMetal

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加齢・老化をリバース出来る?そんなモノ…あるんです。サプリメントでも健康食品でもない‼️本物の食だから出来る。EDやシミシワにも❗️#健康 #美容 #若返り #ダイエット #エイジング #腰痛 #膝痛 #内面 #外面 #加齢 #老化 #ed puretosaca.wixsite.com/main

ゲイヨガ@GNY新宿🧘‍♂️🏳️‍🌈ゲイマッサージ @gmny_show

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ユーザーさんも セラピストさんも 女風に携わる方々は 真摯に自分の内面と向き合っている人がとても多いと感じる ツラさも喜びも真正面から 向き合っていると。 「人は自分を映す鏡」 あなたの綴る言葉で 僕自身も自分を見つめ直すことが できてます #女風 #内面 #真っ直ぐな言葉をありがとう

拓実(たくみ)@新宿・五反田・横浜・大宮 女性向け性感マッサージSPA White&Black @SPAWhiteg_taku

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