暑さは和らいできましたが、今日は風が強かったですね🌬️練習中には時折雨粒も落ちてきました🌧️ 一週間の仕事の疲れを力強い立ち投げで払拭！整った！😎👍✨ #円盤投　#雨雲接近　#強風　#仕事のストレス解消 pic.x.com/7bal4xgr1x

今日は立ち投げがうまくいきました👍✨距離はやはりターンの方が伸びますが、自分のパワー一つで投げている感覚があるので、充実感が違いますね😎 軽く30本以上は投げました💪明日からの仕事に影響がありませんように🙏 #円盤投　#立ち投げ　#三連休最終日 pic.x.com/7nj4jeecm4

仕事が早めに終わったので、一目散に練習場へ🚙 あさってまで練習できないと思っていたので、すごく幸せな気分です👍✨ 立ち投げはやっぱり飛ばないですね😣すぐにハーフターンに移りました😅 それにしてもまだまだ暑い💦 #円盤投 pic.x.com/4z2ngwjic5

本当はこの投げ方の方が好きなんですよね😙ターンの方が飛びますけど、なんだか力一杯投げてるって感じがいいです💪 次の練習は仕事の都合で来週月曜日🤨 この、ダメ出しいっぱい食らいそうな変則立ち投げで30本くらい投げてやろうか👍✨ #円盤投　#立ち投げ　#変則フォーム pic.x.com/8ofblwem8h

女子円盤投決勝 5等　下島20m13(自己新) ④18.68-⑤x-⑥17.23 1投目から好投した下島、3投目に20m13をマークして県大会出場を決めました。 #伊那西 #円盤投 #南信新人 #2024南信新人

県新人　4日目 男子 円盤投(1.75kg) 決勝 優勝🥇　星川　俊輔　(1) 43m13 PB!✨ 　大会新記録！学校新記録！ 　おめでとうございます㊗️ 20位　大場　俊太郎(1) 20m60 #新庄東 #新東 #陸上 #陸上競技 #円盤投 #新人戦 #県新人 #山形県 #山形

生きてたら人からいろいろ言われたりすることもありますよね🥲 でも、努力してもどうしようもないことを、好き嫌いで公言する人ってどうなんでしょう🤔 とりあえず前だけしっかり見て、生きていくだけです😎 #円盤投　#自分は自分 pic.x.com/xrsrtixioj

今日は不調😵休んだはずなのにな😣 一本だけいい投げができました😎それがこの動画の投げです👍 ちょっと悔しいけど、また明日、がんばります💪 #円盤投　#久々の練習　#不調 pic.x.com/la9otxek56

投擲の選手は拡散していただけると嬉しいです🙇‍♂️🙇‍♂️陸上競技の投擲でも夢はある‼️ #陸上競技 #砲丸投 #円盤投 #ハンマー投 pic.x.com/kiaizaazgr

県新人　2日目 女子　円盤投　決勝 優勝🥇　八鍬　真心　(2) 34m91 PB!✨ 　東北大会出場！ 　自身の持つ学校記録を更新しました！ 　おめでとうございます㊗️ 12位　伊藤　准菜　(2) 19m90 #新庄東 #新東 #陸上 #陸上競技 #円盤投 #新人戦 #県新人 #山形県 #山形

県新人　2日目 女子　円盤投　決勝 優勝🥇　八鍬　真心　(2) 34m91 PB!✨ 　自身の持つ学校記録を更新しました！ 　おめでとうございます㊗️ 12位　伊藤　准菜　(2) 19m90 #新庄東 #新東 #陸上 #陸上競技 #円盤投 #新人戦 #県新人 #山形県 #山形

これは冬場のトレーニングの動画🍀 円盤が、ちゃんと的を直撃してますね✨ 回転の美しさはありませんが、距離もコースもピッタリ👍 #円盤投　#的当て　#冬季トレーニング pic.x.com/cgi7k6ltqf

スキル担当の中島とフィジカル担当の田中です。 パラ陸上の篠田義人選手のサポートをしました。 投擲動作を多方面から撮影し、映像と感覚のすり合わせ、継続的に行っているトレーニング、握力測定を実施しました。 選手の個別性や種目特性に応じたサポートを実施しています。 #GSSC #砲丸投 #円盤投 pic.x.com/z5wbcixoi3

陸上競技円盤投、鬼谷慶子選手！！ 銀メダルおめでとうございます！！ #パリ2024パラリンピック #パラリンピック #陸上 #円盤投 #鬼谷慶子 選手 #感動をありがとうございます pic.x.com/m01pk4x04n

／ 今週６日(金)よる9時🌙BS日テレ📺 ＼ 【９月の陣 出場選手を紹介♪】 「元陸上部でオリンピック強化選手🏃‍♀️🏃‍♀️」 🍎 #岡野亜美 (おかの あみ)25歳🍎 🍙 #東京都 出身 🍙 #帝京大学 卒 🍙ゴルフ歴 19歳～ 🍙ドライバー平均 240ｙ #ゴルサバ #女子ゴルフ #砲丸投 #円盤投 x.com/golf_survival/…

／ 今週６日(金)よる9時🌙BS日テレ📺 ＼ 【９月の陣 出場選手を紹介♪】 「元陸上部でオリンピック強化選手🏃‍♀️🏃‍♀️」 🍎 #岡野亜美 (おかの あみ)25歳🍎 🍙 #東京都 出身 🍙 #帝京大学 卒 🍙ゴルフ歴 19歳～ 🍙ドライバー平均 240ｙ #ゴルサバ #女子ゴルフ #砲丸投 #円盤投 pic.x.com/gjcya4tg8j

結局、台風10号は私の地域にはさほど影響はない模様😎 地面は少し濡れていたものの、なんとか練習はできました👍 でも一昨日の練習の疲労が残っていて、飛距離は伸びず😣 あぁ、明日からまた仕事が待っている🥲 #円盤投 #台風10号影響 #まだまだこれからがんばる pic.x.com/toubnmketi

雨で練習できない間は、過去の動画をアップしていきます😎 これは冬ですが、全力で投げる前のコントロール練習✨まさか一番奥の的に当たるとは😱撮影用スマホの危機でした😅 #円盤投　#コントロール　#冬季練習 pic.x.com/2dccisngeh

台風の勢力がだいぶ落ちた模様ですね。仕事帰りにまさかまさかの曇りだったので、練習もできちゃいました😎すごく得した気分です😆 地面がしっかりしたグラウンドを選びましたが、いい風も吹いて、なんと今季最高の記録！ 大雨の前にいいことありました🍀 #円盤投　#台風10号　#今季最高記録 pic.x.com/s0k2mfozkx

台風は現在熊本付近🌀 かなり速度が遅いので、通過の際にどんな感じになるのか想像がつきません😣 この間、青空のもとで練習した時間が恋しいです🥺 被害が少しでも少なくなりますように🙇 #台風10号　#円盤投 pic.x.com/psjfr0oiui

昨日は夕方の大雨で練習ができませんでした😣 でも、今日は一日天気が崩れなかったので、夕方に円盤を投げることができました😆 歓喜にあふれる私の投げを見てください✨1.5キロなんて軽い軽い👍 #円盤投　#台風に備えて　#夕方の練習 pic.x.com/f3zmnw6irh

今日は練習していませんが、数日前にいつもとは違うグラウンドで投げた動画をアップします✨ このときはあんまり疲労がなかったので、よく飛びました👍 いい風が吹いていて暑さもあまり感じませんでした😎 でも熱中症には十分注意しないとね🌞 #円盤投　#いつもと違うグラウンド pic.x.com/r2jzpjv7ri

疲労もたまっているし、今日は練習を休む予定でしたが、また体がうずいて練習場に来てしまいました😅 予想通り筋肉も疲労していて、全然円盤が飛びませんでした😣 最後は雨が降ってきて、仕方なく中断🥲 動画は雨中のラスト一投💪 また次がんばろー💪 #円盤投　#筋肉の疲労　#雨の中の投げ pic.x.com/da63dw7xod

円盤の動画は、1回のトレーニングでだいたい5、6本くらい撮るんですよね☝️その中から、円盤の滞空時間とか回転の美しさを見て選択するんですが、今回は最後にドヤ顔をしている動画を選びました🤣 ま、それほど飛んでないんですけどね😅 #円盤投　#滞空時間　#美しい飛行　#ドヤ顔 pic.x.com/wa0p5nympe

私の休日は今日まで🙆天気がいいし、練習場の土もなんとかギリ🆗 20本近く投げて、特別いいのは3本くらいですが、撮影した動画にその1本を残せました👍✨ まだまだこれから。進化するゼ🔥 #円盤投　#湿った地面　#まだまだこれから進化する55歳 pic.x.com/vxt56oxz2s