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SMILE REHABILLY COOKING♬ 長く雑穀米を食してたけど白米ブームがジワリジワリ♬ 明日は荻窪topbeatclubで知江ちゃんライブだ😍顔馴染みになった皆さんに会えるのも楽しみだZ #豚肉の青椒肉絲 #キムチと油揚げ炒め #トマトわかめ酢の物 #切り干し大根わかめ減塩お味噌汁 #慢性腎不全 #腹膜透析 pic.twitter.com/bnqLVIG25N
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SMILE REHABILLY COOKING♬ 今日は玉葱おろしに肉を漬けこんで置いてから小麦粉片栗粉で揚げたから柔らかくカリっと旨みがある仕上がりになってヨシっとてカンジさ😋 #鶏モモ唐揚げ玉ねぎおろし減塩ポン酢がけ #えのき鰹節ナムル #切り干し大根わかめ減塩お味噌汁 #十六穀米 #慢性腎不全 #腹膜透析 pic.twitter.com/A6B9iICHWV