9/18（身長165cm49才男） 体重59.8kg 体脂肪率18.8％ ウエスト ①72.0cm②76.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.1kg、体脂肪率-0.1ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/bph3hzfbun

2025年の手帳📕✨ 色んなカバーがあって色々探し回ってAmazonで発見‼️ 接客メモ✍️とか書き込むぞ～( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ #ほぼ日手帳 #医薬品登録販売者 pic.x.com/jta6mlx0nb

9/13（身長165cm49才男） 体重60.7kg 体脂肪率17.7％ ウエスト①73.0cm②76.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.5kg、体脂肪率.0.4ポイント。そろそろ60kgは切るようにしないといかん。 Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/8qlw2dbr0n

9/11（身長165cm49才男） 体重60.2kg 体脂肪率18.1％ ウエスト①72.0cm②75.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.2kg、体脂肪率+0.6ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/ddgxyzoylr

9/10（身長165cm49才男） 体重59.9kg 体脂肪率17.5％ ウエスト①72.0cm②76.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重±0kg、体脂肪率±0ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/c6vtdejg8o

薬が体にどのように働くのか？ を医薬品登録販売者としてでも知識を深めようと、大学でも単位取得しようと思います。 #医薬品登録販売者 #社会人大学生 #薬 pic.x.com/gfrlhxcgmh

9/8（身長165cm49才男） 体重59.9kg 体脂肪率17.6％ ウエスト①72.0cm②76.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.2kg、体脂肪率+0.3ポイント。 Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/sdqobjctsw

9/6（身長165cm49才男） 体重59.6kg 体脂肪率17.4％ ウエスト①71.5cm②76.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.2kg、体脂肪率-0.1ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/whlaniyxdi

【スマホメモ】 スマホのメモをお見せします。 本日は美容関連の表現（日英中）です💄 #英語垢中国語部　#全国通訳案内士　#医薬品登録販売者　#コスメコンシェルジュ pic.x.com/bomgxrpdgm

9/5（身長165cm49才男） 体重59.4kg 体脂肪率17.4％ ウエスト①71.5cm②76.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重-0.2kg、体脂肪率±0ポイント。 Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/eicjmo7utp

昨日は、OTCマスターコース《総合感冒薬》の講座でした。 参加している皆さんの熱量の高さを感じました。 お客様の状態をよく把握すること、成分１つ１つを理解し、基礎を積み上げていきたいと思いました。 #医薬品登録販売者 #登録販売者さんと繋がりたい #くすりと漢方のスペシャリスト協会 pic.x.com/88mlrtufg0

9/4（身長165cm49才男） 体重59.6kg 体脂肪率17.4％ ウエスト①71.5cm②76.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重-0.4kg、体脂肪率+0.1ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/lzam1oq2m1

9/3（身長165cm49才男） 体重60.0kg 体脂肪率17.3％ ウエスト①71.5cm②76.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.6kg、体脂肪率+0.4ポイント。 Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/usecgwvw3h

9/1（身長165cm49才男） 体重60.1kg 体脂肪率17.1％ ウエスト①72.0cm②76.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重-0.2kg、体脂肪率-1.0ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/iv0t4dor6m

今年の目標の1つ、医薬品 登録販売者の資格を取る💊✍️ 試験も終わり、自己採点の結果なんとか受かってそう✨ これでやっと少し落ち着けます😴☕ #登録販売者 #医薬品登録販売者 pic.x.com/u6vpn9iwmt

8/31（身長165cm49才男） 体重60.3kg 体脂肪率18.1％ ウエスト①72.0cm②76.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.6kg、体脂肪率+1.5ポイント。 Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/l9p0a7tk7i

8/30（身長165cm49才男） 体重59.7kg 体脂肪率16.6％ ウエスト①72.0cm②76.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.4 3kg、体脂肪率+0.1ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/ihmcd8lycr

おい！！、まじか！！！ 関西広域連合中止だって！ #医薬品登録販売者 #登録販売者 #関西広域連合 pic.x.com/7oojafh83r

8/28（身長165cm49才男） 体重59.4kg 体脂肪率16.8％ ウエスト①71.0cm②75.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重±0kg、体脂肪率±0ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/pkidzohpbn

8/27（身長165cm49才男） 体重59.4kg 体脂肪率16.8％ ウエスト①71.0cm②75.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重-0.5kg、体脂肪率-1.0ポイント。体脂肪率16%台久しぶりな気がする。維持したい。 Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/snic4wkk09

8/26（身長165cm49才男） 体重59.9kg 体脂肪率17.8％ ウエスト①71.5cm②75.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0,3kg、体脂肪率+0.3ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/ypg5nvr7tv

来た！今から読む！ #今日のOTC薬 #医薬品登録販売者 #気づいたけど今月本代4万超えてんね、、💀 pic.x.com/9npbspp2gs

8/25（身長165cm49才男） 体重59.6kg 体脂肪率17.5％ ウエスト①71.5cm②75.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重-0.2kg、体脂肪率±0ポイント。 Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/v1jbqmn3zo

8/24（身長165cm49才男） 体重59.8kg 体脂肪率17.5％ ウエスト①72.0cm②76.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.1kg、体脂肪率±0ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/2i6hlnl0fr

8/23（身長165cm49才男） 体重59.7kg 体脂肪率17.7％ ウエスト①71.5cm②76.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重-0.46kg、体脂肪率-0.4ポイント。昨日断酒した（3日連続、8月度4日目） Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/tcac00bbly

8/22（身長165cm49才男） 体重60.1kg 体脂肪率17.9％ ウエスト①72.0cm②76.5cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重+0.6kg、体脂肪率+0.2ポイント。 Have a good day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/l5km853ztu

8/21（身長165cm49才男） 体重59.5kg 体脂肪率17.6％ ウエスト①71.0cm②76.0cm 目標:体脂肪率15〜16％ 昨日比で体重-0.6kg、体脂肪率+0.3ポイント。 Have a nice day! #ダイエット #レコーディング #記録 #あすけん #医薬品登録販売者 pic.x.com/1dcddzbbsz