みんな、おはよう✨ 今日の #南部じまん🌱 大きいシリーズ🤣 ズッシリと重さのある #米ナス を発見👀✨ステーキや田楽、チーズ焼きにして食べてみてね😋 どっさり #トマト🍅を入荷❣️ 大中小、味もそれぞれ違うから 好みのものを探してみてね😉✨ 今日も待ってるよ🌈 pic.twitter.com/cytFxcziTr

みんな、おはよう✨ 今日の #南部じまん 🌱 梅雨の始まる時期に旬を迎える #プラ厶 がたくさん並んでいるよ🥭 甘酸っぱさが魅力だよ💕 栄養価が高く、青臭さが少ない #サラダケール や大きな #キャベツ を発見👀✨バルサミコやリンゴ酢と和えてみて🥗 金曜日は3倍デー🎁 今日も待ってるよ🌈 pic.twitter.com/g1EexQSBRp

みんな、おはよう✨ 今日の #南部じまん🌱 甘くてジューシー💛 色鮮やかな #パプリカ を見つけたよ👀✨ ピーマンのような青臭さや苦味がないのでサラダ🥗や煮込み料理にオススメ🙆‍♀️ 捨てるとこナシ🌿 葉っぱ付き #ニンジン🥕は豚肉と炒めたりスープに入れるのもおいしいね😋 ぜひ味わってみてね😆 pic.twitter.com/d4jwNkFZpF

みんな、おはよう✨ 今日の #南部じまん🌱 たばね #ハクサイ の #ミリーナ を発見👀✨ #ハクサイ より柔らかくいろいろな料理にできるよ。特に汁物、スープ🥣 にピッタリ❣️ #新ジャガ は大小や色んな種類があるからお好みのものを探してみてね🥔😋 ぜひ、味わってみてね！ pic.twitter.com/NbLf0OozNG

みんな、おはよう✨ 今日の #南部じまん🌱 手のひらサイズのミニかぼちゃ🎃 #坊ちゃんカボチャ が出始めてるよ✨ 中をくり抜いてグラタンにしたり、煮物にもしても甘くておいしいよ😋 地場の #ラッキョウ も並んでいるよ😆❣️ 甘酢漬けや塩漬けを楽しんで💚 今日も待ってるよ🌈 pic.twitter.com/bRT7bxTKEv