#原田病 治療200日目 5時起床。 #ステロイド 点眼薬滴下。あとは夕方。 朝食軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日も仕事です。 頭痛とかなんか色々。 精神的にもアレです。 頑張ったところでという気はするが…。 #原田病 #ステロイド #うつ病

お昼ご飯 最近ハマってる食べ方 もち麦ご飯80ｇにキャベツ千切りをどっさり乗せて鶏胸肉の照り焼きを乗せた丼🍚 キャベツ千切りをチンしてコンソメスープに入れた野菜スープ🥬 鶏肉を豚に変えてもいいし、肉食べた〜って満足感もある😋 #原田病 #糖尿病 pic.x.com/mnsjfx1ojo

糖尿病予備軍になってから、高血糖に良さそうな事を色々試してる ①トマトジュース＋りんご酢 ②ヨーグルト ③ベジファースト ④ルイボスティー ⑤食後の踏み台運動 ⑥禁酒 ①と②はダメだった ③④⑤⑥は続きそう😃 効果は分からないけど何事も継続が大事！ #原田病 #糖尿病

#原田病 治療199日目 6時起床。 #ステロイド 点眼薬滴下。あとは夕方。 朝食軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日も仕事です。 体調最悪。 精神的にもしんどい。 堪えねば。 頑張らしかないか。 #原田病 #ステロイド #うつ病

定期検診行きました。自覚はないのですが、目の具合は微妙に良くなっているそうでした。で、ステロイドを減らして...　と先生に言われたのですが、ステロイドは微減(15mg→12.5mg)で、とお願いしました。減らして再発が怖い。それに高血糖(6.6)の方が今きつい。#原田病

診察終わりました🏥 帰り道は眩しくてムスカ状態(＞＜)ﾒｶﾞ……ﾒｶﾞ 経過は良好でプレドニン1錠減り1日2錠になりました💊 血糖値についてもやはりステロイドの副作用だそうです💦 ただ眼科でやる事はないのでかかりつけ医で検査行きます #原田病 #糖尿病

眼科の診察に来てます🏥 瞳孔を開く目薬投与したので視界がエレクトリカルパレードと化してます⋆｡˚☆💡☆˚｡⋆ #原田病

今朝は寒くてホットコーヒーを飲みました☕️ ステロイド治療してると骨粗鬆症のリスクが上がるのでカフェイン避けたくて、夏はカフェインレスのアイス飲んでたけど、ホットのカフェインレスは高い💦 なので朝だけOKにしました。 久しぶりのホットコーヒー上手い😋 #原田病

#原田病 治療198日目 5時起床。寒い。 点眼薬滴下。あとは夕方。 朝食軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日から仕事です。 体調はそこまで。 精神的にはまぁ。 今週は4日行けばいいしね。 頑張らず、ゆっくりと。 #原田病 #ステロイド #うつ病

そういえば検査で思い出したけど、原田病で入院した時の検査の1つに瞳孔を開く目薬して眩しい光を見つめる。 というのがありました👁 それはもう眩しくて、この世にこんなに眩しい物があるのか💦と言うくらい眩しかった😖 あれはもう二度とやりたくないな😭 #原田病

毎回そうなんだけど、予約の取り方が変なのよね💧 いつも薬が間に合わない💊 今回も明日の朝の分が無い💦 スマホで管理してるから飲み間違いは無いと思うけど🤔 災害などで行けなくなった時の為に余裕持って欲しいし💊 明日は早めに予約お願いしよう #原田病

明日は眼科の診察日🏥 最近更に視力が落ちてきた気がするんだよね👁 視力検査嫌い💦現実を突きつけられる😭 #原田病

#原田病 治療197日目 5時半起床。 点眼薬滴下。あとは夕方。 朝食軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日も天気が悪いので頭痛が。 顔の吹き出物も酷い。 昨日と同じ。 精神的にも参っている。 どうしようもないが。 #原田病 #ステロイド #うつ病 #気象痛

#原田病 治療196日目 7時起床。 点眼薬滴下。あとは夕方。 朝食軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日は天気が悪いので頭痛が酷い。 顔の吹き出物も酷い。 体調最悪。 家で大人しくするか。 #原田病 #ステロイド #うつ病 #気象痛

明日は休みなので眠剤を半分にしようと思ったけど、何時間も寝れなかったら… と不安でやっぱり1錠飲んでしまった😅💊 #原田病

#原田病 治療195日目 5時半起床。 点眼薬滴下。あとは夕方。 朝食軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日は仕事は休み。 目立った体調不良もないので、ゆっくりとね。 毎日こうだったらどんなに楽な事か。 体調管理大事。 #原田病 #ステロイド #うつ病

血糖値をあげないようにするにはベジファーストがいいのだそう🥬 なのでキャベツを切ってレンジでチンしてスープや味噌汁に入れたりポン酢かけたりして食べてる🥗 サラダより食べやすい😃 #原田病 #糖尿病

内科に血糖値について相談にいきました。退院時から血糖対策でフォシーガを服用してますが、まだ下がらない。肝臓も血圧も上がってきてるのでメトグルコという薬をもらいました。昼から服用したけど食後の血糖値上昇はよくなってる。今日は散歩行かなくてよかった。#原田病

来週、眼科の診察です🏥 このままの症状だとステロイドがまた1錠減る事になる💊 減るのは嬉しいけど、病気が悪化しないかと不安もある😥 後、糖尿病の治療も始まるのかな？😭 今かかってるのは、眼科、内科(高血圧)、口腔外科(顎関節症) 休日は病院しか行ってない💦 #原田病

#原田病 治療194日目 5時半起床。 点眼薬滴下。あとは夕方。 朝食軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日で仕事も終わり。 とはいえ、ふらつき等体調不良があるので仕事行けるかな？ 行かなきゃだけど。 しんどい。 #原田病 #ステロイド #うつ病

昨日の結果。 #原田病 は初めて良くなって（悪くもなっていないが）いないとのこと。 よって #ステロイド の量は減量されず。仕方ないか。 無理せずに療養しながら仕事せねば。 つらいなぁ。 #原田病 #ステロイド

#原田病 治療193日目 5時起床。 点眼薬滴下。あとは昼と夕方。 朝食少し。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。 今日は #原田病 の病院にて診察。 目ヤニと胃もたれについて聞かねば。 まだ続いているしね。 さて、どうなるか。 #原田病 #ステロイド #うつ病

間食は厳禁なのでなるべく買わないようにしてるんだけど、それだけで家の中の食べ物(おかず系は別)がほとんど無くなるんだね🍡 今までどれだけ私が買ってたかがよく分かる😅 #原田病 #糖尿病

お昼ご飯のパスタ食べすぎた _(:0」∠)_ だって娘が作ってくれて私の為にってよそってくれたご飯だよ🍝 残せないよ💦 #原田病 #糖尿病

#原田病 治療192日目 6時起床。 点眼薬滴下。あとは昼と夕方。 朝食軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日から仕事だ。 今日もダルい。 休みは少ないから行かねば。 ゆっくり出来るかは不明。 小間使いの辛いところ。 #原田病 #ステロイド #うつ病

今日、口腔外科に行ったら(顎関節症)持病の話になって「原田病です」と言ったら 「え？」って知らない様子 ぶどう膜炎だと言うと「あ〜」と分かったみたい 別な病院の時も同じだった🏥 医者も知らないって原田病ってそんなに珍しい病気なの？ 私も知らなかったけど💦 #原田病

#原田病 と目ヤニは関係が無いそうで。 だったらこの目ヤニは何？ 加齢によるものなのか？ 衰えているんだろうな。

#原田病 治療191日目 6時起床。 点眼薬滴下。あとは昼と夕方。 朝食は軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日から仕事だ。 ダルい。まぁ始まりはそんなもんか。 それでも休みは少ないから行かねば。 ゆっくり出来るかは不明。 #原田病 #ステロイド #うつ病

昨晩は眠剤1錠飲んで就寝💊 今日は仕事なので早く眠りにつきたいので おかげで夜中に起きることも無く朝までぐっすり😴 これが眠剤無しでできたなら… 眠れるって幸せな事なんだなぁ #原田病

#原田病 治療190日目 7時起床。 点眼薬滴下。あとは昼と夕方。 朝食は軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日までお休み。 体調不良は少し好転。 点眼薬を滴下すると、目ヤニが出るのなに？ 天気が悪いから、今日の散歩は無理かな？ #原田病 #ステロイド #うつ病

ステロイドを増やしてから具合が悪い。食後の血糖値がすごく高くなる（特に昼食後）。顔が火照るし、息苦しい、そのうえ目も曇る。散歩にいったり水飲んだりすると落ち着くが、暑いし、また痩せてしまいそう。　#原田病

眠剤を辞めたいのでまずは減薬すべく昨晩は1錠の半分を飲んで就寝🌙* 2時間経っても眠れないのでやはりダメかと思ってたけど、いつの間にか寝てたみたいで起きたのが朝の8時！ いつもは5時には起きてたから成功かな？ 少しずつ減薬日を増やしてみよう💊 #原田病

#原田病 治療189日目 7時起床。11時間睡眠！ 点眼薬滴下。あとは昼と夕方。 朝食は軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日もお休み。 体調不良はなお続く。 少し散歩くらいするか。 気分転換も兼ねて。 #原田病 #ステロイド #うつ病

#原田病 治療188日目 5時半起床。8時間睡眠。 点眼薬を朝、昼、夕方滴下。 食事全て軽め。 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日は休みでした。 が、体調はイマイチ。 頭痛と耳鳴り、吐き気かな。 もう寝るとするか。 #原田病 #ステロイド #うつ病

先生に通常の生活に戻していって良いと言われてすぐにｺﾝｻｰﾄに行っております( ᐖ )暑い中マスクは外さず、帰ってきたら手洗いうがいとあとはどんな対策すればよいかな。涼しい所でもほんと汗が止まらないのが辛い #原田病 #プレドニン

血糖値には連続の運動が効果的と聞いたのでずっと捨てられなかったWiiフィットのボード？ を引っ張り出して踏み台運動を食後に20分やり始めました。 筋力低下してるのでこのぐらいの高さがちょうどいい😃 どうか三日坊主になりませんように #原田病 #糖尿病 pic.x.com/78a4zz5jdy

今日は検診日。炎症は少し治って視力もわずかにアップ。ただ、腎臓の値が悪いからネオーラルを減薬。これで症状が維持できれば再度ステロイドを減らす予定。また、ヒュミラを接種すると軽い風邪の症状が出て困っていたが、朝でなく夜うった方がよいそうだ。　#原田病

#原田病 治療187日目 5時半起床。8時間睡眠。 点眼薬滴下。あとは昼と夕方。 朝食は軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日まで仕事だ。 体調不良は続いている。 取り敢えず今日を乗り切れば、かな。 来週は #原田病 の診察だしね。 #原田病 #ステロイド #うつ病

#原田病 治療186日目 5時半起床。8時間睡眠。 点眼薬滴下。あとは昼と夕方。 朝食は軽め。 その後 #ステロイド 20㎎を含む12種類を服用。あと5mgは昼に。 今日も仕事だ。 怠さ、耳鳴り、頭痛が続いている。 仕事しなきゃならないが、正直仕事にならない。 #原田病 #ステロイド #うつ病 #気象痛

体重減ったかどうかは別にして、病気が関係するとダイエットも本気出せるの不思議🙄 前は一年中ダイエット〜って言っても食べちゃってたのがちゃんと我慢できる🙅‍♀️ 後は成果が現れてくれるといいんだけどな💦 #糖尿病 #原田病