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🌼褒め療法🌼 7/9 (木) 🌸弁当、朝食作った 🌸体調悪いので、主人に夕飯を自力でなんとかしてもらうように応援を頼んだ 今日は何にも出来てない、、、 とりあえず、バイトの翌日は体調崩してしまう率が高くて、、、 今日はシャワーしてないけど寝ます。 #双極性障害II型 #ホメホメclub #ホメ療法

🌼褒め療法🌼 7/9 (木) 🌸弁当、朝食作った 🌸体調悪いので、主人に夕飯を自力でなんとかしてもらうように応援を頼んだ 今日は何にも出来てない、、、 とりあえず、バイトの翌日は体調崩してしまう率が高くて、、、 今日はシャワーしてないけど寝ます。 #双極性障害II型 #ホメホメclub #ホメ療法

🌼褒め療法🌼 7/8(水) 🌸弁当と朝食を作った 🌸シンク片付けした 🌸洗濯、掃除機かけた 🌸洗面台掃除した 🌸買い物に行った 🌸バイトに行った 🌸拍叩療法で左足裏叩いた 🌸バイト終わりに迎えに来てくれた主人にお礼を言った 🌸双極性障害の本を購入して読んだ #双極性障害II型 #ホメホメclub

#双極性障害II型 ラモトリギン200mgになりました。副作用もなく、調子もまずまず。私には合っているようです。

月に2日くらい寝て起きてしかできない体調になるのだけど、気分も落ち込むので #双極性障害II型 の症状だろうなと 緩く波打つ気分変調の底だと思えばあとはユルダラの波に乗れる…かな

Twitter双極II型のたかえさん🍋@BidiTke

返信 リツイート 7/8(水) 14:19

「わたしは自分の働き方、過ごし方を見直し、『病気と闘う、やっつける』という考え方から、『病気となかよく生活する』という考え方に変えていきました」 #双極性障害II型 #精神疾患 soar-world.com/2016/08/12/mas…

🌼褒め療法🌼 7/6(月) 🌸主人の弁当と朝食を作った 🌸朝怠かったので朝寝した 🌸ゴミ出しした 🌸買い物、掃除した 🌸夕食作って、片付けした 🌸心理教育学zoomに参加した 🌸シャワー、歯磨きした 🌸主人が仲直りのケーキを買って帰ってきたので許してあげた 笑 #双極性障害II型 #ホメホメclub

🌼褒め療法🌼 7/4(土) 気分 -2 🌸朝食を作った 🌸体調が悪いので、主人に午前中のスケジュールを一人で行って欲しいと伝える事ができた。 🌸シャワー浴びた、歯磨き三回した 🌸1日健診のバイト申し込みした。 #双極性障害II型 #ホメ療法 #ホメホメclub

🌼褒め療法🌼 7/2 (木) 🌸主人の弁当作った 🌸外出して、銀行に入金できた 🌸買い物出来た 🌸焦燥感とイライラに耐えた 🌸洗濯できた #双極性障害II型 #ホメ療法

今日は久しぶりに朝なかなか起きられなくて、二度寝三度寝を繰り返し、10時に… 不安定な気候による頭痛、生理痛、咳、痰、息切れと… 力を振り絞って、傷病手当金の意見書を依頼に呼吸器の病院へ… ただこれだけで3日分疲れた… #気象病 #難治性喘息 #PMS #PMDD #双極性障害II型

Twitterみか@難治性喘息と闘うナース@minnie7059

返信 リツイート 6/30(火) 21:36

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