今日の古川家ぴよ弁当♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんの海苔塩おにぎり ・焼き鮭 ・茹で長ネギのナムル ・紫キャベツのマリネ ・蒸しアスパラ＆プチトマトのスイートチリマヨ和え ・蒸しさつまいも ・サンゴールドキウイ #古川家 #料理研究一家 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/FvTFbTljRf

今日の古川家ぴよ弁当♪♪♪ ・ゴマ風味だれの冷やし中華 ・豚肉と野菜の生姜炒め ・紫キャベツの白だし蒸し ・もやしのニラ入り酢みそ和え ・蒸しさつまいも ・マーコットオレンジ #古川家 #料理研究一家 #弁当 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 pic.twitter.com/a7wnJEwPez

今朝の弘前公園🌸🌸🌸 #古川家ごはん #古川家 #桜 #さくらまつり #弘前さくらまつり #弘前公園 #朝散歩 #最高 instagram.com/reel/C6DaRRsyx…

最近の古川家ダディごはんたち♡♡♡ #古川家ごはん #古川家 #料理研究一家 #食卓 #手作り #青森県産 #おうちごはん #卵不使用 #ありがとう #美味しすぎる #ダディごはん #キッチンダディ pic.twitter.com/2OshHzWhBn

久々の親子スプラ！本日、19:00より配信をスタートします！ 親子でスプラトゥーン3！今日はフェス！ひよこ派いきます youtube.com/live/uh8PflJJP… @YouTubeより #ゲーム研究一家 #古川家

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・ライ麦入り食パン使用！紫キャベツのマリネ＆アボカドのトーストサンド ・フライパン蒸し鶏ドレッシングがけ ・蒸しブロッコリーのみそマヨ和え ・蒸しオクラ＆プチトマトのかつお和え ・台湾パイン #古川家 #料理研究一家 #弁当 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 pic.twitter.com/JlCQlTIKdY

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんのゆかりおにぎり ・豚肉＆春人参のしゃぶしゃぶおろし白だしポン酢和え ・蒸し野菜たち(ブロッコリー・オクラ・かぼちゃ)のドレッシングがけ ・カルピスゼリーオレンジのせ #古川家 #料理研究一家 #お弁当記録 #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/DaWXA4hYuT

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんの味噌おにぎり ・卵不使用ちくわ＆アスパラの甘辛生姜炒め ・ほうれん草＆もやしのナムル ・セロリのスイートチリマヨ和え ・トマトの茗荷入りマリネ ・ゴールドキウイ #古川家 #料理研究一家 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/ioAFcjKOwJ

今朝の弘前公園🌸🌸🌸 #古川家 #弘前公園 #弘前さくらまつり #朝散歩 #最高 instagram.com/reel/C50Fn_AyY…

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・大葉入りざる中華 ・サメの塩糀パウダー漬けオリーブオイル焼き ・もやし＆たくあんの海苔入りナムル ・ほうれん草のゴマ和え ・大根のゆかり漬け ・マーコットオレンジ #古川家 #料理研究一家 #弁当 #お弁当記録 #手作り #青森県産 #卵不使用 pic.twitter.com/iIFLt6Yvqz

最近の古川家ごはんたち♡♡♡ #古川家ごはん #古川家 #料理研究一家 #食卓 #手作り #青森県産 #おうちごはん #卵不使用 pic.twitter.com/S88Iu67UQe

本日19:00から親子配信します！オーバークック、一旦はクリアできましたが、ぴよまだやりこみたい模様･･･？父はもうおなか一杯だよ？ 【父娘プレイ】クリア後の世界へ！オーバークック2 脳の限界に挑め！ youtube.com/live/cAwumRcun… @YouTubeより #ゲーム研究一家 #古川家

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・全粒粉入りパン使用！春人参マリネ＆アボカドのトーストサンド ・豚もも肉の塩糀パウダー漬け焼き ・蒸し野菜たち(カリフラワー・レンコン・かぼちゃ) ・台湾パイン #古川家 #料理研究一家 #弁当 #お弁当記録 #青森県産 #卵不使用 pic.twitter.com/DqdPCbLthl

今日の古川家ぴよ弁当♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんの海苔塩おにぎり ・ポン酢蒸し鶏 ・焼き厚揚げのエビチリ風 ・もやし＆小松菜のナムル ・トマト＆大葉のすし酢マリネ ・セロリ＆人参のみそマヨ和え ・カルピスゼリー #古川家 #料理研究一家 #お弁当記録 #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/S9YPUSmeyk

今日の古川家ぴよ弁当再開です♪ ・金芽ロウカット玄米ごはんのゆかりおにぎり ・豚さがり＆春キャベツの塩糀蒸し ・ほうれん草のピーナッツ和え ・もやし＆大葉の酢みそ和え ・ダディの人参マスタード入りマリネ ・卵不使用いちごミルクムース #古川家 #お弁当記録 #青森県産 #卵不使用 #曲げわっぱ pic.twitter.com/bD6fLeUWJk

最近の古川家ダディごはんたち♡♡♡ #古川家ごはん #古川家 #料理研究一家 #食卓 #手作り #青森県産 #おうちごはん #卵不使用 #eggfree #ダディごはん #キッチンダディ #ありがとう pic.twitter.com/FKfwKho2cm

3月中で終わるはずだったオーバークック2･･･延長戦です！本日、19:00から配信します！ 【父娘プレイ】オーバークック2 脳の限界に挑め！ youtube.com/live/f9ExkLKaq… @YouTubeより #ゲーム研究一家 #古川家

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本日19:00より、オーバークック2の親子配信です！今回でゲームクリアなるか！？ 【父娘プレイ】オーバークック2 脳の限界に挑め！ youtube.com/live/q0F5x2ZkP… @YouTubeより #ゲーム研究一家 #古川家