今週もよろしく 高知市よりおはようございます😊 昨夜はちょっと飲みすぎた💦 まぁ〜友達の誕生日だったのでヨシッとしよう🎂 体重は昨日いっぱい歩いたからずいぶん落ちたよ(笑) 27,000歩以上歩いてた🐾 今週1発目の #脳シャキクイズ どうぞ 簡単だけど知らない人もいるかも⁉️ #名前はサラミ pic.x.com/udgp7c9I2l

今朝は風が強い‼️ 高知市よりおはようございます😊 サラミも風の強いのにびっくりでした(笑) #四万十川ウルトラマラソン の皆さん無理せず頑張ってください。 パパはウォーキングです このあと筆山へレッツゴーです 体重もあと少しで久しぶりの88kg台へ明日には行くかな？ #名前はサラミ pic.x.com/DDv3koVvwK

今日は天気悪いな💦 高知市よりおはようございます😊 今朝はサラミも起きるの遅かったのでゆっくり寝ました👍 パパの体重はほぼ変化無し………｡ 今日は期日前投票へ行ってこよ😎 みんな選挙に行こうね🎶 あのラーメン屋さん今回はやるのかな？ 一応証明書貰っとこ😻🙌 #名前はサラミ pic.x.com/xkLUxHWbTX

2年前のサラミ ちっちゃ😻 #名前はサラミ pic.x.com/k1dhdtDEFv

今週もきたよ「華金」 高知市よりおはようございます😊 今朝もサラミはオネダリ全開😻 カリカリごはんをもりもり食べました😋 パパの体重も1日で元通り😽👍 いい感じ✨ 今朝の #脳シャキクイズ どうぞ 今週ラストだよぉ〜 (イラストは右側が上流ね) い゛ってみよっ！👆🏻 #名前はサラミ pic.x.com/cMd4kaUhkA

なんか蒸し暑い朝 高知市よりおはようございます😊 サラミは今朝もごはんオネダリで激甘え(笑) 体重が・・・💦 まぁ〜しゃぁ〜ない😎 何とかなるやろwww 今朝の #脳シャキクイズ どうかな❓ 今夜は十五夜だけど雨予報だね💦 ⬆⬆ これヒントになってるかな❓ #名前はサラミ pic.x.com/1jVu1zu4Cn

今日は雨か❓ 高知市よりおはようございます😊 今朝も激甘えのサラミくん 早くごはんが欲しいのかwww パパの体重もこの辺行ったり来たり💦 頑張らねば‼️ 今朝の #脳シャキクイズ どうぞ 簡単だよぉ〜 藤川新監督の背番号に似てる❓ #名前はサラミ pic.x.com/F4Twek77nl

月曜日のような火曜日(三連休明け) 高知市よりおはようございます😊 サラミはごはん急いで食べすぎて戻しちゃいました💦 誰も取らないのでゆっくり食べなさい。 食べなおし パパの体重は久しぶりにゾロ目 いい事あるのか❓ 今朝の #脳シャキクイズ どうかな❓ よぉ〜く見てね #名前はサラミ pic.x.com/09eCbLMexv

三連休最終日(スポーツの日) 高知市よりおはようございます😊 皆さん今日は運動しようね🙌 明日から天気下り坂ですよ。 体重減の為に動くぞ‼️ 祝日㊗️でも #脳シャキクイズ 行くよ‼️ みんなスッキリしてね✨ #名前はサラミ #ドラえもん #コスプレ pic.x.com/xNVd8Iryma

日曜日 高知市よりおはようございます😊 久しぶりにゆっくり寝た。 サラミはずっとごは〜んと起こしに来てたけど(笑) ごはんを食べてお腹いっぱいになったらおもちゃで遊んでくれとアピール・・ パパの体重はあんまり動かんな〜 まぁ〜今日は久しぶりに登山部で山に行くので落ちるだろ #名前はサラミ pic.x.com/Iew4oNA11V

二日酔いの土曜日‼️ まぁまぁしんどいのでもう少し寝ます😴 サラミもパパのお布団で2度寝中です😻 今日は13:00から #高知ユナイテッドSC の試合だ！ 絶対に勝たないかん‼️ サラミもリフティングしながら応援してます🔥 パパも気合いが入って体重増えてないで‼️ (๑و•̀Δ•́)وﾖｼｯ‼︎ #名前はサラミ pic.x.com/4Us51iyEdh

はなきんだ‼️ 高知市よりおはようございます😊 今朝のサラミはおはようございます😊からのオネダリよぉ😻 今週もよくモリモリ食べました😋 パパも一生懸命食べてモリモリです(笑) 今朝の #脳シャキクイズ ・・・ これは難しい💦 まったくわからんかった😱 みんなはどうかな❓ #名前はサラミ pic.x.com/kWoaLqnEOX

今朝もヒンヤリ気持ちいい朝 高知市よりおはようございます😊 今朝はサラミは起きてくるの遅かったな！ ご飯はキチンとオネダリです😽 体重も順調にキテマス‼️ 今朝の #脳シャキクイズ どうぞ 簡単ですね 変な文字ですねぇ〜www #名前はサラミ #ゴーヤマン pic.x.com/vkBxx23B6P

ちょい寒い朝 高知市よりおはようございます😊 少し寒いくらいが気持ちいい👍 サラミは今朝は4時前からむっちゃ起こしに来た😭 早すぎよ‼️ パパの体重はやはり運動せないかん 今夜は少し走る 運動の秋 今朝の #脳シャキクイズ ちゃんと見えるかな？ 今日も目を細めた方がいいかも？ #名前はサラミ pic.x.com/k64Og71sJk

火曜日 高知市よりおはようございます😊 今日も昨日みたいな天気かな？ ふるふる詐欺かもね(笑) 朝からサラミは何かを見つけて大騒ぎ‼️ 1人大運動会してました 秋ですねぇ〜www パパの体重も秋ですねぇ〜 食欲の秋が強すぎる(笑) 今朝の #脳シャキクイズ どぞ よく見てね #名前はサラミ pic.x.com/iLuLZbHNgJ

今週もよろしく✋ 高知市よりおはようございます😊 サラミは満腹でまたおねむモードになってきました😽 パパの体重はいい感じになってきた👍 あわよくばこのまま落ちますように💦 今週最初の #脳シャキクイズ どうぞ‼️ 紙とペンがあったら助かるね(笑) #名前はサラミ pic.x.com/4WqeXujnCV

おはようございます😊 午前中少しプライベートの用事を済ませてお昼前には高知駅へGO 午後(13:00)からの #高知ユナイテッドSC の応援するぞ‼️ 高知県民集まれ〜🍻 #名前はサラミ 体重はまぁ〜こんなもんよ(笑) 昨夜のししとう〜 pic.x.com/GTujvxtTVt

今日も雨スタート☔ 高知市よりおはようございます😊 ごはん待ちのサラミは勢いあまってスマホに突っ込んで来ました😽 お昼には雨上がるかな？ 市商祭降らなければ良いな 降ったらたぶん断念します パパの体重も激減‼️ 運動は裏切らんね🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ #名前はサラミ #市商祭 #高知商業 pic.x.com/NbvlTMUylA

1週間が早い‼️ 高知市よりおはようございます あいにくの雨の朝です。 サラミはご飯を食べてからうにぁ〜んのポーズ🐱まだ欲しいのか❓www パパの体重は昨日とほぼ変わらず いいんじゃない(笑) 今週ラストの #脳シャキクイズ これはみんなスッキリ✨できそう #名前はサラミ pic.x.com/7VG7ML7Nxs

木曜日 高知市よりおはようございます😊 サラミは朝ごはん食べてゴロりん😽 今日は天気悪いけど虹は出そうにないな…………。 パパの体重は昨夜の晩飯で増えた 死ぬほど食べたからしゃあない😇 今日は少なめに💦 今朝の #脳シャキクイズ どうかな❓ この生き物知らない人もいるかも‼️ #名前はサラミ pic.x.com/SHtZ4cXkSL

週の真ん中 高知市よりおはようございます😊 今朝もサラミは食欲旺盛‼️ お腹いっぱい食べてごろごろしてます😻😽 パパの体重も良い感じ✨ このまま落ちれば良いけど……… 今日から天気下り坂でウォーキング❌になるので………。 今朝の #脳シャキクイズ どうぞ えぇ〜とサル関係ない。 #名前はサラミ pic.x.com/cFhIk0gqAN

10月もよろしく🫡 高知市よりおはようございます😽 10月もサラミは変わらず 朝ごは〜ん😼元気元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ パパの体重も元気元気😄 今日のお昼は99%の確率でアソコです。大行列だろうな〜💦 暑くても行きます😊 今月最初の #脳シャキクイズ どうぞ ちょっとう〜んですかね✋😅 #名前はサラミ pic.x.com/hzodx4jahb

今週もよろしく‼️ 高知市よりおはようございます😊 サラミは今朝も食欲旺盛( ≖ ч ≖ )…ŧ‹”ŧ‹” パパも週末は食欲旺盛💓 体重増(笑)www NHK朝ドラ新しいの始まるね🥰 今朝の #脳シャキクイズ どうぞ😊 #名前はサラミ #虎に翼 pic.x.com/d9mjzqhaph

今日もウォーキングしてきたよ 高知市よりおはようございます😊 昨日より短い距離だったけど良い汗かきました。 来年の龍馬マラソンに向けてやらねば‼️ サラミはお腹すきすきで待ってました😺 今日のお昼は #さんさんテレビ で生中継するみたいよ。 みんな帯屋町アーケードへGO‼️ #名前はサラミ pic.x.com/7z9yuyxzw7

眠いので寝ます😴 #名前はサラミ pic.x.com/3cvjvxh9lz

うちには泥棒ねこがいました‼️ パパの酒の肴を横取りして 「何か〜❓」 みたいな顔して・・・😺 最後はスフィンクスのモノマネして 許してもらおうとか‼️ 許さん( #`꒳´ ) #名前はサラミ pic.x.com/zix8pau9pp

今週もきたよ華金‼️ 高知市よりおはようございます😊 サラミの体内時計はほぼ正確です 皆さんの体内時計はどうですか❓ 運動は大事ですね 動かないと落ちない体重💦 頑張るぞ!!!!!! 今週ラストの #脳シャキクイズ 優しいですね☺️ スッキリ✨しましょうね😻 #名前はサラミ pic.x.com/gndod7nzlu

今日からまた暑くなるそうだよ 高知市よりおはようございます。 今日も頑張って行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今夜もウォーキング" 8-(*oⲺ ⲻⲺ)oﾃｸﾃｸ 今朝の #脳シャキクイズ どうかな•́ω•̀)? これは何❓ #名前はサラミ pic.x.com/v7aa0qhfgw

皆さん今日も1日お疲れ様です 暗くなるのが早くなりました お昼のらんちのカツくらいのカロリー減少したかな？(笑) サラミはやはりまろん🦔が怖いみたい(笑)www 本日の答えはこちら👇 みんなスッキリでしたね また明日楽しんでください😊 #名前はサラミ #名前はまろん pic.x.com/ui7dvqizr7

週の真ん中 高知市よりおはようございます😊 先程投稿ミスの為 再投稿です💦 まろん🦔がまだ帰らず気になるサラミ サラミの見つめる先には・・・ パパの体重はめっそ変わらず(笑) 今朝の #脳シャキクイズ みんなスッキリ✨してね #名前はサラミ #名前はまろん pic.x.com/de5bpzp3dn

三連休最終日 高知市よりおはようございます😊 早朝の高知駅・・・人の気配無し 嫁と娘のお迎えに来ました。 サラミはごはんを食べてお家で待ってます😺 体重は天気も良いから散歩でもしようかな❓🤔 #名前はサラミ お迎えに来たので本日のクイズはおやすみです。 また明日待っててね。 pic.x.com/xepscwbugs

三連休の真ん中 高知市よりおはようございます😊 昨夜から自分以外の家族が大阪へ行ってパパは独身気分です🥰👍 たまには良いよねえ〜(笑) サラミもネクタイを外しません(笑)www なりきりシリーズ今回は藤岡さん 似合うかな❓🤣 体重はまぁ〜こんなもんよ😂 #名前はサラミ pic.x.com/dv8mv4dz0y