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作り置きおかず、これと味噌汁と納豆あったら最高だね、何日持つかな?ꉂ🤣𐤔多分そんなに持たないかも! もやし炒めと、金平牛蒡(´,,•﹃•,,`) #作り置きおかず #和漢薬膳師 pic.twitter.com/vBj9rps2UJ

🌸まぐのりあ🌈西洋レイキマスターティーチャー🍀@yukijhj

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体調が…って方は塩水作って飲んで、いいお塩で、精製塩は❌塩分控えめは🤥だよーん!白湯500mlの水にお塩小さじ1程を溶かした海水もどきを、毎日2回ゆっくり飲んでみて、なかなか取れない疲れ、むくみ、お腹の不調肌荒れ乾燥など、原因不明の不調にも、私重曹クエン酸水も5回飲んでるよ #和漢薬膳師

🌸まぐのりあ🌈西洋レイキマスターティーチャー🍀@yukijhj

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#福岡 にて医師を対象とした講演会の司会でした。気さくで優しい素敵な方々とのお仕事で学びの多い時間でした😆✨有難うございました💐✨ @Dr37273905 @AUSishi instagram.com/p/C8E--9zP76I/… #フリーアナウンサー #司会 #話し方講座 #ナレーション #化粧品検定 #和漢薬膳師 #フォロー大歓迎 @aikos_0411 pic.twitter.com/JlPFGX6dNv

小林愛子@aikos_0411

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それでも、 痛みが続くようであれば、病院を受診しましょう! #和漢薬膳師

🌸まぐのりあ🌈西洋レイキヒーラー🍀@yukijhj

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身体を温める食材 玄米、黒米、そば、 牛肉、豚肉、鶏肉 赤身魚青魚(まぐろ、あじ、いわし、えび、かになど) タマネギ、カブ、カボチャ、生姜、自然薯、ニンニク、長ネギ、ニラなど 発酵食品…納豆、キムチ、チーズなど 調味料…味噌、醤油、黒酢、塩、唐辛子 続く #和漢薬膳師

🌸まぐのりあ🌈西洋レイキヒーラー🍀@yukijhj

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