tada-sot.com/eliminate-sore…　#喉ケア　#セルフ　#鍼灸マッサージ　#声優　#歌手　#アナウンサー

プロポリスで喉ケア！声帯を守る「のどっケア習慣」体験レビュー hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00sjxwh.l… #プロポリス #喉ケア #サプリメント #声帯ケア #のどっケア習慣 #健康管理 #レビュー

【喉ケア】声が出ないヤバい…ってならない為のオススメのど飴ベスト3！ #ボイトレ #喉ケア #歌い手 youtube.com/shorts/77aUtiV… @YouTubeより

秋になると咳がよく出るというお悩みは多いです。春は肝、夏は心、秋は肺、冬は腎、それぞれの季節で働きが強まったり逆に弱まったりしやすい臓器があります。肺は呼吸器系全体に関わることから、秋の咳にもつながりやすいのです。 #咳が出る #東京新聞 #咳止め #喘息 #喉ケア facebook.com/naoki.tagawa.5…

声・喉に良いもの ✩ハチミツ ✩ビタミン ✩ぬるめの飲み物 ✩果物（フルーティーな声になる） ✩塩分系以外ののど飴 ✩高めの温度と湿度 ✩塩清酒風呂 ✩情緒安定 ✩健康 ✩海藻（個人的） など 明るい声を良い声とした場合を書きました。お清めが叶っていると声は明るいです。 #声 #喉ケア

声・喉に悪いもの ★炭酸飲料 ★カレーや唐辛子やわさび ★ショウガ ★熱すぎｏｒ冷たい飲み物 ★臓物（黒い声になった） ★塩 ★アクセサリーにカビが発生している ★水分不足 ★緑茶（個人的） ★自信のなさという所でイヌタイプの方に糖分 など #声 #喉ケア

／ みなさん寝るときに #マスク つけてますか❓ ＼ エアコンの季節はつけるという方も いるのではないでしょうか😌 乾燥を防ぐことはできますが 一方で肌荒れの原因になる可能性もあります⚠️ 自分に合った方法でケアしましょう☺️☘️ #睡眠改善 #喉ケア #保湿 #乾燥対策 pic.x.com/mvhimtugk4

暦生活『喉のうるおいに蜂蜜大根 』 そろそろ乾燥が気になる季節になってきました。乾燥による咳や喉の痛みに、大根とはちみつだけで簡単にできる蜂蜜大根を。 他にも潤い補給食材をご紹介しています☺️ 543life.com/content/shun/p… （2022/12/29 掲載） #暦生活 #喉ケア @PandaKanpo

#喉ケア #みかん先生 のどを大切に x.com/mikannovocal/s…

川畑要共同開発監修のど飴 〝matsukiyo RELAXのど飴〟 10/11(金) 全国のマツキヨ、ココカラファイングループの店舗、自社オンラインストアで販売開始予定。 新たなのど飴の定番になる予感です！！ #のど飴 #喉ケア pic.x.com/tuyepqytxv