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youtu.be/Cq-9n2tKN9A?si… うんうんK1隆盛期の石井館長は 商売上手だったな(笑) #立禅 って本来 #四股立ち でやるもんだと 思ってる。 #YouTubeお勧め #ロディマス
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#空手道功武館 #四股立ち 経験から断言できるのは、この「四股立ち」は、誰もがキツイ思いをする。 しかし、やればやるほど、体は強化される。つまり、正しい姿勢で、やり続ければ、体感が強くなり負荷を感じなくなっていく。… pic.x.com/cecka0hhsm