好味香菜　昨夜もまた良く眠れました。 ランチは阿佐ヶ谷でお寿司いただきました。 買い物して帰宅しました〜 夜の本部道場太極学院推手教室に参ります。 #太極拳推手 #内家拳研究会 #練功十八法 #立禅 pic.x.com/7WwOlFozy7

▽ 11月のお稽古 ▽ 【マヤカツ立禅部定例会】 11月10日、11月24日 coubic.com/mayasan/292401 【パワースポット立禅ミステリーツアー】 11月23日（土・祝日） 行先内緒のミステリー立禅ハイキングツアーです。 JR尼崎駅　午前9時45分集合、小雨決行。参加費無料 #立禅 #パワースポット

身体の使い方シリーズ218『円相について』立禅の腕の形丸みを持たせて締めるとも緩めるとも言えない塩梅を考察します。様々な事に活用出来ますよ‼︎ - chiryouin111’s diary #立禅　#円相 #禅 #張る #緩める #大田区 #大森 #山王 #鍼灸 #マッサージ #治療院KAZU chiryouin111.hatenablog.com/entry/2024/10/…

好味香菜　本部道場研修と夜の太極学院推手教室終わって有志11人でイタリアン🍝🍕飲み放題で愉しく美味しくいただきました。 久しぶりに白ワインからビールからウイスキーソーダまで飲んでます。 帰宅して家飲みしてます。 明日も杉並区内家拳研究会稽古します。 #古典研修会 #規範教程研修会 #立禅 pic.x.com/uJ59z3mKmg

立禅ナビゲーター通信第207号・御来光立禅合宿レポート2 - まぐまぐ！ mypage.mag2.com/ui/view/magazi… #まぐまぐ #立禅 #立禅ナビゲーター #日本立禅会

目指せ『ひかりの魔女』立禅ナビゲーター通信を発行しています。ぜひご登録をお願いします。 mag2.com/m/0001692038.h… #立禅

youtu.be/Cq-9n2tKN9A?si… うんうんK1隆盛期の石井館長は 商売上手だったな（笑） #立禅　って本来 #四股立ち　でやるもんだと 思ってる。 #YouTubeお勧め #ロディマス

今年も素晴らしい御来光立禅合宿を開催できました。#御来光立禅合宿 #立禅 #日本立禅会 pic.x.com/mSlowSHrB5

本日、立禅クラスと自由練習会無事終わりました。 稽古終了後はオンラインレッスン。 Sさんがオンラインだけで双辺太極拳の退歩搬欄捶まで進みましたが、いいペースです。 ご本人双辺太極拳をかなり気に入っているのがこの結果につながるのでしょう。 #立禅 #気功 #太極拳 #奈良 #双辺太極拳 pic.x.com/MgY4zYyETL

立禅ナビゲーター通信第205号・日本人の為の健康知識 - まぐまぐ！ mypage.mag2.com/ui/view/magazi… #日本立禅会 #立禅 #健康生活

ちょっと思った。中心軸はただ立つと仰ってますが、これは、立禅をやっても中心軸は成り立つのでしょうか。 #中心軸　 #影武流 #立禅　 #太極拳　 youtu.be/J3fTi1gnFP0?si…