#四股踏み 一週間ツイートし忘れた 四股は習慣になったからツイートはやめようかな😅 59日目　20回 60日目　20回 61日目　20回 62日目　20回 63日目　20回 64日目　20回 65日目　20回 #大の里　大関昇進おめでとう 益々の活躍、期待してます 妙義龍、碧山お疲れ様でした。 後進指導頑張ってください pic.x.com/zs1wu9t9aa

#四股踏み 58日目　20回 #大の里 優勝おめでとう これは大関確実ですね pic.x.com/gf6e02e1mq

#四股踏み 56日目　20回 57日目　20回 またツイート忘れたー 今場所は大の里かな 今日で決めるか？

【再掲】ヒシアケボノ新衣装待機！　感謝の四股踏み13日目　#ヒシアケボノ #ウマ娘 #四股踏み youtube.com/shorts/HivgCc6… ショート動画に不備がありましたので再掲します！

#四股踏み 54日目　20回 55日目　20回 またツイート忘れたー

今日はエアロバイクを30分で約12kmこぎましたが、四股踏み連続50回を久しぶりにやってみましたところ、四股踏み50回の方が効きますね。侮れない運動です。また毎日四股踏み100回を再開してみることにしましょうか。 #四股踏み　#体幹を鍛える

#四股踏み 53日目　20回

#四股踏み 52日目　20回 そう言えば、今9月場所やってるね 四股がキレイな関取は強いと思います pic.x.com/afrwervjoy

#四股踏み ツイートも撮影も忘れた 48日目　20回 49日目　20回 50日目　20回 51日目　20回 四股踏むのはルーティン化されたけど、ツイートと撮影かルーティン化できん

#四股踏み また昨日ツイート忘れた 46日目　20回 47日目　20回

#四股踏み 45日目　20回 力士って毎日何回四股踏んでるんだろう？

#四股踏み 44日目　20回 pic.x.com/3kvls0vn3x

#四股踏み 43日目　20回

カッコいい #四股踏み #背筋力 #背筋計 x.com/sumokyokai/sta…

背筋計300のためにやる事！ブリッジ、ケトルベル、開脚、前後開脚、四股踏み #背筋力 #ブリッジ2024 #ケトルベル道場 #開脚2024 #背筋計 #四股踏み

#四股踏み また昨日ツイート忘れた 41日目　20回 42日目　20回

#四股踏み 昨日ツイート忘れた 39日目　20回 40日目　20回

#四股踏み 38日目　20回 ひざを伸ばそうとすればふらつく ふらつかないようにすると足が上がらない まだまだだのぅ