ノー開脚、ケトルベルのみで背筋計250オーバー。ほぼ棒立ちでも219キロ #ケトルベル道場 #ケトルベルスイング #ケトルベル24キロ #背筋道場 #背筋力

今夜もノー開脚で277キロ #背筋道場 #背筋力 #ブリッジ2024 #ケトルベル道場

ケトルベル24キロ軽くなってきた。それからピストルスクワットの再開も大きい #ケトルベル道場 #ピストルスクワット #背筋道場 #ケトルベル24キロ

背筋276.5キロになってもケトルベル24キロが重い、、 背筋測定よりケトルベルを優先しますか？今背筋300超えてもケトルベル24キロが重かったら意味ないね #ケトルベルスイング　　　 #ケトルベル #ケトルベル道場 #背筋道場

カッコいい #千代の富士 #背筋道場 #ケトルベル道場 x.com/asashoryu/stat…

しばらくしてノー開脚で測定265キロ #背筋道場 #ケトルベル道場 何度も言うけど、何故ケトルベルを舐めてたのか？ #ケトルベル

アップはケトルベルのみ、ノー開脚で測定したら256.5キロ。初動では236.5キロ ケトルベル大事ですね #ケトルベル道場 #背筋道場

メルカリでケトルベル20キロ5000円て。欲しかった〜 #ケトルベル道場 #ケトルベル20キロ

ベンチプレスで100を超えても、握力が40キロしかないというのはカッコ悪いと思っています。またケトルベルをブンブン振り回してるのにご自分の背筋計を把握してないて、おかしいと思います。あくまで私の意見です。争う気はないので反論しないでね #握力道場2024 #ケトルベル #背筋力 #ケトルベル道場

凄い、、 24キロでも重いのに #ケトルベル道場 #ケトルベル28キロ　 #背筋力 #背筋計 x.com/takahiro_at/st…

背筋測定250オーバーでもケトルベル24キロ重いのが悔しいです。せめて24キロをブンブン振り回さないと、背筋測定は上手いだけ！と言われそうで、、 #ケトルベル道場 #ケトルベル24キロ #ケトルベル ケトルベル舐めてました、、このツケは大きい

背筋計300のためにやる事！ブリッジ、ケトルベル、開脚、前後開脚、四股踏み #背筋力 #ブリッジ2024 #ケトルベル道場 #開脚2024 #背筋計 #四股踏み

背筋計更新してもケトルベル24キロが重いの何故だ？ #ケトルベル道場 #ケトルベル24キロ #背筋力