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おはようございます🐓ユロルのショートが含み損😓本日もよろしくお願いしますー #社会人モラトリアム #個人投資家 #目指せFIRE #FX #株 #米国株 #筋トレ #ケトルベル

トリー@窓際インベスターX（FX再開）@FXreturns2017

7:04

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おはようございます！☀　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ467 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット垢さんと繋がりたい

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

5:54

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おはようございます🐓株の含み損減らないし、なんかやる気が出ないなあ。投資はタイミングだから、退屈だあ。本日もよろしくお願いしますー #社会人モラトリアム #個人投資家 #目指せFIRE #FX #株 #米国株 #筋トレ #ケトルベル

トリー@窓際インベスターX（FX再開）@FXreturns2017

昨日 7:30

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おはトレ〜🏋️🏋️✨ よーーし！明日もトレーニング頑張るぞ！！ ◎エアロバイク　15km/52% #筋トレ垢と繋がりたい #エアロバイク #ケトルベル いってらっしゃーーい！！🙌❤️❤️ pic.twitter.com/QCdfMd8EDC

あらいぐま@HrvRZWPl8qkjqMJ

昨日 7:07

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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスタースイング 100回スナッチ左右10回3セットトルコ式ゲットアップ左右5回1セット #一本歯下駄装着腕が痛いので、シングルで実施 #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/jVNrVroR29

タク@takuyan0620

昨日 7:04

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おはようございます！☔　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ 466 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット #ダイエット垢

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

昨日 5:46

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#ぼうさんフィットネス2024 16kgの #ケトルベル で以下1セット　スイング50 　以下左右10ずつ　　クリーン&ジャーク　　アームカール　　スナッチ　　ヘイロー

ぼうさん / 外資IT魔法戦士 / Shumpei Kubo@_bou_3

昨日 0:11

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仕事乙です🙇これから📈📉を監視👀します！ドル円🇺🇸さんは155円半ばまで伸びてる。150円割れも想定し、怖くて追加できなかった。。。FXは難しい。 #社会人モラトリアム #個人投資家 #目指せFIRE #FX #ユーロドル #株 #米国株 #筋トレ #ケトルベル

トリー@窓際インベスターX（FX再開）@FXreturns2017

5月8日(水) 20:18

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おはようございます🐓米国株強い、ドル円🇺🇸さんは底堅い。本日もよろしくお願いしますー #社会人モラトリアム #個人投資家 #目指せFIRE #FX #ユーロドル #株 #米国株 #筋トレ #ケトルベル

トリー@窓際インベスターX（FX再開）@FXreturns2017

5月8日(水) 7:22

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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスターダブルスイング 20回3セットスナッチ左右10回3セットトルコ式ゲットアップ左右5回1セット #一本歯下駄装着時間計ったら15分くらいだった朝の運動にはいいくらいか #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/cJSwFMvn68

タク@takuyan0620

5月8日(水) 6:18

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おはようございます！☔　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ 465 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

5月8日(水) 5:50

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仕事乙です🙇これから📈📉を監視👀します！ドル円🇺🇸さんはのポジは10000通貨のみ。ポジ追加したいので、円高期待です。 #社会人モラトリアム #個人投資家 #目指せFIRE #FX #ユーロドル #株 #米国株 #筋トレ #ケトルベル

トリー@窓際インベスターX（FX再開）@FXreturns2017

5月7日(火) 18:10

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アメブロを投稿しました。『ケトルベル知識の宝庫』 #アメブロ #ケトルベル ameblo.jp/kettlebelljp/e…

タイケイ Taikei 💪@taikei3tech

5月7日(火) 13:22

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週2予定のケトルベルトレーニング💪 先週は1回しかできなかった。連休明けたので、今週からちゃんも2回やる！ #garmin #朝ごはん #チャバタ #筋トレ #ケトルベル pic.twitter.com/Kk5374HSpQ

木下ともえ／管理栄養士＆太らないレシピ動画クリエイター＆トライアスリート@moe_nagoya

5月7日(火) 12:00

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おはトレ〜🏋️🏋️ ゴールデンウィーク終わっちゃったね〜🥲🥲 今年はあと6回三連休あるってよ🙌❣️❣️ 今週もがんばるぞーー！！ #エアロバイク -#fitbox #ケトルベル いってらっしゃーーーい🫶❤️ pic.twitter.com/rQSpI0KqWZ

あらいぐま@HrvRZWPl8qkjqMJ

5月7日(火) 6:54

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おはようございます！☔　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ 464 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

5月7日(火) 5:42

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アメブロを投稿しました。『スライドボード×ケトルベルの体幹トレ』 #スライドボード #ケトルベル #体幹トレーニング #パーソナルトレーナー広島 #くびれ美人 ameblo.jp/rsk1010soccer/…

大久保亮介@rsk1010soccer

5月6日(月) 22:01

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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏×2 ダブルスイング20回3セットダブルデッドスナッチ 3回3セットスナッチ10回3セット #チーシー振り #リストローラー #一本歯下駄装着明日からまた日常だからいつもの時間にやらないとな #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/6DvJnuEh8M

タク@takuyan0620

5月6日(月) 12:38

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6/16日、10:30より代々木にてハードスタイル　ケトルベル　ワークショップ行います。 strongfirst.hp.peraichi.com/kettlebell_sit… #ケトルベル #トレーニング pic.twitter.com/jqncHnzMUP

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Tadanobu Arai@CalCal23

5月6日(月) 11:50

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おはようございます！☁　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ 463 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット垢さんと繋がりたい

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

5月6日(月) 6:13

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🏋️Training Day🏋🏻‍♀️ ゴールデンウィークはトレーニングで追い込みます😵😂 #TRX #スクワット #デッドリフト #ケトルベル などなど #tgp #alst #GWのヴィア女 #ヴィアティン三重バレーボール #トレーニング後のフルーツジュース🍹 pic.twitter.com/5pzxDGl4Zu

ヴィアティン三重女子バレーボール【公式】@Veertien_LVC

5月5日(日) 17:18

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北関東に引っ越された生徒さんが久々クラスに参加。ありがたいことです。またよろしくお願いします。 #ケトルベル #クラヴマガ #クラヴマガジャパン pic.twitter.com/WRy3zSz1Zb

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タイケイ Taikei 💪@taikei3tech

5月5日(日) 16:32

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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏×2 ダブルスイング20回 3セットダブルゴブレットスクワット 10回3セット #アブローラー 10回 3セット #一本歯下駄装着して実施今日も身体痛い😭まぁ慣れるとは思うが #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/b6JLVMo6fg

タク@takuyan0620

5月5日(日) 9:03

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おはようございます！☀　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ 462 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット垢さんと繋がりたい

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

5月5日(日) 5:43

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挙げる意思+肘落とした反動＝パワー ⇒ ameblo.jp/kettlebelljp/e… #アメブロ #ケトルベル #ミリタリープレス

タイケイ Taikei 💪@taikei3tech

5月4日(土) 12:45

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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏×2 #COMPLEX ダブルクリーン×4 ダブルプレス×4 ダブルゴブレットスクワット×4 ダブルスイング×4 のフローで5セット #一本歯下駄装着 #アブローラー 10回3セットさて、そろそろ準備しないとな… #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/4mKsREsbOe

タク@takuyan0620

5月4日(土) 10:59

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おはようございます！☀　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ 461 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット垢

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

5月4日(土) 5:25

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ケトルベルのお勧めをお願いします。 #前十字靭帯 #ACL #半月板 #手術 #リハビリ #ケトルベル

伏谷淳次 @リハビリと肉体改造中@fushi_channel

5月3日(金) 17:39

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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ 2ハンドデッドクリーン 10回→ゴブレットオーバーヘッドプレス 10回→ゴブレットスクワット 10回→スイング20回のフローで #一本歯下駄装着 #アブローラー 10回3セット実施なんだかんだでこの時間に実施あ、レタス買うの頼まれてたっけ少し歩くか pic.twitter.com/zO4hLqqO18

タク@takuyan0620

5月3日(金) 17:17

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おはトレ〜🏋️🏋️ 今日もできた！！有酸素メインで🙌✨✨ ◎エアロバイク16km/50% #筋トレ垢と繋がりたい #fitbox #ケトルベル ゴールデンウィーク楽しもうね〜🙌🙌 pic.twitter.com/CGYSxJG6Fb

あらいぐま@HrvRZWPl8qkjqMJ

5月3日(金) 7:40

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おはようございます！☀　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ 460 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット仲間募集

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

5月3日(金) 6:37

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夜の追加筋トレ #ケトルベル 24㎏トルコ式ゲットアップ左右8回 1セット左右5回 1セット左右4回 1セット肩にくるね〜 #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/eJE1YsdM6x

タク@takuyan0620

5月2日(木) 20:17

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仕事乙です🙇これから📈📉を監視👀します！介入いつでも来いやあ。維持率余裕で、142円付近まで耐えれるぞ❗️ #社会人モラトリアム #個人投資家 #目指せFIRE #FX #ユーロドル #株 #米国株 #筋トレ #ケトルベル

トリー@窓際インベスターX（FX再開）@FXreturns2017

5月2日(木) 17:45

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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏×2 ダブルスイング20回 3セットダブルデッドスナッチ 3回 3セット片手スナッチ 10回3セット #アブローラー 10回 3セット #一本歯下駄装着して実施ダブルスイング、もう10回増やした身体の使い方覚えれば… #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/NMW0gobGLa

タク@takuyan0620

5月2日(木) 13:29

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ワークショップより。 #ケトルベル pic.twitter.com/ycE1SeTYiQ

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タイケイ Taikei 💪@taikei3tech

5月2日(木) 11:10

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おはトレ〜🏋️🏋️✨ 明日もトレーニングがんばりたいぞー！久々の晴れいいね🫶❣️❣️ 今日頑張ればまた明日から休み〜🙌🙌 ◎エアロバイク15km/50% #エアロバイク #ケトルベル #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/BRPXS3BdqQ

あらいぐま@HrvRZWPl8qkjqMJ

5月2日(木) 7:03

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おはようございます！☀　　　毎日ケトルベルスイングorスナッチ 459 日目 #朝活 #朝トレ #ケトルベル #ケトルベルスイング #ケトルベルスナッチ #自分との約束 #トレーニング #ダイエット仲間募集中

ume子@朝活筋トレ女子!!@umeko202

5月2日(木) 5:50

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おはようございます🐓米国株は息切れ気味❓ユーロ、フランが⤵️ちょっと雰囲気が変わってきた様子。今日を乗り切れば、GW後半戦❗️本日もよろしくお願いしますー #社会人モラトリアム #個人投資家 #目指せFIRE #FX #ユーロドル #株 #米国株 #筋トレ #ケトルベル

トリー@窓際インベスターX（FX再開）@FXreturns2017

5月2日(木) 5:05

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#ぼうさんフィットネス2024 #日本拳法 16kgと12kgの #ケトルベル で以下1セットずつ　スイング50 　以下左右10ずつ　　クリーン&ジャーク　　アームカール 1kgダンベル左右持ち　肩回し100x2 体幹左右捻転100 　正面突100 波動突き100 横打100 　揚げ打100 四直四円50x2x4…

ぼうさん / 外資IT魔法戦士 / Shumpei Kubo@_bou_3

5月2日(木) 1:24

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仕事乙です🙇これから📈📉を監視👀します！追加の介入を期待してます、休日の金曜日か⁉️ #社会人モラトリアム #個人投資家 #目指せFIRE #FX #ユーロドル #株 #米国株 #筋トレ #ケトルベル

トリー@窓際インベスターX（FX再開）@FXreturns2017

5月1日(水) 18:33

トレンド18:41更新

マスターソード

京王電鉄

マスターワークス

先頭打者ホームラン

若干の海面変動

世界が終わる

志摩スペインサロメンゴ村

Come back to me

磁場嵐

左大胸筋の筋損傷

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歩行者同士の進路被り解消システム

勃起みたいな絶句の使い方でおもしろい

大学で1番仲の良いカラスですで1万リツイトなのガチでキレそう。わたしのイツメンでランチシリーズはどうなってんだよ

先日盗難にあった僕の自転車を見つけたコンビニの近くに停めてある犯人中におるかもしれんので待ちます

寝る前スマホ見ないほうがよく寝られるよ

YouTube見てたらなるほど…？となるコメントが目に入った恥ずかしそうに笑っ……てたなあ……そのあと妙に変な間……あったなあ……芽生えてねえか……？

最近2号見ないと思ったら子猫連れて現れた🐱

20日間出張ワンオペしてくれてた旦那が忘れてしまった白菜から花が。旦那と息子を20日間見つつここまで育ったんだなと思った途端に愛着が湧いてしまい、土に植えてみた。

きのこの山にスパイ居たこと

チャットですむ要件で電話してくんじゃねえよ。

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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先日盗難にあった僕の自転車を見つけた コンビニの近くに停めてある 犯人中におるかもしれんので待ちます

寝る前スマホ見ないほうがよく寝られるよ

YouTube見てたらなるほど…？となるコメントが目に入った 恥ずかしそうに笑っ……てたなあ……そのあと妙に変な間……あったなあ……芽生えてねえか……？

最近2号見ないと思ったら子猫連れて現れた🐱

20日間出張ワンオペしてくれてた旦那が忘れてしまった白菜から花が。旦那と息子を20日間見つつここまで育ったんだなと思った途端に愛着が湧いてしまい、土に植えてみた。

きのこの山にスパイ居たこと

チャットですむ要件で電話してくんじゃねえよ。

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

大学で1番仲の良いカラスですで1万リツイトなのガチでキレそう。わたしのイツメンでランチシリーズはどうなってんだよ

先日盗難にあった僕の自転車を見つけたコンビニの近くに停めてある犯人中におるかもしれんので待ちます

YouTube見てたらなるほど…？となるコメントが目に入った恥ずかしそうに笑っ……てたなあ……そのあと妙に変な間……あったなあ……芽生えてねえか……？