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#一本歯下駄ベーシックセブン体操 / One Tooth Geta Basic Seven Gymnastics  《#スポーツ×#音楽#オリンピック 選手を始めプロスポーツ選手、歌手、エンターテイナーにパフォーマンスアップトレーニングとして注目されている #一本歯下駄。メーカー監修体操ソング公開! youtu.be/vPW9WOmdexg pic.twitter.com/Ncg3DkIohf

Yugo_Ogura@小倉悠吾 @yugo_gtvo

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GETTAで先ずは前屈してみてください。 #一本歯下駄 #一本下駄 #進化する一本歯下駄

宮崎要輔/一本歯下駄GETTA@piposawa

先日「動ける体になる!」をテーマに、北京オリンピック銀メダリスト朝原宣治さんと動画を撮影しました。第一話は前屈です。 youtu.be/xAKdqI1RS18 #前屈 #お家トレーニング #一本歯下駄 #一本下駄 #一本歯下駄GETTA

pic.twitter.com/kPTPIyXqDx

宮崎要輔/一本歯下駄GETTA @piposawa

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#一本歯下駄 は、疲れずに歩き続けることと、 安定した姿勢で静止するのに役立つ感じ。 ただし、歩き方から変える必要があるし、3年くらいかかった

DifferHelman @Diffelman

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都市部で働いてた頃、 最寄の数駅前で降りて、 #一本歯下駄 で歩いて帰ってたの思い出した。 履き替えで嵩張るので、 早起きして最寄りの自然公園まで散歩する習慣に落ち着いた…

DifferHelman @Diffelman

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ひとの使っている物や、やっている事をすぐ横取りする息子😆笑 一本歯下駄を使うと足の接地がよくなる‼︎ これは丸いやつだからよりバランスも大事😊 久しぶりに使うとよりわかりやすい😊 息子はただのあそび道具だけど、自然にトレーニング😂 #一本歯下駄 #遊びからのトレーニング #家トレ pic.twitter.com/YdHJqqF1WC

北風沙織 @northwind0403

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ipponblade一本歯下駄 RUN。最近、ワラーチで走るのと全く変わらないスピードが自然と出てくる様になった。早く走るのも気持ち良いものだ!数年後の自分がちょっと怖い。どうなっていくのだろうか。#ipponblade #一本歯下駄 #ランニング #フルマラソン #ウルトラマラソン pic.twitter.com/ba1LlQRg9k

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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何年も前からうちのクラブで当たり前のようにやってきたことを、最近ではプロ選手もやるようになったようです😁 #西大伍 #一本歯下駄 【天才の証明】離脱期間に磨かれたプレービジョン「だから僕は浦和に…」西大伍の進化は止まらない news.line.me/issue/oa-urawa… #linenews @news_line_meから

越谷シリウスフットボールクラブ @koshigayasirius

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ipponbladeRUNに合計2キロの重りを追加。ipponbladeRUNの後の裸足RUNのように、 重りをとった後のバネがやばい!普通に走るよりかなり早い。 タイトルのゲットまで秒読み。この調子ならいける。(と、自分に言い聞かせる) #一本歯下駄 #フルマラソン #ウルトラマラソン pic.twitter.com/VhzNfwoy1h

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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小倉ロゴの焼印が可愛い♥️ 子供と下駄の取り合いしてるよ(笑) 早速、ベーシックセブン体操して 下駄履いてご飯作ってる。 ふくらはぎが痛い💦 これは、効いてるね😆 #GETTA #arucuto #体幹トレーニング小倉悠吾 #通販 一本歯下駄ベーシックセブン体操と #一本歯下駄 ameblo.jp/ogurayugo/entr… pic.twitter.com/zcxMUDLsN3

ともみ @Tomomi_2018

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裸足になると、結構、早い。 #一本歯下駄 #ランニング のあと、スピード出て危険な女 #裸足ラン pic.twitter.com/S2YeLygTh7

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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#一本歯下駄 #ランニング 頭の中は、走り幅跳びの選手をイメージ!あの飛んでいる瞬間を。その一歩一歩。 pic.twitter.com/Jd5MwldaaR

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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今後の健康とアウトドアをより楽しくするために一本歯下駄で散歩トレーニング🤤 歩き方とか姿勢の改善と、筋トレにもなるみたい🤤 わかってたけど、やっぱり足の着地がかたよってる🥺 #一本歯下駄 #getta pic.twitter.com/9Ew1R4bDHM

しょる🤤BUSHMEN認定広報PUSHMEN @sotode_asobu

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一本歯下駄、最初こんなもんかと舐めてた。 試しにスクワットでも…と思ったら、まともにできねーでやんのwwwwwwwwwwwwww まずはここからだな…… #一本歯下駄

ロック @On_the__RocK

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あははははは╰(*´︶`*)╯♡ 自分の足に少しずつ慣れてね💝 #一本歯下駄 instagram.com/p/CTfsRTxBgZh/…

Ossama Japan(オッサマ ジャパン) @ossamajapan

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お給料を頂いた🙌 先月はほんとによく働いた😭 自分にご褒美🎁 清水の舞台から飛び降りて買っちゃった😆👛 旦那にバレませんように🤣 PS.上司はまだ入院中ですが仲間2人は会社復帰しました😊 #一本歯下駄 ARUCUTO × MUSIC OFFICE CLOUD RECORDS #小倉悠吾 ONLINE STORE thebase.page.link/355B

ともみ @Tomomi_2018

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またフルマラソンの大会が中止に!流石に大会側も長い長い謝罪の説明文。エントリーできる大会を探したけれど、なかなかない。唯一、見つけたまたもや公園の周回コース50km。よし!やろうかな。もちろんipponblade一本歯下駄で。 #一本歯下駄 #ウルトラマラソン #フルマラソン

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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わたしはバランス運動が根っから好きらしい。 #サーフィン #一本歯下駄 #ipponblade #バランスボール 最近はバランスボールスクワットで本を読む。 #BORNTORUN

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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#一本歯下駄 #差し歯下駄 歯を替えてくれる下駄屋さんがいなくなって、困った pic.twitter.com/EAZdBDhapp

香害は公害 @MSC_Misophonia

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ipponbladeランニング #一本歯下駄 #ランニング に超適したサーキットトレーニングを考案しました❣️次の大会は完走どころじゃない。内容と結果と美しさで責めます。 #地味練

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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今日は日頃の疲れを #アロマオイルトリートメント で癒し~🤗💕 猛暑で稽古場になんて居れねぇーっ❗ そろっと練習再開するかな😁 #一本歯下駄 で華麗に踊る💃 #少年隊 の曲に合わせて🎶 いつか披露します🤣👍 昔を思い出して #タップダンス も🤣✋ #ゴルフ は練習致しません‼️🤣🤣🤣 pic.twitter.com/gCdML0A2uO

☆akiko☆ @akihotoku

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#一本歯下駄 ブランニュー 久しぶりに大きいサイズの一本歯下駄を購入 これなら走れるけど 走るとメンテが大変 前つぼが緩くなる pic.twitter.com/yvusgDsISX

香害は公害 @MSC_Misophonia

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#一本歯下駄 体幹強化? #なんば歩き を身体に覚えさせるためです 西洋歩きは足腰膝に悪い pic.twitter.com/8D3bOEZid1

香害は公害 @MSC_Misophonia

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一年前に比べて筋質が30%も上がっていた。筋肉が伸びている状態ってスカスカでゆるゆる!血圧引く静止状態。そりゃ動けないはずだ。ipponbladeRUNは筋肉の弾力を取り戻す最高の若返りツール✨ #一本歯下駄 #ランニング #裸足RUN #ナチュラルランニング

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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近頃脚の筋力🦵🏻 低下してるなと感じていたので #小倉悠吾🎸さんのショップ(BASE)より #一本歯下駄🌸購入♪ 9月から😆鍛えよ✊🏻❣️ 【自宅で体幹トレーニング】一本歯下駄ベーシックセブン体操 One Tooth Geta Basic Seven Gymnastics メーカ... youtu.be/vPW9WOmdexg pic.twitter.com/LgsKLo4P5s

Yugo_Ogura@小倉悠吾@yugo_gtvo

ブログを書きました。是非読んで下さい。 ameblo.jp/ogurayugo/entr… 本日一本歯下駄ベーシックセブン音楽配信開始!そして、8/24 17時一本歯下駄、マンスリーカレンダー9月も販売開始、是非チェックして頂けたら嬉しいです。 ogurakkyo.thebase.in #小倉悠吾ブログ #一本歯下駄 #体幹トレーニング

ゆかりん ay ay @ayay64931037

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自分が良かれと思ってやってことは大抵エゴの場合が多い。無意識で自然発生していく事象の方が自分の資質を活かせているように思う。だからなるべく、この尖った下駄歯で、自分のエゴをザクザク自ら切るんです。それを陽気に跳ねて走りながらやっちゃうのがipponbladeRUN😆 #一本歯下駄

Ayari✼/疲れない動けるからだになる秘訣 @Ayari_ayanoha

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昨日は終日バレエシューズを履いていたので、つま先が痛くなっちゃってGETTAで体感トレーニング。 足指開いて一気に血が流れた感じがする。気持ちいい☺️ #GETTA #一本歯下駄 pic.twitter.com/hqg6TB90Ql

うさこ(ひろみたん)@ランナーと繋がる垢 @nonfuku

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#一本歯下駄 体幹を鍛えるというか勝手に鍛えられるのが一本歯下駄 pic.twitter.com/MW2YMBqden

香害は公害 @MSC_Misophonia

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ブログを書きました。是非読んで下さい。 ameblo.jp/ogurayugo/entr… 本日一本歯下駄ベーシックセブン音楽配信開始!そして、8/24 17時一本歯下駄、マンスリーカレンダー9月も販売開始、是非チェックして頂けたら嬉しいです。 ogurakkyo.thebase.in #小倉悠吾ブログ #一本歯下駄 #体幹トレーニング

Yugo_Ogura@小倉悠吾 @yugo_gtvo

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一本歯がアスファルトで削られブラシになったので、ノコギリで切りタイヤをはりつけて、修復した。 低くなってより安定したか。 #一本歯下駄 #ジコ坊 #もののけ姫 pic.twitter.com/ui1986dIpC

Hattori Hiroaki @bacchirin

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8月は暑い&お盆でストレッチとフィジカルトレをサボりまくってたら、肩がこりまくり右手が痺れてきたのでGETTAトレーニング再開。姿勢を正して肩甲骨開いてラクになった👍 #GETTA #一本歯下駄 pic.twitter.com/plfjQz5A5W

うさこ(ひろみたん)@ランナーと繋がる垢 @nonfuku

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一本歯ブラシになってしもた アスファルト道を走りすぎた ジコ坊きぶんでゆだんした #一本歯下駄 #ジコ坊 #もののけ姫 pic.twitter.com/q4hy9OkWyn

Hattori Hiroaki @bacchirin

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