外部コーチ7年目となる滋賀学園陸上競技部。更なる飛躍へ昨年末から一本歯下駄よりも二枚歯下駄リデザの比率を上げています。17歳で日本選手権優勝🏆の落合晃選手だけでなく、大学、実業団で一気に伸びそうな選手も youtu.be/V2HA09ShuW0?si… #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ pic.twitter.com/VeAJ8EKUcf

ドラゴンボール孫悟空の一本歯下駄走りが完璧すぎる。脚の上げ方は、腸腰筋の強さがしっかり現れ。両手の広げ、指先の向きは体幹スイッチが入り、ブレのないものに。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/K5mzvAm0vP

本日は選手トレーニング後はスポーツトレーナー学院の高津校長と。スプリンターの話で北風さんの話になったり面白かった！サニーブラウン選手の一本歯下駄GETTAの使い方も紹介させていただきました。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/BcLTWcoRrA

抜重能力を高めると、前ももの力みがとれて一歩が速くなる。 一本歯下駄GETTAの設計で最もこだわりのあるのがここです。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/eeK1wbo0Os

人も馬🐎もみれる理学療法士吉川さんの一本歯下駄GETTAインストラクター講座受講後ブログです。吉川さんご参加ありがとうございました。 ameblo.jp/19811024mayano… #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#一本歯下駄インストラクター

一本歯下駄GETTAインストラクター講座では、スプリンターとしてもランナーとしてもフットボーラーとしても大切な身体操作や感覚を共有していきます。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/NqTfpz2CjL

一本歯下駄GETTAインストラクター講座受講後はどうしても走ってみたくなっちゃいますよね！自分の可能性がどんどん楽しくなるのが一本歯下駄GETTAとその理論です。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/YVQHmUffGF

岩手県盛岡市で一本歯下駄GETTAインストラクター講座を10時間。キックボクシングや空手で使えるキック力上がるトレーニングもご紹介しました。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/GT0hzD6dIr

本日は岩手県盛岡市に後屈入門著者の今村さんに読んでいただいての一本歯下駄GETTAインストラクター講座 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/DFeyfT34Jv

パンチを撃つ時に大切なのは、肩や体幹が外見ではいかに動かないか。外では動かす、身体の奥の奥の方で螺旋状にうねるように動けると尚良し。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/5i6NFxbvRJ

パンチのコツは引くと撃つの同時性。撃つだけなのか、引くことで撃つのか、引く中でほぼ同時に撃つも発動できるのか。例えば飛脚も抜重と蹴るの同時性。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/YKxtN07XUT

陸上教室に来たバスケット部。 バスケットゴールを決めている足元を見てください。 GETTA 履いて練習しています！ 中学生のバスケットの練習に一本歯下駄を取り入れています😊 #一本歯下駄 #一本歯下駄GETTA #ARUCUTOの一本歯下駄GETTA #ARUCUTO #バスケットの練習にGETTA #下駄トレ #GETAトレ pic.twitter.com/PonV8vnzNu

京都市ふるさと納税の返礼として一本歯下駄GETTAトレーニングや一本歯下駄ウォーキング巡りを選択できるようになりました。 京都市プレスリリースは下記 city.kyoto.lg.jp/sankan/page/00… #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ pic.twitter.com/icW5SOGACR

無重力感覚の中でみぞおちから動かすこと。側面の身体のつながり、張力を拡張させていくこと。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#2019 shop.getta.jp pic.twitter.com/rXti24Znyl

方脚だけやったあとのフィードバック。天狗が履いているような一本歯下駄で効果がわかりにくいという人はここら辺の感覚、身体の捉え方が重要。 一本歯下駄の効果を上げたい人は是非試してみてください。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/j5NPHH51Vy

動く、動かない。その間の動かされるという砂浜の波のような中庸な感覚が大切。繊細さを向上すればするほどトレーニング効果が上がるけども、繊細さがなければ全く効果がでないトレーニング。 一本歯下駄の乗り方を覚えるためなどにも使える。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ pic.twitter.com/f30O9tQU9f

5年前の録画ありました😄 牧野アナウンサーはスポーツ好きで有名。 何度も取り上げていたのでまたやってくれるかなと録画したら、一本歯下駄取り上げてくれました😄 コロナ前です。 #一本歯下駄GETTA pic.twitter.com/ahyW0uku1D

本日の一本歯下駄トレーニング動画はこの世界戦後の2019年12月の久田さん35歳時のトレーニング動画です。 京口　久田　WBAライトフライ級世界タイトルマッチ youtu.be/qq4XP9vE3qM?si… #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ

一本歯下駄GETTAプレミアムと100円ショップおもちゃで手に入る全身がしなる身体。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/tKKoIwIdRG

東北地方で一本歯下駄のインストラクターを目指す方は是非今週末合流しましょう！ #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 gettamorioka.hp.peraichi.com

一本歯下駄GETTAで足裏だけで移動できる身体操作を身につけよう。 一本歯下駄GETTAで指先と踵の機能を知れば身体はもっと楽しくなるし、競技の可能性はもっと広がる。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/uSadRwKQQl

一本歯下駄認定インストラクター®️のM高史さんの講座が本当に大好評で嬉しいです。 getta.jp/toretore/ #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ x.com/yu211ao421/sta…

今日はオンライントレーニングデイ。午前中だけでプロ選手パーソナル6人。オンラインの方が脳がフル回転で脳みそめちゃくちゃ使う。現場は身体知や場のエネルギーも頼れる分実はオンラインの方が必死。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp

一本歯下駄GETTAインストラクター資格修得講座。本日は大阪平日開催。遠隔、オンラインでも一本歯下駄GETTAがあれば膝や腰、腿裏を改善するメニューなどお伝えしました。 shop.getta.jp/?pid=179177022 #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#一本歯下駄　#一本歯下駄GETTA pic.twitter.com/L99Qt5Q9lM

一本歯下駄トレーニングで腕をつくったら、背中を螺旋状にうねれるように作り込む。 一本歯下駄GETTAインストラクター資格ではここらへんを全て共有しています。 shop.getta.jp/?pid=179177022 #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#一本歯下駄GETTA pic.twitter.com/M7yL1nLX0F

一本歯下駄トレーニング両腕した後のアフター #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#一本歯下駄GETTA shop.getta.jp pic.twitter.com/fYMUeIyEv1

一本歯下駄トレーニング、アフターの左腕、ビフォーの右腕 #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#一本歯下駄GETTA shop.getta.jp pic.twitter.com/fwJU5IP5ZQ

一本歯下駄でのめちゃくちゃパンチ能力が向上するトレーニング #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#ボクシング　#格闘技　#プロボクシング　#ジャブを制する shop.getta.jp pic.twitter.com/fH3lWR4KY2

陸上教室の様子です。 バランスが良い✨ 子供たちは下駄トレが楽しくて遊びながら一本歯下駄を履いてトレーニングしています！ 伸び伸び出来るのが良いですね！ #arucuto #一本歯下駄GETTA #GETTAだから出来る #ARUCUTOの一本歯下駄トレーニング #一本歯下駄インストラクター pic.twitter.com/s6Lsl4ifI4

繊細さを向上できている選手は、一つのトレーニング効果も大きく上がるし、手技などの治療やケアの効果もすごく出やすくなる。繊細さや感覚を向上させていけるかどうか。 そこの取り組みを土台としてしているかどうかが競技力をわける。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　 shop.getta.jp

「自分の可能性を信じる」力。実はこれを持っているアスリートはそう多くない。信じれるからこそ常識を超えていける。他人のものさしにはない成長ができる。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/jEuNuKpArB

NHKワールドの撮影は京口紘人選手との世界タイトルマッチ前に撮影しました #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp ameblo.jp/boxer-tetsu/en…

プロボクシングで前人未到🥊に本気でチャレンジした選手はミットを受ける時もZONEに入りミリ単位がわかるらしい。 ちなみにこちらで受けれます。 lin.ee/ZVIbT4Z #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#ボクシング　#久田哲也　#世界ランキング1位 pic.twitter.com/FuvZwiyai5

掛川SANriseプロギング3周年の回も参加✨ プロギング中は予報が外れてプロギング日和。 気持ちよく夢拾い。 一本歯下駄も履いてプロギング出来ましたよ。 その後は3周年記念ランチ きっとメンバーの誰かプロギングの神を呼んできたな😉 #一本歯下駄GETTA #下駄トレ #getaトレ #ARUCUTO #プロギング pic.twitter.com/kovBV7Wpt7

今回、落合くんに800mパリ五輪標準記録突破のために2ヶ月継続してほしいとした一本歯下駄GETTAトレーニング。腕に重心軸をつくった上で肩と背中を合成させていくトレーニング。動画は古川くん。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　 shop.getta.jp pic.twitter.com/4sfYe3q49w x.com/getsuriku/stat…

雨が降っていたのでトレーニング勉強会の前に、2枚歯下駄で室内ランニング 狭いところをグルグル回ったので計測できてるか微妙ですが、この感じだと10キロは余裕で走れそうですね😌 下駄で走った後に脱いでランニングした時の体の感覚がいい感じ！ しばらく続けてみます！ #一本歯下駄GETTA pic.twitter.com/3Q0yq69wh6

一本歯下駄GETTAで当たり負けしないフィジカルを手に入れるためのトレーニングについてです。力点や軸を面化していくことで究極の脱力のための土台をつくります。 #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#ピッチ入る前のアレ youtu.be/SRX6bJ9GAYY?si…

ARUCUTO の一本歯下駄のトレーニングの見学に行った時に、古川選手から『キコリコ』にサインくれたのだけど、大切にしすぎて。 これから、どんどん宣伝に使おっと！ #一本歯下駄 #一本下駄 #下駄族 #一本歯下駄トレーナー #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄GETTA #ジュビロ磐田 #古川陽介 pic.twitter.com/lIFNqOpnUY

捻りとうねりは違うぞと知っていくための二枚歯下駄リデザトレーニング shop.getta.jp/?pid=174492828 #一本歯下駄　#一本下駄　#GETAトレ #下駄トレ　#一本歯下駄GETTA pic.twitter.com/1mS11wFjad