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先ほどWave!!!!でお話した相撲の #四股 足のスネを地面と垂直にして、重心移動を意識して無理なく行なうと心身ともに整う〜🦵 筋力もバランス力も良くなるけど、なによりスッキリして気持ちよくなるのでオススメです☺️ 詳しくはradikoのタイムフリーで♪ #kisswave #コーズィー

Wave!!!!@kissfmwave

⛱本日のメニュー🏝 12時20分頃 🌊Wave Information →四股トレーニング💪 12時30分頃 🌊ライブ&トークOA →#木村モモ さんが登場🎶🎸 2時25分頃 🌊#ジャパネットたかた  ラジオショッピング🛍 →0120-441-555📞 皆さん今日はどう過ごしますか? ⏩kiss-fm.co.jp/requestmessage… #kisswave

中野耕史(ラジオDJ・聖火ランナー・カレー好き)@NakanoKoji

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返信先:@NakanoKoji中野さん、Helloーーー KOBEーーーー!! 今日も #kisswave で楽しい時間をよろしくお願いします🙏  #四股 の話が興味深いです🤔 曇り空で、風が少し冷たく感じますが、佳き午後を過ごしていきましょう😆

しいやん@xkazu0713

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HelloーーーKOBEーーーーー!!! ちょっと海風が肌寒いです⚓️ 今日は先日 #神戸マツダ イベントスクエアで行なった #木村モモ さんとのライブ&トークの模様をOA♪ 最近ハマっている相撲の #四股 のお話もします🦵 あなたのメッセージをお待ちしています! では、後ほど☺️ #kisswave #コーズィー pic.twitter.com/KXuzr2QSKG

中野耕史(ラジオDJ・聖火ランナー・カレー好き)@NakanoKoji

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こんな記事見つけた 2020年のですが😅 #四股 【相撲の「四股」踏み 自宅で気軽に できる範囲で健康・体力強化 相撲協会が動画アップ】 ⓒ産経新聞社 sankei.com/article/202005… 2020年05月12日 17:50 #スポーツ #格闘#相撲

京ぱん@nobuma51121

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筋トレメニューに四股を踏むのを加えてみた!🙌 片足を高く上げるほどきれいなフォームと言われている。 とてもうるさいから家人がいない時やる #筋トレ #四股

✨🪷ちゃっぴ🪷✨@ChappiU

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みんなで毎日四股を踏みましょう! #若元春 #四股

しま猫@お相撲@MarisXXstella

おはよう日本 おはSPO筋肉体操 #若元春

mamiko sano (Lunallena)@sano_mamiko

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おはようございます!☔ " DOSUKOI " on the bottle cap #AIart #相撲 #四股 pic.twitter.com/FuR7YsWPKt

エンタングル@Entanglement_08

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若元春関でたー!!! #NHK #四股

足軽どすこい@ashigarudosukoi

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あああ なんか四股の踏み方分かったかも 軸足にしっかり重心をかける為に、膝に手を置く意味が分かった フラフラしないもんね 後はしっかり脚を上げる! 伸びる!! #四股

にぃやん🇺🇦🇹🇼 ゲーム&筋トレ&サウナー@niisannjikkyou1

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三役揃い踏み、近くで見ると迫力があります。 阿炎関、こだわりのきれいな足の上げ方。 令和6年靖国神社奉納大相撲 #阿炎 #若元春 #琴ノ若 #大栄翔 #霧島 #豊昇龍 #奉納相撲 #靖國神社 #靖国神社 #sumo #大相撲 #お相撲さん #相撲 #巡業 #四股 #三役揃い踏み pic.twitter.com/eChQd0pIgR

alps-papa@alps_papa

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琴手計vs北勝丸 琴手計さん、四股を踏むときの足の上げ方が素晴らしくきれい。 令和6年靖国神社奉納大相撲 #琴手計 #北勝丸 #奉納相撲 #靖國神社 #靖国神社 #sumo #大相撲 #お相撲さん #相撲 #巡業 #四股 pic.twitter.com/fQpS6H8ZvU

alps-papa@alps_papa

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