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✅レジェンド佐竹投手のトレーニング44 7月に現役引退した佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ VRTXチューブを使用して全身に刺激を入れます⚾️ エクササイズ1〜43は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 pic.x.com/ovqhgw5jvs

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昨日 7:00

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✅レジェンド佐竹投手のトレーニング35 先月で現役引退した佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ 毎日、1キロのダンベルで肩関節安定性向上のために刺激を入れます⚾️ エクササイズ1〜34は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学… pic.x.com/b3n3okho1g

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8月31日(土) 9:53

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✅レジェンド佐竹投手のトレーニング31 先月、現役引退をした佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ 肩関節の安定化(内旋・外旋)にチューブトレーニングも入れます⚾️ エクササイズ1〜30は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学… pic.x.com/qsccqk5atc

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8月27日(火) 7:57

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社会人野球レジェンドのトレーニング✍️ #佐竹功年 #トヨタ自動車 #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 x.com/metagate3/stat…

Meta Gate（メタゲート）@MetaGate38月24日(土) 13:10

✅レジェンド佐竹投手のトレーニング30 先月、現役引退された佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ 肩関節の安定化(内旋)にチューブトレーニングも入れます⚾️ トレーニング1〜29は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 pic.x.com/shdjqzdjaa

高橋塁@元横浜DeNAベイスターズトレーナー@ramichan2000

8月25日(日) 9:15

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✅レジェンド佐竹投手のトレーニング30 先月、現役引退された佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ 肩関節の安定化(内旋)にチューブトレーニングも入れます⚾️ トレーニング1〜29は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 pic.x.com/shdjqzdjaa

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8月24日(土) 13:10

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✅　レジェンド佐竹投手のトレーニング29 先月、現役引退をした佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ 肩関節の安定化にチューブトレーニングも入れます⚾️ エクササイズ1〜28は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 pic.x.com/mme9ttbtcp

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8月24日(土) 9:17

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✅レジェンド佐竹投手のトレーニング28 先月で現役を引退した佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ 棒体操の平行移動も入れます⚾️ 過去のエクササイズ1〜27は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 pic.x.com/qwfass0noj

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8月22日(木) 14:37

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✅レジェンド佐竹投手のトレーニング27 先月、現役引退をした佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ 棒体操で側屈から回旋も入れます⚾️ エクササイズ1〜26は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 pic.x.com/yklpkpg512

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8月21日(水) 13:24

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✅レジェンド佐竹投手のトレーニング26 先月現役を引退した佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ 棒体操を入念に行います⚾️ 球速UPエクササイズ1〜25は過去のポストにあります。ご参考になさってください✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 pic.x.com/n5kbagzvnu

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8月20日(火) 12:12

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✅　引退後のブルペン佐竹功年さん(トヨタ自動車)の現役引退後のブルペンでの投球。ラプソード計測をさせていただきました。おって、測定風景を掲載させていただきます。 #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 #小豆島 #ラプソード pic.x.com/fgfvlh4rcd

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8月19日(月) 12:15

トレンド18:59更新

病気療養中

セーラージュピター

ながのーず

スペースコブラ

声優さんの訃報

西山朋佳女流三冠

ラギアクルス希少種

兵庫県議

大量閉店

blue egoist

人気ポスト

子猫、眠る前にグルグル言いながらねぶり倒します。どうぞ見てもいいですよ

・道路の横で交通事故の危険・田んぼの横で転落の危険・衛生状態の悪さで病気にでも、9匹の子犬と母犬を同時に保護できる場所が無い😢

胸焼けの原因

マジで誰なんだよ

ノーベル「（ダイナマイトの本来の本来の使い方をしてくれて涙が）で、出ますよ…」

毎年結婚記念日に撮り続けている家族写真。同じ写真は二度と撮れないけどこれからもずっと撮り続けたい。 #二度と撮れない画像を貼れ

もちづきさんのこれ一瞬分かんなかったけど「包み紙を一口サイズに畳んだ。故にアップルパイは一口サイズのスイーツ」ってことか。意味が分かると怖い話やめろ

中学生の時に父の日に買ってあげたスーパーカップとケーキとadidasのタグが大事にしまってあった

自分の運動能力と体型をよくわかっていらっしゃる🤣 #永久保存版

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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病気療養中

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ながのーず

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子猫、眠る前にグルグル言いながらねぶり倒します。どうぞ見てもいいですよ

・道路の横で交通事故の危険 ・田んぼの横で転落の危険 ・衛生状態の悪さで病気に でも、9匹の子犬と母犬を同時に保護できる場所が無い😢

胸焼けの原因

マジで誰なんだよ

ノーベル「（ダイナマイトの本来の本来の使い方をしてくれて涙が）で、出ますよ…」

毎年結婚記念日に撮り続けている家族写真。 同じ写真は二度と撮れないけどこれからもずっと撮り続けたい。 #二度と撮れない画像を貼れ

もちづきさんのこれ一瞬分かんなかったけど 「包み紙を一口サイズに畳んだ。故にアップルパイは一口サイズのスイーツ」 ってことか。 意味が分かると怖い話やめろ

中学生の時に父の日に買ってあげたスーパーカップとケーキとadidasのタグが大事にしまってあった

自分の運動能力と体型をよくわかっていらっしゃる🤣 #永久保存版

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・道路の横で交通事故の危険・田んぼの横で転落の危険・衛生状態の悪さで病気にでも、9匹の子犬と母犬を同時に保護できる場所が無い😢

毎年結婚記念日に撮り続けている家族写真。同じ写真は二度と撮れないけどこれからもずっと撮り続けたい。 #二度と撮れない画像を貼れ

もちづきさんのこれ一瞬分かんなかったけど「包み紙を一口サイズに畳んだ。故にアップルパイは一口サイズのスイーツ」ってことか。意味が分かると怖い話やめろ