おはようございます まだまだ熱中症警戒アラートが出てる木曜日の　#お弁当　 #実山椒佃煮　 #笹かまぼこと揚げかまぼこ　　　　　#冷凍ブロッコリー　 #ゴーヤーお浸し　 #冷凍揚げなすとピーマン焼き浸し　 ゴーヤーも今週で終わりかな　 #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/qyuqxhajno

314 木曜日 一週間ぶりに登校 鶏からあげ 茄子エリンギ揚げ浸し 明太子はんぺん だし巻き卵 ポテサラ #中学生男子弁当　 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/rl5eaps3nz

木曜日 もはやバテバテ 豚野菜のオイスターソース炒め ニラと魚粉のジョン さつまいもサラダの焼きハム巻き スイートポテトにするつもりでバター混ぜたんでバター風味 ま、いいか？😀 週末が待ち遠しいー (でも明日出しの仕事全然出来てない) #夫弁当 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/qvjwro801g

#お弁当記録 #お弁当日記 #ｳｫ弁当 #地味弁当 #茶色弁当 #お弁当 ｧ🚕のみ🐈 pic.x.com/rndtvwtzvr

#お弁当記録 ・ブロッコリー🥦 ・プチトマト🍅 ・ポテトサラダ ・きのこの蒸しもの ・ひじき煮 ・ハンバーグ ・ご飯に梅干し、漬物 昨日の夕飯は長男お土産の宇都宮餃子😋 タクシーの運転手さんにおすすめのお店を聞いて買ってきてくれました🥟 美味しいかったです😄 #お弁当作り #地味弁当 pic.x.com/qrjthh4dgu

【お弁当🍙】 今日はパパさん👨だけの お弁当🍙 1人分を作るのが苦手な私😅 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん #地味弁当 #タッパー弁当 pic.x.com/e2qxuhh3d5

暑い暑い水曜日 自分も出勤でとにかく並べたお弁当 ごはんの上に海苔 左からにんじん梅塩昆布炒め ズッキーニ焼いたの ウインナー焼いたの ブロッコリー胡麻とナッツ和え ちくわの甘辛 焼鮭とネギの玉子焼き #夫弁当 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/0cxw9yktdg

313 水曜日 体調いまいちな様子、遅刻登校予定、 焼肉 だし巻き卵 明太子はんぺん 小松菜炒め 切り干し大根煮 カマス　 #中学生男子弁当 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/u5wtvwajwy

#お弁当記録 ・ブロッコリー🥦 ・プチトマト🍅 ・ゆで卵 ・レンコンチリソース和え ・大学芋 ・鶏胸肉レモン醤油 新しいことを覚えるのは大変だけど、ワクワクします😆 今日もファイト❗️ #お弁当作り #地味弁当 pic.x.com/dlr2mxtth8

#お弁当記録 #お弁当日記 #ｳｫ弁当 #地味弁当 #茶色弁当 #お弁当 🚹ｳｧ出張の為ぱっと食べれそうなおにぎり🍙何個持っていくカナ(西野) pic.x.com/cayafhqe2m

【お弁当🍙】 お米も高い⤵️ 野菜も高い⤵️ 物価の高騰に負けそうな我が家💦 抗って生きて行くぞぉー🔥 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん #地味弁当 pic.x.com/5i9phthuje

おはようございます 今夜は　#中秋の名月　 だというのに やっぱり蒸し暑い火曜日の #お弁当　 #ぶっかけそうめん　 トッピングは 　#錦糸卵　#おくら　#ちくわ　　#にんじん鮭めんたいあえ　 #浅漬　 #しらたきの　 今季最後のそうめんかな #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/rf8pcgmacu

連休明けのお弁当 味噌ラーメン (私がお昼に食べたくて😀) たっぷりの肉野菜炒めと胡麻 普通の丼にプラ蓋のせて持って行く #夫弁当 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/syif3sxbgj

【お弁当🍙】 今日は娘ちゃん🐰だけのお弁当🍙 パパさん👨はパンはお弁当🍙は 足りないからダメ🙅って言われてるから いつもは作らないサンドイッチ🥪 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん #地味弁当 pic.x.com/umjam1v3j5

おはようございます 朝から強烈に蒸し暑い #敬老の日　の　#お弁当　 #鮭ひろし　 #ウインナー　 #いんげんソテー　 #揚げなす味噌だれ　 #キャロットラペ　 #しらたききんぴら　 「敬老」という言い方 もうちょっと何とかならないかねぇ 自分が言われると ドキっとしそう #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/slwqbkoobj

おはようございます 今日も今日とて蒸し暑い日曜日の #お弁当　 #冷凍庫発掘　で出現した　 #牛肉甘辛煮　で　#牛丼　 #冷凍ブロッコリー　 #浅漬　 #キャロットラペ　 野菜が高すぎて 冷凍野菜に頼りっぱなし #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/assgzl338q

おはようございます まだまだ暑い土曜日の　#お弁当　 #実山椒佃煮　 #ブロッコリー　 #厚揚げ蒸し　 #浅漬　 #つるむらさきごまあえ　 #にんじんしりしり　 厚揚げ3連チャン 今日は少し姿を変えて #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/bcx5mzxrf6

ハンバーグ弁当 レトルト〜。 冷凍ブロッコリーが 自然解凍OKだが、 食べる時には びしょびしょ問題😓 今日が終われば三連休 何も予定なし。 メダカ水槽作ろうかな。 #旦那弁当 #節約弁当 #高校生弁当 #地味弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.x.com/ogq0f3dfed

311 金曜日 発熱、、風邪が流行っている様子 鳥唐揚げ しらす入り卵焼き 茄子椎茸エリンギ揚げ浸し もやしナムル 竹輪チーズ #中学生男子弁当　 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/0fxrjxjjnv

【お弁当🍙】 金曜日〜🎵 今日は娘ちゃん🐰だけお弁当🍙 太巻きには娘ちゃん🐰の嫌いな 玄米を混ぜて〜よし！ #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん #地味弁当 #ズボラ主婦 pic.x.com/xyegbjrtzb

おはようございます 雲は広がっているけど 蒸し暑い金曜日の　#お弁当　 #しげき　 #厚揚げと揚げなす蒲焼き　#浅漬　 #つるむらさきお浸し　 #しらたききんぴら　 冷凍揚げなす、初めて 買ってみた お味はどうかな #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/nxvyonkhfl

やっとの金曜日 自分も出るのでストック頼りのお弁当 出汁巻き玉子、かぼちゃ煮、茄子の豆板醤ポン酢炒め 豚とピーマンの焼肉タレ炒め 詰め方といい、いろいろ乱暴😀 #夫弁当 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/ix6ryijd2i

豚こま肉で豚丼弁当 ん〜硬い💦 たまには、こま肉じゃない肉 買ってこようか。(笑) #旦那弁当 #節約弁当 #高校生弁当 #地味弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.x.com/ine1djw9nj

【お弁当🍙】 野菜🥦高いのでプチトマト🍅は 節約💦しかし何年経っても地味お弁当🍙 だなぁー🤔 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん #地味弁当　#ズボラ主婦 pic.x.com/noasglc9us

おはようございます やっぱり蒸し暑い木曜日の　 #お弁当　 #実山椒佃煮　#しげき　 #厚揚げだし醤油焼き　 #浅漬　 #にんじんしりしり　 #つるむらさきごまあえ　 午後の眠気を吹き飛ばす ピリピリごはんのお供 #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/lp4h8i0npr

310 木曜日 今日は部活まで、頑張れますように 一口とんかつ カニカマ卵炒め チーズ竹輪 茄子ベーコン炒め マカロニサラダ 西京焼き 焼き明太子 部活用　カステラ、ゼリー #地味弁当 #中学生男子弁当 #お弁当記録 pic.x.com/qiceeurw8v

#お弁当記録 ・サンドイッチ 　　卵 　　ツナ 　　かぼちゃグラタン ・梨 簡単につまめるランチ😊 ファイト！ #お弁当作り #地味弁当 pic.x.com/ug1znqlomi

朝から蒸し暑い木曜日 冷たいうどんのお弁当 パリパリに焼いた鶏モモ なす、黒舞茸、れんこん、ちくわ オクラ、大葉、ネギ、おろし生姜 無かったけど青ネギが良かったなあ フタ付きの丼 会社の冷蔵庫へ行ってらっしゃい😀 #夫弁当 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/e5yyxu4dbj

ジャンボエビ焼売弁当 味のり、最後！ ベタベタにくっついてた( •︠ˍ•︡ ) 旦那さんは、おかかのみw #旦那弁当 #節約弁当 #高校生弁当 #地味弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.x.com/qd8om1neof

バテバテの水曜日 生姜焼き用の豚で大葉チーズはさみカツ、厚さがちょうどいい 下に蒸しキャベツ マカロニコーン枝豆のマヨ焼き 焼きこんにゃくのおかかあえは昨夜の残りもの 焼いただけのパプリカ 冷蔵庫に野菜が乏しくなってきたけどまだ買い物に行けない🙃 #夫弁当 #お弁当記録 #地味弁当 pic.x.com/o1baegbthj

#お弁当記録 ・ししとう炒め ・プチトマト🍅 ・茹で卵 ・カミナリこんにゃく ・大学芋 ・イカの照り焼き ・きのこの炊き込みご飯 ししとうの激辛率が高くなってます😆 辛いのにあたったら大学芋をつまんで！ #お弁当作り #地味弁当 pic.x.com/ptc87ttmgj

おはようございます 今日も蒸し暑い火曜日の　#お弁当　 #実山椒佃煮　 #魚ニソとキャベツマヨ醤油炒め　#ブロッコリー　 #ちくわinブロッコリー　 #浅漬　 #ひじき炒め煮　 明日はお休み♪ 野菜室はすっからかん #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/kilxguznhk

#お弁当記録 #お弁当日記 #ｳｫ弁当 #地味弁当 #茶色弁当 #お弁当 家庭菜園のプチトマト、大きくならない。 pic.x.com/2rvirotud8

おはよう火曜日 だし巻きの海苔がうまく巻けてないのが可愛いだろ♡ #お弁当 #お弁当作り #お弁当日記 #お弁当作り楽しもう部 #タッパー弁当 #ジップロック弁当 #地味弁当 #三島の青のり #だし巻き玉子 #地味弁当 pic.x.com/83fk2okvw9

#お弁当記録 ・ブロッコリー🥦 ・ポテトサラダ ・きんぴらごぼう ・茹で卵 ・カミナリこんにゃく ・メカジキソテー 昨日はハンカチを忘れてポケットティッシュで汗を拭きました😅 出かける前にチェックですね😄 今日も暑そう！ファイト😉 #お弁当作り #地味弁当 pic.x.com/r1pp239gto

豚こま肉ボール、カレー味 #旦那弁当 #節約弁当 #高校生弁当 #地味弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 pic.x.com/hqoksxwhr0

おはようございます 蒸し暑い月曜日の　#お弁当　 #実山椒佃煮　 #鶏天　 #浅漬　 #いんげんごま和え　 #キャロットラペ　 蒸し暑さがぶり返して 身体ダルダル #地味弁当　#自分弁当 pic.x.com/youuzupw7m

おはようございます😃 今週始まりました！やる気スイッチ、どこだろ？？見当たらない😆 🥦豚こまとキャベツの生姜焼き 🥦ウインナー 🥦ちくわのしそチーズ焼き 🥦ネギ入り卵焼き 🥦油揚げとほうれん草のお浸し #お弁当記録　#高校生弁当 #地味弁当 pic.x.com/sx6euobjh7

#お弁当記録 ・ハンバーグ ・ブロッコリー🥦 ・レンコンチリソース和え ・茹で卵 ・カミナリこんにゃく ・ご飯にちりめんジャコふりかけ 今週も頑張りましょう💪 #お弁当作り #地味弁当 pic.x.com/ctdbwegxm5