今月の県外遠征に向け トレランで心肺機能を爆上げ🏃‍♂️ #坂戸山 #トレラン 整体の先生に色んなストレッチを 教えてもらったお陰でダブルワークの次の日でも朝イチトレーニングが できるようになった🎶 pic.twitter.com/M4abYIdMpk

#ミチノクエンゴサク #カタクリ 　咲き乱れる #坂戸山 にて（2024/4/13） #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/MXKyv9zDcH

おはようございます♪ 木曜日、今日の午後からはお天気に恵まれそう 今日も優しい一日になりますように...🌷 #ミチノクエンゴサク 　小さくて可愛いエンゴサク #坂戸山 にて（2024/4/13） #花写真 #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/cABA4MJjfh

おはようございます♪ 水曜日、今日から5月です 今日も素敵な一日となりますように...🌷 　 　5月もよろしくお願いします #イワナシ 　淡い色と濃い色 　どちらも素敵 #坂戸山（2024/4/13） #花写真 #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/aCpxwFjKxb

おはようございます♪ 火曜日、今日も雲がおおそうですが暑くなりそう 今日も優しい一日になりますように...🌷 #オトメエンゴサク 　色のバリエーション #坂戸山 にて（2024/4/13） #花写真 #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/mV4d5N4YvM

近所のスカイツリーと同じ高さの山を登頂。高尾山と同じくらいのレベル感という情報でしたが、ガチハイカーばかりで気合い入れて登りました。息子、よく頑張った。南魚沼の春の絶景をお裾分け。 #みんなおいでよ南魚沼 #坂戸山 pic.twitter.com/WiBV3pZBnn

坂戸山に登って来ました。有名なカタクリは桃の木平に少し残っていますが、ほぼ終わりです。薬師尾根はイワカガミが、城坂コースにはイカリソウがたくさん咲いています。 #坂戸山 pic.twitter.com/8ZiQe3c94x

おはようございます♪ 月曜日、昭和の日 今日は昼頃からは雲が主役のようです 今日も素敵な一日となりますように...🌷 #カタクリ 　白花が咲いていました #坂戸山（2024/4/13） #花写真 #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/qsj7xsHcA9

4/26(金) ☀️ 🥵 #六日町 #坂戸山 pic.twitter.com/vZ96fLxYzo

4/26(金) ☀️ 坂戸山で出会った　お花たち #六日町 #坂戸山 pic.twitter.com/9WAR6WXhpG

おはようございます♪ 日曜日、今日は晴れて暑くなりそうです 今日も優しい一日になりますように...🌷 #アズマシロカネソウ 　林下の流れの脇で #坂戸山 にて（2024/4/13） #花写真 #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/YWYpgDWZmA

おはようございます♪ 土曜日、今日は雲が主役のようです 今日も素敵な一日となりますように...🌷 #コシノコバイモ 　葉の下に隠れてるように咲いています #坂戸山（2024/4/13） #花写真 #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/2Imzza6vxk

#オクチョウジザクラ　雪山を背に #坂戸山 にて（2024/4/13） #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/3ffMLCrfG2

おはようございます♪ 金曜日、今日も暑くなりそうです 今日も優しい一日になりますように...🌷 #イワウチワ 　花のピークでした #坂戸山 にて（2024/4/13） #花写真 #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/sPWni7hmKg

#キクザキイチゲ 　満開のサクラを背に #坂戸山 にて（2024/4/13） #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/7qmUvIXKo1

おはようございます♪ 木曜日、今日は久しぶりに終日晴れそうです 今日も素敵な一日となりますように...🌷 #イワウチワ 桃色と白 　どちらも可愛い #坂戸山（2024/4/13） #花写真 #山野草 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/0gr4HZs0Qf

坂戸山山頂到着！カタクリの花が咲き誇ってます💐登ってるし半袖でも暑いくらい💦 #坂戸山　#六日町　#十日町 pic.twitter.com/QDyWUlvLtk

リハビリがてら、先週 #山カフェ で取り上げられていた新潟県六日町の #坂戸山 に行ってきました。カタクリや様々な花が咲き乱れていました。ショウジョウバカマとイワウチワをどうぞ(^^) pic.twitter.com/RzCW1sfZ25

カタクリとサクラの共演！ 「歴史を感じる城跡へ続く道、春の里山でお花見登山」 【新潟県 坂戸山 2024年】 #ブラボーマウンテン #ブラマン #BravoMountain #BM #坂戸山 trib.al/rClmUh5

花いっぱいの坂戸山🌸🥀 いつか行きたくて 何年か前から心の中で暖めていた山。 地元の方々に愛されているのが感じられる優しい素敵な山でした。 おじゃましました。 どうもありがとう😊 改めて 私はやっぱりこんな花の山が大好きだなぁ〜って思いました。 また来年も行けたらいいな🎶 #坂戸山 pic.twitter.com/UGwa7nLBF6

だいぶ街が近くなりました♩ もうすぐ楽しかった山歩きも終わってしまうけど、足元にはまだまだ花たちの共演が🎶 桜も満開で見事でした🌸 #坂戸山 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/UFzYMFW9DH

坂戸山の花たち♩ エンレイソウ ショウジョウバカマ キクザキイチゲ スミレ #坂戸山 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/n6A2uUqzxh

坂戸山のエンゴサク♩ エゾエンゴサク？オトメエンゴサク？ （ちょっとよくわからない😅） 細いのはミチノクエンゴサクかな？ カタクリと共演してました🎶 #エンゴサク #坂戸山 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/frCALlKQIb

カタクリとサクラの共演！ 「歴史を感じる城跡へ続く道、春の里山でお花見登山」 【新潟県 坂戸山 2024年】 #ブラボーマウンテン #ブラマン #BravoMountain #BM #坂戸山 trib.al/R1WAuP5

城坂コースの花たち♩ 8合目から下に来ると カタクリの中に他の花たちも🎶 見つけては立ち止まり📷 ほんと進めないー😆 スミレ（スミレの種類は分かりませぬ...） エンレイソウ アズマイチゲ #坂戸山 #TLを花でいっぱいしよう pic.twitter.com/JqDGuHJX7E

シロバナカタクリと六日町 シロバナカタクリが咲いていました♪ 2輪並んで✨ 山と六日町の街並みを入れたくて 頑張りましたw（3枚目） 山はなに山だろう？？ 山から街が見えるってなんだか好きなんだよなぁ〜😊 #カタクリ #坂戸山 #TLを花でいっぱいしよう pic.twitter.com/TwZy9Py4vD

カタクリロード🎶 下山は城坂コースから。 そしてここがもの凄いカタクリでした！ 登山道の両脇に カタクリカタクリカタクリカタクリ... どこまで続くのー？🤣 全然進めない幸せロードでした！✨ #カタクリ #坂戸山 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/riqN1AySBO

タムシバと八海山🏔️ 坂戸山山頂下にて。 今日はこれからジムなので 下山時の花写真はまた後で載せます♩ #坂戸山　　　#タムシバ #八海山 pic.twitter.com/BdssqYqGbn

大城からの展望 大城は手前から見るとこんな感じ。 もうちょい前に小さな小城があります。 昔ココにお城があり、戦いがあったとかなんだか感慨深い。 ショウジョウバカマの群生がありました。 金城山と巻機山？？　違うかも。 山座同定苦手で悲しい🥺 わかる方教えてください〜 #坂戸山 pic.twitter.com/tSJXmaCVlq

大城小城のカタクリロード♩ 山頂でひと休みして、10分くらいのところにある大城へ。 この道がすごいカタクリだらけだった〜🎶 カタクリの向こうに八海山🏔️ カタクリに囲まれた小さな鳥居が可愛い⛩️ #坂戸山　　　#カタクリ pic.twitter.com/TIKhvIp03E

坂戸山山頂にて〜⛰️ 山頂に着きました🙌 スカイツリーと同じ634mです🗼 広くて気持ちいい山頂。 展望ばっちり👌 正面には八海山 🏔️ ショウジョウバカマの群生がありました♩ ぽこぽこ可愛い🎶 #坂戸山 pic.twitter.com/k6ROBLf2fA

春を告げる坂戸山の花たち🌸 8合目まで登ってきました♩ タムシバ、関東ではあまり見られないみたいだから楽しみにしてた。 コブシに似た花です♪ 青空に綺麗。香りもほんのりしました。 ヤマザクラと金城山？かな？ カタクリも出てきました🎶 山頂まであと少し😊 #坂戸山 pic.twitter.com/fH8JShUNLV

イワウチワロード🎶 薬師尾根はずっ〜と果てしなく階段が続くんだけど、その両脇に果てしなくイワウチワの群生が！ こんなにたくさん咲いてるの初めて見た！ 淡いピンクのフリルが可愛い🩷 天気よくて暑いし、階段しんどいんだけど イワウチワの可愛い花と景色に癒されながら登りました。 #坂戸山 pic.twitter.com/wU58ulqGuZ

ツクシとイワナシ ツクシがたくさん♩ 最近、多摩川の土手で見れなくなっちゃった。 前はたくさんあった気がするのにな。 お花ロードの始まり🎶 イワナシがお出迎えしてくれました！ #坂戸山 pic.twitter.com/ozmUZk6xrt

鳥坂神社⛩️から坂戸山へ 着いたのは7時半くらいかな。 すでに満車でしたが、ちょうど1台出て停められた〜✌️ ここから薬師尾根コースで。 ほどなくカタクリの群生地🎶 ここのカタクリはちょっと元気なかったな。 苗場山（たぶん..）が綺麗に見えてテンションあがるー 桜の道を登って行きます #坂戸山 pic.twitter.com/Xn044HRmQX

家に着いてビール飲んでる🍺 こんな時間にw 坂戸山、めちゃいい山だったー♡ 毎年行きたい山がまた増えました。 角田山、花見山、坂戸山 行きたかった3つの花の山旅行けて幸せ✨ またたくさん写真撮ってしまったので、 後日アップします♩ #坂戸山 pic.twitter.com/io4Pcs7pm2

急遽、予定を変更して 念願の坂戸山へ♩ カタクリ、イワウチワ、ショウジョウバカマのものすごい群生。 越後の山々も、桜もめちゃ綺麗すぎた🌸 今 帰り道。 これから関越事故渋滞らしい... 頑張って帰ります🚙 #坂戸山 pic.twitter.com/BNNf1TkFk3

【#石丸謙二郎の #山カフェ 】 「春らんまん　お花見登山♪」 マスターは #大分県 #別府市 #べっぷ鶴見岳一気登山大会 に参加 ⛰#山岳ガイド #橋谷晃 さん おススメの「#お花見登山」 #新潟県 #南魚沼市 #坂戸山 #カタクリ 📩「お花見登山の思い出」 お待ちしています ☛nhk.jp/yamacafe pic.twitter.com/z7wNsOfliO

#坂戸山 🅿️はヤングメイトから約25分🚙 #カタクリ #カタクリの群生 #南魚沼 #ロッヂヤングメイト pic.twitter.com/tLZZfEhjxG