今日の #お弁当 🍱 9/20 メンチカツ、玉子焼き、お惣菜、小松菜炒め、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分、冷凍食品ストックがわずかになりましたが、なんとか土曜日までいけそうです。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/ze7f14oa5m

今日のお弁当、おかずは手羽ぷりチキンレモン🍋ペッパー味、ミニウインナー、じゃがいも🥔のバター炒め、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚十六穀ご飯。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/nazhxnow6v

今日のお弁当、おかずは鯖の西京焼き、小鯵の南蛮漬け、ひじきと豆の煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/gwo179yhws

今日の #お弁当 9/17 竹輪の磯辺揚げ、玉子焼き、きんぴら蓮根、ほうれん草、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 連休明けの今日は二人分です。 冷凍食品の買い足ししなかったけど、今週なんとか出来そう。 #お弁当記録お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/zjlxmwafy6

今日お弁当、おかずはミニハンバーグ、小鯵の南蛮漬け、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚鶏ごぼうピラフそれでは今週もご安全に❣️#お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #お弁当記録 #弁当おじさん pic.x.com/mpa6fkik3i

今日の #お弁当 9/13 春巻き、玉子焼き、ブロッコリー、黒豆、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。 冷凍食品がほぼなくなってきました。 買い出し行かないと・・・ #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/hu1ll9az30

今日のお弁当はパパのみ、おかずはミニハンバーグ、鶏肉の唐揚げ、ひじきの煮物、プチトマト枝豆🫛ゆでたまご海老🦐ピラフ。それでは週末もご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/7it4dim7i8

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、粗挽きウインナー、えのきとにんじんの胡麻和え、枝豆🫛、プチトマト🍅ゆでたまご🥚十六穀ご飯。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/wtlkpp8zev

今日の #お弁当 9/12 鶏唐揚げ、玉子焼き、きんぴら蓮根、小松菜炒め、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。 通勤＆昼食学習で読んでいた本が重すぎて、持ち運びを断念しました。 いつ学習しようかな。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/00lftqruxl

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、鶏ささみチーズフライ、チーズ入りミニちくわ、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老🦐ピラフそれではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/ql4mepwqnj

今日のお弁当、おかずはスパム、鯖のみぞれ煮、豆サラダ、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/sb3yi1ixym

今日の #お弁当 🍱 9/9 ハンバーグ、玉子焼き、フライドポテト🍟、小松菜炒め、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分、月曜日のハンバーグです。 #お弁当記録お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/bu625kxgjs

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、粗挽きウインナー、もずく酢、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚ネギ塩炒飯。それでは今週もご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/bgnrjbsqaz

今日の #お弁当 9/6 春巻き、玉子焼き、水菜炒め、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日も二人分、パックのお惣菜を切らしたので、おかず３品です。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/20ezkwkk5u

今日のお弁当、おかずは煮込みハンバーグ、とり天、鶏肉の唐揚げ、もずく酢きんぴらごぼう、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは週末もご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/2ucuvgcciq

今日のお弁当、おかずは牛肉とニンニクの芽の焼肉、とり天、もずく酢、ほうれん草の胡麻和え、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚ねぎ塩炒飯。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/znvruvgrf3

今日の #お弁当 9/5 ハンバーグ、玉子焼き、コーン炒め🌽、ブロッコリー、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。 木曜日ですが、ハンバーグにしました。カミさんは今週１回目だから👌。　 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 #男子弁当 pic.x.com/bypg4m6erz

今日の #お弁当 9/4 メンチカツ、玉子焼き、お惣菜、小松菜炒め、#味ご飯 、お味噌汁。 おはようございます。 今日から３日間は二人分を作る予定しています。 そろそろ冷凍食品補充せな。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #男子弁当 #夫婦弁当 pic.x.com/pjbejotjs8

今日のお弁当、おかずは照り焼きミートボール、とり天、マカロニサラダ、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/ugroxpklnw

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、鯖のみぞれ煮、マカロニサラダ、にんじん🥕と菜葉の胡麻和え、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚チキンライス。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/ux1zhjd7xi

今日のお弁当、おかずはとり天、ミニハンバーグとウインナー、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/wnpto91ium

今日は台風接近のため夫婦テレワーク、お弁当のおかずは照り焼きミートボール、ニシンの味噌煮、枝豆🫛、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/n6niejyrm6

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、ミニウインナー、春雨と豚肉のチャプチェ、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚炊き込みご飯。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/no6offekrn

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、ミニハンバーグ、やさい豆、大根煮、ブロッコリー🥦プチトマト🍅煮卵🥚海老🦐ピラフ。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/lwwmlcfled

今日のお弁当、おかずはミニウインナー、お好み焼き、照り焼きミートボール、やさい豆、もずく酢、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/gnsg8vgikw

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、ジャーマンポテト、もずく酢、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/ps5tukhhaz

今日のお弁当、おかずは手羽ぷりチキンレモン🍋ペッパー味、照り焼きミートボール、星型ポテト、チーズ入りミニちくわ、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/syr5xfdmph