む〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜さんやりました🎉🎉🎉 #奈良市陸上サーキット の800mにて2分26秒87の自己新㊗️ 「MDC練習会とみんなのアドバイスが結果に出てきたと実感してます😊」 と嬉しいお言葉もいただきました✨ 目標の2分24秒が近づいてきました😆 #GRlab #驚異的 pic.x.com/qc5zg8gcek

「#奈良市陸上サーキット 3日目」8/25 卒業生4名が出場！ 荒天、中断・中止種目もあり全体的にスッキリしない結果ですが、#U16選考会(8/31)や #学年別(9/7-8)での巻き返しを期待しています🎆 ＜結果速報＞ kirokukai.shop/sokuhou/202408… #奈良市サーキット #奈良市記録会 #夏 #花火 #祭 #ふるさと祭 pic.x.com/myobf425zp

#奈良市陸上サーキット 800m 2組 8着 2'11"08 PB +7kmJOG+3kmJOG+100m流し×2+ 3000m 1組 11着 9’48"53 SB ほとんどカーボローディング的な調整してなかった。 前日ラーメン大盛と餃子食べてだけど走りに影響は出なかった。 今回はランニングフォームの動き感を通じてジャパンパラへの皮切りになった。 pic.x.com/mcwowrscfq

相方さん2分26秒87でゴール✨ 二年前の同大会で出したPBを0.86更新‼️ この二年相方さん本当に悔しく辛い時間ばかりでしたが愚直にコツコツやってきた結果😀 そして沢山の方々の叱咤激励と 本日大会を開催して頂けたからこそ✨ 感謝の気持ちを忘れず挑戦あるのみ😊 #奈良市陸上サーキット #GRlab pic.x.com/5yvildyumh

ほんのちょっとだけですが 4年ぶりのPB更新！ #奈良市陸上サーキット #800m 2組 pic.x.com/zcmmlnofpu

奈良市陸上サーキット三日目☀️ W-upからの流し✨ 徐々に動きが良くなってきたがキツそう😔 相方さん、今日はやりたい事を一つでも多く出来ればOK😊 #奈良市陸上サーキット #GRlab #女子800m pic.x.com/gaqcgah25q

第34回奈良市陸上サーキット三日目☀️ 4時30分起床も 相方さん心身共に疲労困憊の為 大事を取り800mからに変更😔 ただ起きたら警報出る程の大雨だったので移動大変だったかも💧 800mは普段一緒に走る事が出来ない選手もいるので今日は結果度外視😀 挑戦あるのみ😊 #奈良市陸上サーキット #GRlab pic.x.com/tpoozzfl2v

三日目のスタートリストがアップされたが・・・ タイムテーブルが 女子1500m→9:45 女子800m→14:55 と全日本マスターズとかなり似てる✨ その為めっちゃ悩みましたが 400m→DNS 1500m→当日申込 に変更する予定😔 1500m→5.00.59 800m→2.27.73 のPBが目標です😊 #奈良市陸上サーキット #GRlab pic.x.com/yzssdl6mon

MDC関西の悔しさ残ってますが😢 相方さん今週末は #奈良市陸上サーキット に出場🎽 #全日本マスターズ選手権 で 800m(2分28秒28) 1500m(5分03秒61) を大会新で優勝🏆🏆 #MDC_Final で 800m(2分22秒88) のW45日本記録更新✨ を達成し 来年のMDC関西で優勝する為 凹んでる時間なんて無い😔 #GRlab pic.x.com/jbzzw4uivo