【思考のコントロール】 本日は「思考のコントロール」の講義を受けました ・怒ってしまうことのデメリット ・人は思い通りにいかない時にイライラする ・自分のコントロールできるものに注意を向ける 受け取り方を変えることでストレスを減らせると学びました。 #対人コミュニケーション #メンタル

【アサーティブコミュニケーション】 本日は「アサーティブコミュニケーション」の講義を受けました ・アサーティブとは？ ・コミュニケーションスタイル ・アサーティブコミュニケーションの応用 自分の意見を主張しながら相手の気持ちを尊重する手法が学べました。 #対人コミュニケーション　#努力

【傾聴】 本日は「傾聴」の講義を受けました ・聞き手としてやってはいけないこと ・傾聴の手法 ・話し手と聞き手に分かれて実践 聞き上手になれると、相手が話しやすい空気を作れると思いました。 #対人コミュニケーション　#努力

【アサーティブコミュニケーション】 本日は「アサーティブコミュニケーション」の講義を受けました ・アサーティブとは ・アサーティブコミュニケーション活用例 ・DESC法を用いた話し方 相手と自分の両方を尊重する話し方ができることを学びました。 #自己理解　#対人コミュニケーション

【アサーティブコミュニケーション】 本日は「アサーティブコミュニケーション」の講義を受けました ・アサーティブとは ・アサーティブコミュニケーション活用例 ・DESC法を用いた話し方 相手と自分の両方を尊重する話し方ができることを学びました。 #対人コミュニケーション #自己表現 pic.x.com/reWdknW37k

【合理的配慮】 本日は「合理的配慮」の講義を受けました ・発達障害の特徴 ・就労した際にどんな困難があるか ・自己対処と企業に求める配慮 障害特性があっても、まずは自己対処する必要があると学びました。 #対人コミュニケーション #働きづらい pic.x.com/1JVXHFgsxr