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10年以上前に購入して積読になっていた本。うつが軽くなったタイミングで手に取ってみました。仏教の教えから生き方の指針をもらえた。宗教の教えは近づきたく無いと思っていたけれど、洗脳されるようなものでは無いことがわかった。助かった。 #小池龍之介 #ありのままの自分に気づく #読了
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頭で考えず五感を使うと、イライラや不安が消えていく #考えない練習 #小池龍之介 はてなブログに投稿しました #はてなブログ 頭で考えず五感を使うと、イライラや不安が消えていく - アサダイ備忘録 asadai.hatenablog.com/entry/2024/06/…