自分の目で見たもので視野が広がる。自分が実際に体験したことが価値観を生み出す。何を見るのか、何を体験するのかが、自分の成長を決める。だから、「いつもと同じ」は、現状維持ではなく衰退。何故って見えるもの、経験できることが想像できてしまうから。#山中恵美子　#瞬読

突然の大雨。「服濡れる最悪！」と思うのか「お気に入りの傘させる！やったー！」と思うのか、あなたはどっち？運が良い人は運が良いと思いこめる人、運が悪い人は運が悪いと思い込んでいる人の違い。どんな出来事も幸運と捉えられる人は強運な人。あなたはどちらになりたい？#山中恵美子　#瞬読

超夜型人間だった私が1200日以上朝活を継続して手に入れたものは①自分の為だけの時間の確保②仕事の効率が大幅に上がり、午前中で仕事が終わる③新しく習慣化させたいことを取り入れられる④苦手を克服し継続できる自分に自信がつく　#山中恵美子　 #瞬読

凄く落ち込むこともある。自分を全否定されることも。事実ではないことを言われ揚げ足を取られたり徹底的に責められて悔しくて泣いたり。でもそれは更なる成長の前触れ。どんな立場になろうとも他人に優しく誠実でありたい。他者を攻撃する事でしか自分の地位を保つ人にはならない #山中恵美子　#瞬読