日常には不快が溢れていて、それに気づいてしまったら大きな変化を選ばなくてはならない暮らしをていたので、不快を感じた次の瞬間にはそれを打ち消す理由を作り出すプロだった😫 今やっと、不快を感じる自分を許せるようになってきた😌 不快ならやめる。 小さなそれを繰り返す。 #年リト

昨日は、朝から 外国のキャラクターみたい とか言われたり、 夜はよるで、 赤ちゃんみたいに笑うようになった と言われた。 因みに、1年前はハリネズミのように誰も近づけないバリアを貼ってました🙏🦔 要らないものが削ぎ落とされ、体重もそうだけど-7kgくらい減ったわ🤓 #年リト

昨日の朝もデトックス系 今朝もデトックス系 年リトの前後はだいたい お腹の中全部出てる気がする #メモ #脳内が緩むのかも #年リト 💩

通用しなくなるので、からだも心も不安定になりやすい。年間を通じて見守ってもらえる、ホールドしてもらえる場があることは、とても大きな支えになるし安心感を与えてくれる。それを改めて感じました。 安心安全のあるなかでプロセスを進めていく✨ @QUANTA_voice #年リト