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富士山の近くでロケでした。外にいるのが多かったけど背中を伸ばして防寒対策。しなやかにロケが終わってよかった。 Shooting day near Mt FUJI. It was super cold but doing stretch made me warm up ! #ロケ #富士山 #床バレエ #床バレエスタジオ #美尻王子 #竹田純 #美尻 #しなやか #バレエ pic.twitter.com/ORojTblRzk

朝日が気持ちいい。体を伸ばしてしなやかに。いまからサタハピ!しなやかに生放送してきます。 Fresh feeling in the morning sun . Stretching before shoot . Let's be beauty ! #サタハピ #静岡朝日テレビ #中山優馬#広瀬アナ #床バレエ #床バレエスタジオ #美尻王子 #竹田純 #美尻 #しなやか pic.twitter.com/qEMQWkYaSX

体の緊張をほぐす事としなやかな体を造る動作を行いました。 KHBナマイキTVにて「宮城を美尻に」頑張ります。 We are doing exercise for Miyagi people to make a Beauty Hips ! Let's do it together !!! #khb #ナマイキtv #床バレエ #床バレエスタジオ #美尻王子 #竹田純 #美尻 #しなやか pic.twitter.com/oMPBvxOe5Z

もう春がきたのかなと思える天気。まだだけど、早く楽な格好し素足でいたい。笑笑 Feel Spring coming now in Japan. I know it is winter but so warm weather ! #ローマ #ロードトリップ #床バレエ #床バレエスタジオ #美尻王子 #竹田純 #美尻 #しなやか #しなやかな体 #supple #美脚 #バレエ pic.twitter.com/CqKe0S0JYP

AVじゃねーかwww #テレビ朝日 #床バレエ

ちょこちょこ始めた自主練。 最近大人になってからバレエを始める女性が急増し、姿勢を正し柔軟性のあるしなやかな筋肉が大事だね。 バレエ教室に通うかどうか迷っている人でも、ハードル低く気軽に始められる「床バレエ」 しなやかな筋肉と柔軟性を優しく鍛えあげてくれるよ。 #自主練 #床バレエ pic.twitter.com/BGuq2WLK7V

しなやかな体って しっかりと筋肉をつけて柔らかい。 🔸つま先 🔸指先 🔸四肢の先端 意識を集中させて動かすと バレリーナのような しなやかな体に近づくね! さらに 骨盤矯正・左右の肩のズレの ゆがみを改善してくれるよ。 「床バレエ」 体に効く。 #床バレエ #美尻王子 #竹田純 #しなやかな体 pic.twitter.com/1kITFzA2TC

おはよー、休憩中の朝はボ〰️っ〰️…でも朝はお腹が空くから食べないとね。笑 Vacation morning , i feel still sleepy but i am hungry... Let.s try to eat together #リトアニア #モーニング #朝食 #床バレエ #床バレエスタジオ #美尻王子 #竹田純 #美尻 #しなやか #しなやかな体 #バレエ #美脚 pic.twitter.com/CqN3e7c26j

キレイにしなやかになる為には 脂肪を燃やす工場のような 筋肉がつけば‥ その工場が大きくなり 基礎代謝が増えていくよ。 だけど… 筋トレというと ムキムキをイメージしちゃうよね。 うちがやってる 「床バレエ」は 筋肉を伸ばしたり縮めるので 鍛えれば しなやかな筋肉が付くよ。 #床バレエ pic.twitter.com/BW3fo33cXf

リトアニア🇱🇹で楽しみにしていたピンクスープ(ビーツ)。健康的で食べやすくて最高。細かなビーツとキュウリが沢山はいってる。これを毎日でも食べたいな。 I am so greateful to eat Beetroot soup in Lithuania . Very healthy pinky soup ! #ビーツ #リトアニア #beetroot #床バレエ pic.twitter.com/6VRsJW4lFA

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