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睡眠前15分の「グラティチュードリスト」が睡眠の質を向上させる理由【 雑学 研究結果 睡眠 感謝 】 youtube.com/shorts/tXX9Eve… VOICE VOX:青山龍星 #スピリチュアル #自己啓発 #感謝の瞑想

星屑の詩@hoshikuzunouta1

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🧘‍♀️ カーテンの隙間から差し込む朝の光の中で、5分間の感謝の瞑想。 誘導音声を聴きながら、途中で気がそれても大丈夫。 終わったあと、心にふわっと静けさが広がっていた。 #マインドフルネス #感謝の瞑想 #丁寧な暮らし

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「自己対話」の技術が脳の意思決定回路を変える仕組み【 雑学 新発見 心理学 認知科学 】 youtube.com/shorts/9rJQ0gK… VOICE VOX:青山龍星 #スピリチュアル #自己啓発 #感謝の瞑想

星屑の詩@hoshikuzunouta1

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古代インドの「アーユルヴェーダ」に学ぶ現代の体質改善法【 雑学 新発見 健康 自然療法 】 youtube.com/shorts/a1CxBx7… VOICE VOX:青山龍星 #スピリチュアル #自己啓発 #感謝の瞑想

星屑の詩@hoshikuzunouta1

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毎朝の「感謝の瞑想」が脳に与える科学的効果【 雑学 研究結果 瞑想 幸福感 】 youtube.com/shorts/gmAe3wW… VOICE VOX:青山龍星 #スピリチュアル #自己啓発 #感謝の瞑想

星屑の詩@hoshikuzunouta1

トレンド21:54更新

  1. 1

    スポーツ

    通算100号

    • 100号
    • 16号
    • 佐藤輝明
    • サトテル
    • 打った瞬間
    • スライダー
    • 輝明
  2. 2

    押し出し死球

    • サヨナラ押し出し
    • 髙部
    • 髙部瑛斗
    • 大勢投手
    • 8回1失点
    • 申告敬遠
    • サヨナラ負け
    • サヨナラ
    • 千葉ロッテ
    • 4連敗
    • 押し出し
    • マリーンズ
    • 増田陸
  3. 3

    アニメ・ゲーム

    有料DLC

    • VTube Studio
    • 規約変更
    • 商用利用
    • YouTube]
    • Twitch
    • YouTube
    • DLC
  4. 4

    エンタメ

    死んだふり

    • 櫻坂46 四期生
  5. 5

    マリカーワールド

    • マリオカートワールド
    • あああああああ
    • マリカー
    • マリオカート
  6. 6

    FJORD

  7. 7

    アニメ・ゲーム

    ホロ落選マリカ

  8. 8

    スポーツ

    俵積田

    • 鈴木唯人
    • 鎌田大地
    • 町田浩樹
    • 大橋祐紀
    • 平河悠
    • スタメン発表
    • 関根大輝
    • 俵積田晃太
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    • オーストラリア vs 日本
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    • スタメン
    • 佐野海舟
  9. 9

    サヨナラデッドボール

  10. 10

    エンタメ

    素のまんま

    • 清水白桃
    • 不二家
    • 康二くん
    • Snow Manの
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