今夜は〜🎵 手羽元と大根のさっぱり煮です( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 酢を使って食欲不振もぶっ飛ばそ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ 大根も美味しいよ(๑>ڡ<๑)🍴💕 #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/mhLkCBV5um

今夜は〜🎵 トリマヨです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 海老🦐 じゃなくて鶏🐦 魚介類も高いから💦 経済的でっす⸜(*˙꒳˙*)⸝ #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/jO1ai8LcPB

今日作った分と、体調崩す前に載せてなかったお弁当たちです。おはようございまーす◟(◡̈)◞ෆ⃛ #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/yCiDMqDEvr

今夜は〜🎵 手羽先で…やみつきチキンです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣🐔 味は…ピリッと旨辛⸜(*˙꒳˙*)⸝ #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/0cIP2TcgE5

今夜は〜🎵 ささみ鶏ささみともやしの中華炒めです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 緑のは三つ葉〜\( 'ω')/ 香りが良くてとってもd('∀'*)グーッド‼️ #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/wQVssu51lO

今夜は〜🎵 メカジキとレタスの回鍋肉風です( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 『 風』だから豚肉でもなければキャベツでもないwww ただ‼️ 味は間違いなく回鍋肉⸜(*˙꒳˙*)⸝ #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/wp4qMOd09X

今夜は〜🎵 塩焼き手羽先です( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 …何も言うことはない‼️ 美味いに決まってる🤤 ビールがすすむぅ(🍺•᎑•🍺) #晩ごはん #手作りおかず #手作りおつまみ #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/NOs1B9PHJg

今夜は〜🎵 もやしとしめじのカレー炒め煮です( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣🍛 カレー味って…どんな食材にも合うよね(☆´ิ罒´ิ)ﾆﾔ #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/YZ2WZZvD4k

今夜は〜🎵 手羽先の煮物です( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 じっくりコトコトｺﾄ(ง˘ω˘)วｺﾄ煮込んだからほろほろってお肉がとれる〜😋 これは…( •̀ω•́ )و✧ｳﾏｲ #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/a8FDCwKUBw

今夜は〜🎵 メカジキのケチャップ炒めです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 ワンチャンケチャップで炒めたらなんでも美味くなる説あるwww #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/lMcvWcYd7e

#お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう 400mlサイズもあって、これは近所で買えたのですがサイズ違い分だけがなくて。荷物多すぎ主人の荷物をいかにスリムにするかが悩みです😅 pic.twitter.com/tfL1hZUx2M

すごーく遅い時間になりました。 今日作ったお弁当です。 #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/7wIj2WJPaq

今夜は〜🎵 豚こまチーズボールです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 中にも外にもチーズたっぷり( ˙³˙)⇝💕 この無骨さがまたなんとも美味そうなのである🤤 #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/Wz1pYvvTK1

#コエタス さんのモニターキャンペーンで戴いた #あさひサンファーム さん @asahi_awaji の、特別栽培　早生(わせ)品種の #たまねぎ のレビューです💕 これが玉ねぎ？！ これは今まで食べてきた玉ねぎじゃない💓 #PR #淡路島　#おうちごはん　#手作りおかず　　#淡路島のたまねぎ屋さんあさひ pic.twitter.com/CwdB0xxbbu

本日朝7時出発との事で、早めに仕上げた節約かんたんレシピなパスタ弁当です。主人が味付け卵好きなので、LLサイズの卵で作っています⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆* #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/7jLSwTftta

今日は大盛りナポリタン弁当です🍝　はんぺんと冷蔵庫に余っていた合い挽き肉でふわふわの大葉巻き、だし巻き卵など。 #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/RW6y9vap9Q

熟したミニトマトを半分に切ってオリーブオイルで焼いて水分を軽く飛ばして、バターを引いたフライパンに味をつけた卵液を入れてトマトを入れて焼くと美味しいよ💕(私はトマトが苦手だよ😅)#お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/tRWlSo5EKP

今日のじゃがいもは『テリテリ』では無く『ホクホク』です🥔 皆さんはどちらが好きですか？ #釜炊きご飯 #定食 #お弁当 #海苔弁 #のり弁 #おにぎり #おむすび #手作りおかず #じゃがいも煮 #新じゃが #家庭料理 #歌舞伎町 #人情食堂 #食堂 #ランチ弁当 #onigiri #riceball #homemadedishes #Ubereats pic.twitter.com/mbONeR3ax7

#おにぎり #炊き込みご飯 #釜めしの素 収穫した #きゅうり 入り🥒 娘用はパックに入れました🍙 #ホタテ 10枚ずつ持ち帰り #マカロニサラダ #ズッキーニのからし漬け パックは娘用 タッパは旦那さん用 #作り置き #手作りおかず 旦那さんがお義母さんところ娘のところ姪っ子のところに活きホタテ配達 pic.twitter.com/uWHIfBkTdR

今夜は〜🎵 もやしとニラのビーフンです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 見ての通り超大盛り‼️ 食べ切るの大変そうwww #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/RQ64ZuE6EY

生でも食べても甘くて美味しい人参をお客様から頂きました🥕 どう調理しようかな^_^ 立派な葉っぱはかき揚げにしてみました🥕 #定食 #お弁当 #海苔弁 #のり弁 #おにぎり #おむすび #人参 #かき揚げ #釜炊きご飯 #手作りおかず #家庭料理 #歌舞伎町 #食堂 #onigiri #bento #Ubereats #ウーバーイーツ pic.twitter.com/Ji6PxB9jSk

遅い時間にスーパーに行ったら肉も魚もすっからかんだったので、今日は冷食祭り🙌　冷食はお弁当用なので、全て主人に選んでもらってます。好きなおかずが入っていると嬉しいよね🤗 #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/qkj1paZoeo

朝から鮭弁当祭りです🍱 今週も元気に頑張ります💪 どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️ #定食 #お弁当 #海苔弁 #鮭弁当 #のり弁 #おにぎり #おむすび #釜炊きご飯 #手作りおかず #家庭料理 #歌舞伎町 #人情食堂 #食堂 #ランチ弁当 #onigiri #bento #homemadedishes #Ubereats #ウーバーイーツ pic.twitter.com/RAChJt8POS

今月はひたすら節約(理由は本アカウントの方で)の、和風パスタ弁当です。ツナ缶楽チン。 #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/Ae6BuSoA5X

今夜は〜🎵 しめじとサーモンハラスのレンジ中華蒸しです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 緑のは…豆苗でっす⸜(*˙꒳˙*)⸝ #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/H88bQPyfXj

本日は作り置きおかずを使った、30分弁当です。 #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/6qS5xX5Gj4

本日はやきそば(目玉焼き乗せ🍳)弁当です。紅生姜を添えて。 #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/VyYEdflkNs

今夜は〜🎵 鶏ももチャプチェです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 春雨も野菜もたっぷり入れてかさ増し増し増しwww #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/9iQcsGhF6C

おかあさんのおにぎり👵 どなたでもどうぞ。 種類はまだまだありますよ🍙 #炊き立てご飯 #釜炊きご飯 #定食 #お弁当 #海苔弁 #のり弁 #おにぎり #おむすび #手作りおかず #家庭料理 #歌舞伎町 #人情食堂 #食堂 #ランチ弁当 #ロケ弁 #イベント弁当 #楽屋弁当 #会社弁当 #onigiri #riceball #Ubereats pic.twitter.com/Gi225SxpVT

本当〜に見た目が地味な、冷蔵庫内のお片付けも兼ねた中華弁当です。炒飯とオイスターソースが美味い肉野菜炒めがメインです。 #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/u8TDMSw6DL

ガチンコ！20分で作りました弁当です。ご飯が炊けるのを待っている間に寝てしまい、起こされて( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)ﾊｯ! となりました。多めの保冷剤と麦茶を凍らせておいた水筒もいれて。 #お弁当 #お弁当記録 #手作りおかず #アレンジレシピ #お弁当づくり #お弁当作り楽しもう部 #シレットべんとう pic.twitter.com/GeH7EaTYrP

今夜は〜🎵 ちぎり厚揚げと豚肉のトロトロ煮です( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 暑いけどさ…このとうがらし🌶のきいた甘つゆが美味いんだなぁ😋 #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/GCPNlqUwgA

今が旬のインゲン豆。 色も歯ごたえも立派です👏 #定食 #お弁当 #海苔弁 #のり弁 #おにぎり #手作りおかず #手作り弁当 #家庭料理 #インゲン豆 #インゲン #煮物 #新宿 #歌舞伎町 #人情食堂 #食堂 #ランチ弁当 #ロケ弁 #イベント弁当 #楽屋弁当 #会社弁当 #bento #onigiri #Ubereats #ウーバーイーツ pic.twitter.com/pYhQbtRkp2

今夜は〜🎵 もやしとささみのナムルです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 簡単レンジ調理⸜(*˙꒳˙*)⸝ 味付けは塩と鶏ガラスープの素をベースに💓💞 #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/SZN9jqI9El

今夜は〜🎵 厚揚げとえのきの豚キムチです( っ˙ᗜ˙)╮ =͟͟͞͞ 💣 暑くなってきたし、スタミナ一番( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ #晩ごはん #手作りおかず #料理男子 #料理記録 #おうちごはん pic.twitter.com/vJokfpUgYe