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玄米:押麦=350g:50g 玄米16時間浸水後、摂氏90度の湯に15分つけ置き後炊飯 #玄米 #押麦

安彦けい子@ahikokeiko

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ウチも1クール毎に もち麦ご飯だよ🤍✨(押麦と交代交代) 健康ヲタク思考でそうしてるけど、モチモチしてて美味しいから好きです〜(*^^*)🤍✨ 料理酒を少し入れると臭みも気にならなくなるんですね……(゚∀゚)✨ 良いお話、ありがとうございます🐸💚 #あさイチ #もち麦 #押麦

足軽どすこい@ashigarudosukoi

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本日の昼メシ。 #新玉ねぎ の肉巻き、#豆腐 のネギ炒め、#大根 の漬物、#押麦 入りご飯🍚、#切り干し大根#モヤシ の味噌汁。 pic.twitter.com/t1STyhp1yE

台所暮らし@daidoko_kurashi

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白米:押麦=320g:80g 白米の美味しさが際立つブレンド! #押麦

安彦けい子@ahikokeiko

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春は押し麦 夏は緑豆 秋は蓮の実 冬は落花生 何かの本で見た覚えがある #福島市   #押麦

福島ー顛新@tennyu8nenme

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今日のブレンド 白米:押麦:黒豆=350g:50g:50g 黒豆は15分茹で、さめてから汁ごと加え炊飯 #押麦 #黒豆

安彦けい子@ahikokeiko

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