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「人のために頑張りすぎて、ふと心が重くなる」 支援の現場で誰かを支えるあなたへ。 気づかないうちに疲れを抱えていませんか? 心を守るための“5つのサイン”をまとめました。 ▶noteで読む #支援者のセルフケア #福祉職 #共感疲労 #バーンアウト #心のケア note.com/sobadon2025/n/…

そばどん@福祉×AIラボ@sobadon_ai

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今日は有休を取りました。ただ休みを取ることにまだ罪悪感があります。でも、支援者だって人間。疲れたまま現場に立つより、休む勇気の方がずっと大切だと思います。心を整える時間も「支援の一部」だと思えるようになれば… #支援者のセルフケア #福祉現場 #休む勇気

Collaborate LAB/支援研修ヲタクから学ぶ自閉症支援のヒント@collaborate_lab

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