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葛原先生って忙しそうなのに3時間も瞑想するらしいと聞いていたけれど、なるほど!心マトリクスなのね。(まだ学び始めですが)朝から筋トレ→ストレッチからの瞑想で、とても楽しかったです。朝のmuscle塾は夜とはメニュー違うので、お得です。 #muscle塾 #整い塾 @rize_up_high @barikii
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葛原先生って忙しそうなのに3時間も瞑想するらしいと聞いていたけれど、なるほど!心マトリクスなのね。(まだ学び始めですが)朝から筋トレ→ストレッチからの瞑想で、とても楽しかったです。朝のmuscle塾は夜とはメニュー違うので、お得です。 #muscle塾 #整い塾 @rize_up_high @barikii