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「寝ても疲れがとれない」は、めぐりが滞っているサイン。ゆるめて、めぐらせて、本来の眠りへ。#おやすみ前に #整う眠り #体の声を聞く #ゆるめる時間 #自然治癒力

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

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夜こそ、自然治癒力のスイッチが入るとき。眠りは“がんばる”を手放す時間。静かに体をゆだねたとき、整える力がやさしく働き出します。#おやすみ前に #整う眠り #自然治癒力 #体の声を聞く

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

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冷えた手足に温もりを。 張ったお腹にやさしい手を。 眠る前こそ、整える力が働き出します。#おやすみ前に #ゆるめる時間 #体の声を聞く #整う眠り

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

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整った体は、眠りそのものが深く、やさしい。今日も、自分を緩める時間を。#おやすみ前に #ゆるめる時間 #整う眠り #自分を整える

まなみ(柏倉愛美)@寝るだけで整う体をつくるリンパケアセラピスト@manakurera2mana

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