自律神経のバランスを整えることも始めましょう！#整体ファイン　 #不眠症　 睡眠薬を飲み続けると効かなくなる？ 認知症のリスクが上がる？ 新薬は大丈夫？ 医師が解説する「睡眠薬の正しい知識」(集英社オンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/cd9ba…

今日は横浜駅東口そばで整体をしています。 良い天気の連休になりましたね。 今日も一日安全にお過ごしください。#整体ファイン pic.x.com/SPXrB8to9n

【自分で自分を褒めることができる子供は成長する】 どんな人でも不機嫌になることがある。それを人のせいにする人が多い。 しかし自分で自分をフォローできればすぐに機嫌が戻り、まわりの人も良い気分になる。 まずは大人が自分で自分を褒めているところを見せてあげてくださいね。 #整体ファイン

【40代からの老眼】起こりがちなのは3種類…「眼科医に聞く症状と対策とは」｜美ST（magacol） - Yahoo!ニュース　#整体ファイン　 news.yahoo.co.jp/articles/43b87…

この体操をしても改善しない、または余計に辛くなる人は僕に相談してくださいね。 痛くない・優しい整体で楽になります。#整体ファイン 全国で約248万人が悩む「めまい・ふらつき」対策に。医師が教える：10秒でめまい改善体操（ESSE-online） - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/articles/7254b…

この数日かなり気温差が激しくなっていますね。自律神経が乱れ、痛み・違和感が出やすくなります。 頑張り過ぎないで、自分の身体を大切にしてください。 今月は10/14(月)祝日、27(日)に整体を行います。 慢性的に首・肩・腰の痛みやコリで悩んでいる方は予約の連絡くださいね。 #整体ファイン pic.x.com/TjA8p6vnu3

小雨が降り続く横浜です。 自宅でパソコン作業した後は必ず外に出て走るようにしています。 そうすると良いアイデアが出てくるし、心身共にリフレッシュできるからね。 #整体ファイン pic.x.com/MMp0aqDT3X

製造業・配送のお仕事の方こそ整体でメンテナンスしながらお仕事した方が良いと思います。 身体はひとつだけだから。 #整体ファイン 腰痛の原因、重量物の積み下ろしが74.2％ - logi-today.com/661740

急に涼しくなってきましたね。 「急に気温が下がる」と自律神経が急に大きく乱れ、身体を壊す人がいます。 しかし普段から身体に気を遣った生活をしている人は自律神経の乱れが小さいから健康に過ごしています。自分の身体は自分で守るようにしたいですね。 #整体ファイン

午前中は横浜駅東口で整体をしていました〜。 ・脚が攣りやすい ・ギックリ腰 ・動悸 ・逆流性食道炎 など幅広い症状の方たちが来ましたよ。夏の疲れが出やすいですよね。 まだ暑さが続いています。リラックスする時間も作って過ごしてくださいね。 #整体ファイン pic.x.com/i6f5tl76qc