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2024/5/10 (金) 16:54のアクティビティ 今日は3キロと4キロのウォーキング🚶4.5キロのスロージョギング🏃昨日と同じくスポーツサンダルで走った😅 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/uHdhhsXNGH
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2024/5/9 (木) 6:00のアクティビティ 今日もウォーキング８キロ🚶親指が痛いのでサンダルで歩いてみた😅👍昔買ったサンダルが役に立った😅 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/PBhdu5o9ee
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2024/5/8 (水) 14:12のアクティビティ 昨日、右足親指が痛くて通院中の整形外科で受診、ランニングストップ😢なのでウォーキングにしました🚶6.5キロ+６キロ #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/MJocqTCaSV
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2024/5/6 (月) 5:49のアクティビティ 曇り☁13km🏃途中休憩したがタイマーを止めなかった😒右足親指の血豆が痛くて走れなかった😣 ~8km 7:12 9~13km 7:24 合計12km 7:16 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/0obAhIeDXm
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2024/5/5 (日) 6:03のアクティビティ晴れ☀16.5km🏃朝は涼しく走りやすい😀ペース7分切れたが両足とも痛い😅 5キロごとのペース ~5km 6:50/km ~1０km 6:47/km ~15km 6:51/km #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/1lcJZXjw96
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2024/5/4 (土) 9:28のアクティビティ 晴れ☀17km🏃暑かったが何とかペース7分切れた😅 5キロごとのペース ~5km 6:38/km ~1０km 6:42/km ~15km 7:０9/km #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/CKZxzdJM3z
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2024/5/2 (木) 15:29のアクティビティ 晴れ☀13km🏃今日はペース7分で走るように🏃13キロまで7分前後🏃😀両足とも痛い😣 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/xQ0NLPFtfK
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2024/5/1 (水) 6:16のアクティビティ 曇り☁15km🏃平均ペースギリギリ6分台😀かなり疲れた😅右足はヘルニアで左足は血豆で痛い🥵良く走れた👏 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/oAP07Hgg4v
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2024/4/30 (火) 8:53のアクティビティ 晴れ🌤️11km🏃足がだるくて走りがきつく11キロで切り上げた😥山形まるごとマラソン申込みました #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/weuaXVN5nh
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2024/4/29 (月) 9:05のアクティビティ 晴れ☀12km🏃今日も午前🏃暑いけど空気がヒンヤリ気持ちいい😀7.5キロまでペース7分切😅 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/kobkW9EkrY
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2024/4/28 (日) 9:33のアクティビティ 晴れ☀11km🏃今日は午前の🏃💦やっぱり暑い🥵平均ペース7分切りたかったけどダメでした😅 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/YHnddhQaaX
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2024/4/27 (土) 15:26のアクティビティ 晴れ☀12.5km🏃暑かった🥵汗がハンパない🏃💦 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/qmwD67i84N
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2024/4/26 (金) 14:41のアクティビティ 晴れ☀15km🏃10キロくらいまでは頑張ってペース上げて走ったけど後はだんだん落ちた😥 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/UKAlQYpceq
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2024/4/25 (木) 14:48のアクティビティ 曇り☁15km🏃なんとか15キロ🏃12キロ過ぎからは足が上がらなくなった😥 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/jHR41j8DZE
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2024/4/23 (火) 15:12のアクティビティ 曇り☁12.5km🏃途中どのくらい早く走れるかやってみたが6:59/km😥まだまだ😮💨 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/TpUHosL5BZ
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2024/4/22 (月) 15:42のアクティビティ 晴れ☀11.5km🏃疲れなのか全然ダメでした😮💨 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/TINmtz87Te
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2024/4/21 (日) 14:31のアクティビティ 晴れ🌤️15km🏃9キロで休憩入れてやっと15キロ😅かなり疲れた🥵 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/rVtO9p1W8J
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2024/4/20 (土) 14:47のアクティビティ 曇り🌥️☁14km🏃なんとか14キロ走った😥ペースが8分超えてきたのでこれ以上無理🥵 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/w6fRt46FoP
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2024/4/19 (金) 14:49のアクティビティ 曇り☁14km🏃休憩なしで14キロまで走れた😅距離、ペースともまだまだ😅 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/5vVBq8tyVz
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2024/4/18 (木) 15:56のアクティビティ 曇り🌥️黄砂☁️7km🚶今日は黄砂が凄いのでマスクをしてウォーキングにした😷 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/RjiD0WSVln
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2024/4/17 (水) 15:03のアクティビティ 晴れ🌤️11km🏃今日も調子がイマイチで足が重い😥8.5kmで立ち止まり休憩😮💨 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/AoytIDJiO1
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2024/4/16 (火) 16:38のアクティビティ 晴れ🌤️11.5km🏃調子がイマイチ😥後半は歩きのペース😮💨全然ダメでした🥵 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/LsbEEMqpQz
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2024/4/15 (月) 17:00のアクティビティ 晴れ☀11.5km🏃7.5キロで3分ほど休憩😮💨最速ペース6:55はまだまだ😥 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA #TATTA pic.twitter.com/R8LaQKCU9p
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2024/4/14 (日) 16:23のアクティビティ 晴れ☀11km🏃3キロで約13分休憩して11キロまで走れた😅休憩なしで15キロまで伸ばしたい😅桜が満開 #山形まるごとマラソン #寒河江さくらんぼマラソン #最上川S_mileマラソン #日本一走るアナウンサー #TATTA pic.twitter.com/ruicVT2IW3
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