秋期昇級審査の昇級者 帯の重みを理解して、これからも稽古を積んでください。 ※御父母の方の写真を拝借しました。 #昇級審査 #帯 #空手 #極真空手 #旭川 #北海道 #錬心道場 #道場生募集中 pic.x.com/x2GUbqW0za

先日、兵庫県で昇級審査と合同練習に参加してきました！ 生徒はもちろんですが、私自身も多くの刺激を受け、非常に勉強になった1日でした。 今後の稽古にも活かしていきたいと思います！ #昇級審査 #合同練習 pic.x.com/odOHTA0IQy

体力落ちてる気がしてたけど、拳立て30回、腹筋80回、スクワット100回あんとかクリア。 拳立てはもっとちゃんと軸にのって楽に歳の数できるようにしておきたい52歳オバ。 #昇級審査

昇級した者に昇級状と帯を渡しました。 本日の稽古は学芸会で参加者が少なかったので、3名だけ。 随時、昇級者には渡します。 #空手 #空手キッズ #極真空手 #極真空手キッズ #旭川 #北海道 #錬心道場 #道場生募集中 #昇級審査 pic.x.com/uGSSSH7QPM

#浅井流鞭拳空手 短期集中コース 第4期　3回目　転身の基礎 ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました❣️❣️ 昇級審査に向けて、皆さんの士気の高まりを感じました。 寒くなってきましたので、体調には気をつけて、練習頑張ってください❣️ #ほしみん #セミナー #昇級審査 pic.x.com/Qxs5dQfrjM

アメブロを投稿しました。 『20241020秋期昇級審査』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #スパーリング #空手 #空手キッズ #極真空手 #極真空手キッズ #旭川Twitter会 #旭川 #北海道 #錬心道場 #道場生募集中 #昇級審査 ameblo.jp/k-fugen/entry-…

アメブロを投稿しました。 『20241019』 LINE公式アカウントで入会金無料クーポン配布中 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #昇級審査 #空手 #空手キッズ #極真空手 #極真空手キッズ #旭川Twitter会 #旭川 #北海道 #錬心道場 #道場生募集中 ameblo.jp/k-fugen/entry-…

急遽ですが、月末に昇級審査を受けることになりました。 また短期間での追い込みになりそうです。こちらも色々とバタバタしています😅 そして週末はついに学生大会ですね。皆さん、怪我なく全力で頑張ってほしいです！ #昇級審査 #学生大会

スパーリング🥊 【昇級審査】 〜スパーリング編〜 元新日本キックボクシング協会 フライ級1位 空龍選手 vs プロ候補生 大谷恭平 軽量級同士のスピード感ある戦い #キックボクシング #ボクシング #格闘技 #ジム #新潟 #万代 #昇級審査 #スパーリング #プロ選手 #空龍 #大谷 #大谷恭平 pic.x.com/g2VVUSpPBM

昇級審査🥊 【審査内容】 ①ロープ飛び ②シャドー ③ミット打ち ④サンドバッグ ⑤スパーリング #キックボクシング #ジム #新潟 #万代 #昇級審査 pic.x.com/CVH8Uxi6tt

昇級審査🥊 先日、第4回昇級審査が開催されました 審査項目は縄跳び、シャドー、ミット打ち、サンドバック、スパーリング 一連のハードな審査が終了し、審査に挑んだ全員が見事それぞれの階級へ認定されました 今後も更に上を目指して日々精進していきましょう！ #昇級審査 #新潟万代 #ジム pic.x.com/YUF167w37T

浅井流鞭拳空手短期集中セミナー 第4期　第2回目鞭拳の基礎 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ 昇級審査に向けて、頑張りましょう★ #昇級審査 #練習形 #セミナー #短期集中 #ほしみん #鞭拳 #主催システマ東京 pic.x.com/eJ7MOzhil3