今朝も気持ち良く朝ランできました！🏃✨ 週の真ん中水曜日、仕事も早めに切り上げてリフレッシュしていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/OGBb7bdErL

今朝は昨日しっかりとランニングしてきました🏃✨ 朝と言えども汗で服がびっちょりです💦 平日2日目の火曜日、加速して頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/M7XGlr0U7j

昨日の疲れもあったので今朝はのんびりウォーキングをしてきました。 週のはじめの月曜日、今週も始まりました！ウォームアップしながら徐々に頑張っていきましょう。 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/GZ7cbqauJU

今朝は軽めにジョギングをしてきました。 今日は夏祭りが開催されます！ 子ども会のお神輿かつぎもあるので、暑いですが楽しんできます✨ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/VZFSpeUO2M

今朝も気持ち良く朝ランできました！🏃✨ 楽しかった実家生活も終わり、今日はいよいよ茨城に帰ります✈️ 子ども達は泣くかな😅 今日も素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/4obte7SRgb

今朝も気持ち良くランニング、ウォーキング出来ました🏃 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/tjdDhc4CmV

今朝ものんびりランニング、ウォーキングしてきました。 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/ajPO74Ry1A

今朝ものんびりランニング、ウォーキングしてきました♪ 写真は最寄りのローソン。景観を意識して木目調です！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/oCVaPxHoY2

今朝ものんびりランニング、ウォーキングを楽しんできました♪ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/n0AE3IWoLr

今朝はゆっくりジョギング、ウォーキングを楽しんできました。 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/XT7WxEOAiC

今朝も60分しっかり朝ランできました！🏃✨ 今日は子ども3人連れて帰省です。ちゃんということを聞くか、お兄ちゃんの活躍に期待！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/GcSYLST76M

今朝も60分朝ランできました！🏃✨ 明日から子どもを連れて帰省するので、今日は帰省の準備をします。 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/9q4tPPzyj5

今朝もしっかり60分朝ランできました！🏃✨ 平日最後の金曜日、週末に向けてラストスパート、頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/YWTBg3GhAC

今朝も60分朝ランしてきました🏃✨ まだ涼しかったです！ 平日もあと2日。気持ちよく週末を迎えるために、残り2日、計画的に頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/MlXzCPt7NM

今朝も曇りで涼しく気持ち良く朝ランできました！🏃✨ 週の真ん中水曜日、仕事も早めに切り上げてリフレッシュしていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/3oLwHpxB1u

今朝も曇りで涼しく朝ランできました！🏃✨ 平日2日目の火曜日、加速して頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/ENpQSKCzpI

今朝はリカバリーで1時間以上ゆっくりジョギング、ウォーキングしてきました🏃✨ 今日は長男が楽しみにしているコロコロコミックの発売日。朝イチで買いに行ってきます！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/2SVVFfCxWQ

今朝は1人ハーフマラソンをしてきました🏃✨ フルマラソンはこの倍走ると思うと絶望感満載です💦 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/65TKDE9Sa0

今朝も気持ち良く朝ランできました！🏃 今日はサッカークラブの水鉄砲バトルと走り方教室のイベントに参加してきます。とても楽しみです！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/69lZdGFcgb

今朝も曇りで、涼しく気持ちよく朝ランできました。 足の痛みもなく、気にせず走れるって幸せ😊 平日最後の金曜日、週末に向けてラストスパート、頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/rqOGYSClcZ

今朝もうっすら曇りで走りやすい天気でした🏃✨ 今日の足の調子も良く、しっかりと走れました！ 平日もあと2日。気持ちよく週末を迎えるために、残り2日、計画的に頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/2N53hbBVYh

今朝もとても良い天気です。 今朝もふくらはぎに若干痛みを感じたので、後半はウォーキングに切り替えて朝ランしてきました。 週の真ん中水曜日、仕事も早めに切り上げてリフレッシュしていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/wHNfCQDmvt

今朝はふくらはぎの様子を見ながらゆっくり走ってきました🏃✨ 今日も暑くなりそうな良い天気です☀️ 平日2日目の火曜日、加速して頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/Jj1DKmKZZQ

今朝もとても良い天気です。 今朝もウォーキングをしてきました。 早朝でも歩くだけでじっとり汗が出てくる暑さです💦 週のはじめの月曜日、今週も始まりました！ウォームアップしながら徐々に頑張っていきましょう。 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/BHJm1EcozC

今朝は引き続きふくらはぎが痛むのでウォーキングにしました🚶 日が出る前は涼しいですが日が当たると一気に暑くなります🥵 今日も良い週末をお過ごしください。 #朝ラン #朝活 #朝ラン部 pic.twitter.com/4L7MFEe98V

今朝はふくらはぎの調子が悪くウォーキングにしました。 今日は子どもとプールで遊んで来ます🏊 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/t9cqMJjmgQ

朝ラン完了！ 今朝もうっすら曇りで気持ち良く朝ランできました！🏃✨ 平日最後の金曜日、週末に向けてラストスパート、頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/HRkoYJfoYw

朝ラン完了！ 今朝もうっすら曇りです🌥️ 涼しく快適に走れました🏃 平日もあと2日。気持ちよく週末を迎えるために、残り2日、計画的に頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/rGfvPRqBOd

朝ラン完了！ 今朝はうっすら曇りです🌥️ 週の真ん中水曜日、仕事も早めに切り上げてリフレッシュしていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/Q8gUVfsGNe

朝ラン完了！ 今朝は久しぶりにいい天気の朝です☀️ 平日2日目の火曜日、加速して頑張っていきましょう！ 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部 pic.twitter.com/KBj7wYo2k4