おはようございます！ 睡眠時間6時間40分で、スコア94でした。連休のためか寝入る時間が遅くなりがちです。朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間5時間25分で、スコア79でした。深夜まで起きていて、起床時間が遅くなりました。今日は終日家にいる予定です。朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間6時間10分で、スコア93でした。睡眠時間の割にはかなりいいスコアです。今日の山歩きは暑くなりそうです。朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間4時間16分で、スコア73でした。数学講座の復習をしていて寝入るのが遅くなりました。睡眠不足は昼寝で解消します。いつものように朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間6時間54分で、スコア95でした。日々の寒暖差で体調を崩してしまいそうです。朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ 朝は窓を開けて新鮮な空気を取り入れよう！ ・・・黄砂が部屋に入ってきて、鼻水とくしゃみが止まらなくなりました。 鼻ムズムズとともに朝学習を始めます。今日はAWSの実践！ #AWS資格 #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 #AWS学習 pic.twitter.com/xKdZgLiSHb

おはようございます！ 睡眠時間4時間22分で、スコア68でした。睡眠時間が短いなりのスコアです。生活リズムが崩れるので、数学講座のライブ視聴はやめておいた方がいいのかも知れません。朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ エンジニアあるあるですが、連日深夜帰宅が続き学習がストップしてしまっていました。しかし、今日から朝学習を再開し、AWS Developer Associate資格取得に向けて頑張ります。 #AWS資格 #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 #AWS学習 pic.twitter.com/WmlPJQUcI7

おはようございます！ 睡眠時間5時間53分で、スコア90でした。夜ふかししてしまいました。仕事かと思うと気分が萎えてしまいますが、『大鏡』の一節の朗読を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間6時間48分で、スコア96でした。二度寝したものの高スコアが出ました。いつものように、『大鏡』の一節の朗読から朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間6時間59分で、スコア94でした。二度寝して少しスコアが落ちたようです。『大鏡』の一節の朗読から始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間6時間25分で、スコア92でした。残念ながら天気は良くないようです。『大鏡』の一節の朗読から始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間5時間24分で、スコア85でした。6時間はないとスコアが伸びません。今朝も『大鏡』の一節の朗読から、学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間5時間54分で、スコア88でした。『大鏡』の一節の朗読から始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

#朝学習 ３時間 とはいえ動画見ながらメモ取るだけですけど 続きは 夜にNotionの準備を行います tagtec.net/notion-timelin…

おはようございます！ 睡眠記録はうまくいきませんでした。ただ、睡眠時間は5時間以内だろうと思います。今朝も『大鏡』の一節の朗読から始めます。 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間5時間41分で、スコア87でした。寝入る時間が遅くなりました。今晩も数学講座があるので、遅くなりそうです。今朝から、『大鏡』の朗読に入ります。まずは、「雲林院の菩提講(序)その1」の一節から始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間6時間31分で、スコア90でした。中途覚醒したため、スコアで伸び悩みました。今朝は、『方丈記』の「閑居の気味その2」の一節を朗読します。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

おはようございます！ 睡眠時間3時間17分で、スコア62でした。おそらく昼寝するだろうと思います。今朝も『方丈記』の「日野山の閑居その3」の一節の朗読から学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ 朝学習を始めます！ 今日は「VPCのハンズオン」に挑戦！AWSの実践的学習を通じて、理解をさらに深めていきます。 #AWS資格 #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 #AWS学習 pic.twitter.com/gopo2ebV4t

おはようございます！ 睡眠時間6時間23分で、スコア91でした。夜ふかししていて、起床が遅くなりました。『方丈記』の「日野山の閑居その1」の一節の朗読から学習から始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ やっと迎えた週末！　朝学習を始めます！ Amazon ElastiCacheと Amazon API Gateway #AWS資格 #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 #AWS学習 pic.twitter.com/zAnyAB3aL7

９割の親が勘違いしていること 朝学習させると頭が良くなる 朝はルーティーン化しやすいのでルーティーン化したいことを組み込みやすい。 イヤイヤやらせると「勉強は嫌」と考えるきっかけをルーティーン化してしまいます。 何がルーティーンになっているのか 見極めることが大切です。 #朝学習

おはようございます！ 睡眠時間4時間14分で、スコア78でした。少し眠たいですが、『方丈記』の「処世の不安」の一節の朗読及び学習から始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ 今日も晴れて気持ちの良い朝ですが、強風で黄砂が舞っているかもしれませんね。気を付けてください。 これから30分間、AWSの資格学習に集中し、その後は仕事を開始します。☕ l #AWS資格 #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 pic.twitter.com/hZ5bnosHEn

おはようございます！ 睡眠時間6時間8分で、スコア89でした。『方丈記』の「養和の飢饉その3」の一節の朗読から学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ 外は清々しい朝です！ しかし、ここ最近の仕事の疲れがまるで背中に鉄板を背負っているかのように感じます。重い体を引きずりつつも、AWS資格の受験に向けて、今から1時間の学習します！　☕コーヒーをいれてこよ～！ #AWS資格 #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 pic.twitter.com/PCoMV8wfn3

おはようございます！ 睡眠時間6時間33分で、スコア95でした。『方丈記』の「養和の飢饉その1」の一節の朗読から学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！今日と明日は黄砂が多く飛来するみたいですね。お洗濯物は室内干しをお勧めします。 今日も、AWS資格取得に向けて学習を始めます！ なかなか受験できる日が来ないけれど、毎日継続して頑張ります！ #AWS資格 #Python #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 pic.twitter.com/IFyygTwyU3

おはようございます！ 睡眠時間6時間37分で、スコア93でした。中途覚醒したので、体感ではもっと悪いです。『方丈記』の「治承の遷都その1」の一節の朗読から学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ 遅くなりましたが、今日も朝学習を始めます！ AWS資格受験に向けて！ 昨日の仕事の疲れが取れず、体がずっしりと重く、本当は休憩していたい。 でも、 休むと継続が途絶えがちになるので、頑張って30分だけでも学習します。 #AWS資格 #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 pic.twitter.com/xijSev1Xl6

おはようございます！ 睡眠時間6時間14分で、スコア80でした。深夜にしばらく中途覚醒があり、スコアが伸び悩みました。朝の学習を始めます。まずは、『方丈記』の「安元の大火」の一節を朗読します。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ 窓から差し込む明るい陽射しが心地よい朝です。 今日はSQLの特訓を一段落させ、AWS Developer Associate資格試験の学習に集中します。 Networking & Content DeliveryのセクションにおけるVPCの理解を深めるます！ #AWS #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 #AWS資格 pic.twitter.com/SGbmajTVtW

おはようございます！ 睡眠時間5時間21分で、スコア85でした。夜ふかしして、睡眠不足気味です。午前中は英文解釈ゼミ等英語、午後は数学に取り組みます。朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ 今日もいいお天気で、小鳥のさえずりが聞こえます。 朝学習を始めます！ 昨日に引き続き、AccessSQLのサブクエリの特訓から始めて、その後はAWS Developer Associate資格試験の学習を進めます。 #Access #AWS #SQL #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 #AWS資格 pic.twitter.com/oeoTTnyG2A

おはようございます！ 睡眠時間6時間7分で、スコア92でした。今日も京都方面の山歩きです。朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！ 昨夜は遅くまで仕事があって、今朝はなかなかベッドから出られませんでした。 今日はAWSではなく、SQLサブクエリの特訓をします。 しばらく使っていないと複雑なSQL文をスムーズに書けなくなっていることに気づきました。 #SQL # #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 pic.twitter.com/ZDwejAUa24

おはようございます！ 睡眠時間6時間6分で、スコア91でした。少し早いですが、朝の学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢

📕おはようございます！今日は金曜日、仕事に思い切り力を出し切ります！📷本日もAWS Developer Associate資格取得へ向け、Udemyでの学習を進めます。 #Python #AWS #50代プログラミング学習 #朝学習 #朝活 #AWSDeveloperAssociate pic.twitter.com/l4DL1dWJJ6

おはようございます！ 睡眠時間5時間9分で、スコア71でした。浅い眠りが続いたようです。早い時間ですが起きてしまったので、学習を始めます。 #睡眠 #朝学習 #勉強垢