ナスのしぎ焼き 焼きズッキーニ カリフラワーの胡麻和え キャベツと油揚げの味噌汁 我が家の「しぎ焼き」が世間一般の物と違うと認識しているものの、では何と呼ぶか？となると命名が難しく、やっぱり今日も「しぎ焼き」で通します🤭 白ナスと巨大ズッキーニも一緒に焼きました👩‍🍳 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/5D7lnJpDfn

トンカツ 魚肉ソーセージのフライ 千切りキャベツ(紫) オニオンスライス キュウリとミニトマト 野菜漬け キュウリの醤油漬け 豆腐と油揚げの味噌汁 7月になったし夏に向けてスタミナを付けようとトンカツにしました👩‍🍳賞味期限が数日切れたギョニソも、どさくさ紛れで揚げてみました🤭 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/lB7TjTYMVj

本日の晩ご飯〜♪(*´ω｀*) …うん、雑！！！＾＾ [本日の晩ご飯] 稲庭風うどん： レンチンしたら、桃屋のキムチの素と 麺汁とごま油かｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで和えるだけ お肉屋さんのコロッケ： イオンの半額ツアーヘレッツゴー #本日の晩ご飯 #漢飯 #手抜きご飯 #タイムセール #イオンの半額フェアー pic.twitter.com/oIsdc03wPT

焼き餃子 もやしの甘酢漬け キャベツのツナサラダ キュウリの油炒め ネギの卵のスープ 頂き物の野菜が中心のメニューが多いので肉系にしようと思ったのですが、ちょうど冷凍餃子が特売になっていたので5袋も買っちゃいました😆少しずつ焼きながら食べたので、画像は1皿だけ🤭 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/FoywGe6A5E

ゴーヤチャンプル とうふちくわ キャベツの胡麻和え キュウリのぬか漬け カリフラワーのピクルス 野菜漬け 玉ねぎと油揚げの味噌汁 29(肉)の日‼️だけど、ガッツリお肉ではなく、豚肉入りのゴーヤチャンプルになりました👩‍🍳 頂き物の野菜の副菜が豪華な食卓になりました✨ #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/YmBGsMlcDO

今日のイカれたメンバーを紹介するぜえええええええ #本日の晩ご飯 #自炊👩‍🍳🔥 pic.twitter.com/AUwTlKvuiO

そうめん 鮎の炊き込みご飯 ナスの揚げ浸し 酢の物 　(キュウリとトマトと玉ねぎ) 昨日、野菜や鮎を頂きました。 昨日はエビを揚げて油が汚れる前に、ナスを素揚げし揚げ浸しにました。そうめん用にする為、1日よく冷やしておきました🍆 レタスや玉ねぎでサラダそうめんも出来ます🥗 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/MMrqQp2238

エビチリ ミニトマトの卵炒め キュウリの中華風甘酢漬け 茹でブロッコリー 昨日じゃがいもを揚げた揚げ油の再利用で、エビチリのエビにしっかり衣を付けて揚げてみました🦐チリソースと卵の相性が良いので、卵炒めもプラスして…🍳 また料理中に頂き物。今日はブロッコリー🥦 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/D1GN6J4IxC

豚肉と玉ねぎの生姜炒め 揚げじゃがいもの甘辛和え 千切りキャベツ もろきゅう 玉ねぎと卵の味噌汁 「豚の生姜焼き」と言うと、少し厚めの豚肉を1枚ずつ焼いたイメージの私。ただ、定食屋さんなどで生姜焼きを頼むと薄切り肉と野菜が炒めてあって…とりあえず今日のは生姜炒めです😆 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/DF5rEuyntE

ソーミンチャンプル ほうれん草の胡麻和え キュウリとワカメの酢の物 玉ねぎと油揚げの味噌汁 今日のお昼はそうめんにしたので、残ったそうめんでソーミンチャンプルを作ってみました👩‍🍳初挑戦＆食べるのも初なので、モドキかも知れません😅 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/IUpPGS0GfO

クラムチャウダー ペペロンチーノ キュウリと味噌マヨネーズ キュウリのビール漬け キュウリの醤油漬け 今日もスープとキュウリなさゆり家のご飯。クラムチャウダーは、いつもより牛乳の割合が多い夏仕立てのサラッとしたスープにしました🥣食中毒対策で、量は普段より少なめ👩‍🍳 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/aPdHSlfMow

肉団子の春雨スープ 冷奴 きゅうりのぬか漬け きゅうりのビール漬け きゅうりの醤油漬け 野菜漬け 諸事情により、ここ数日麺類や汁物が多いさゆり家ですが、それと同時に頂いた大量のキュウリの消費が急務となっています😆明らかな漬物以外に、冷奴のタレも野菜漬けもキュウリ入り🤣 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/5vrsMrZ0bz

そうめん イガイの酒蒸し 今日もそうめんのリクエストが出たので、喜んでそうめんを茹でました👩‍🍳 その変わり?肉そぼろや納豆キムチ、サラダそうめんに出来るよう野菜も用意しました🥬 頂いたイガイを酒蒸しにしたのに、写真を撮り忘れたので別ショットです📸 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/i5teKWiln9

日向坂46時間TVで タルタルチキンやってたから 普通に食いたくなって チキン南蛮買ってきた笑 次の日早い時なかなか寝れないから 晩酌で強制シャットダウンします笑 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/J9C3bGUdH0

冷や汁 蒸し玉ねぎ 野菜漬け 東京は寒かったようですが、さゆり地方は暑い夏至の日でした☀ いろんな理由からアジやサバを使う事を断念し、イリコを使った冷や汁を作りました👩‍🍳 イリコを乾煎りしすり鉢で砕いている間、ニボシ大好きななつめにロックオンされ続けました(笑)🐈 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/5Ra1adPlwp

ポテトサラダ ズッキーニのらっきょう酢漬け インゲンの胡麻和え 無限もやし きゅうりの醤油漬け 野菜漬け 長ネギと厚揚げの味噌汁 極小のじゃがいも🥔茹でたら簡単に皮が剥けると思ったのに、悪戦苦闘💦 ズッキーニには、オタフクソースさんがポストされていた物を作ってみました👩‍🍳 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/NGyIMsGy7w

ミネストローネ ペペロンチーノ ぬか漬け 今日はズッキーニを頂いたので、私の中でズッキーニ料理代表のミネストローネにしました🥣今回は間違えずにカットトマト缶を買ってきました😆よく見たら固形量1.5kg・総量2.5kg🍅そりゃあ、大量のスープが出来上がる訳ですね🤣 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/b3RbEzSBbB

晩ご飯出来たけど、誰も戻って来ぬ…(´・ω・｀) #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/NXDIVjWEji

アジフライ タルタルソース 千切りキャベツ レタスときゅうりのサラダ オニオンスープ キャベツときゅうりがたくさん有り、漬物作りをしていたので遅くなってしまいました💦 昨日の揚げ油揚げを無駄にしないためのフライ(冷食)。タルタルソースは今年最後の生らっきょうスライス入り🧅 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/zPiUt6lQJn

蒸し玉ねぎ 揚げじゃがいもの甘辛ダレ きゅうりのビール漬け 野菜漬け キャベツと油揚げの味噌汁 野菜をたくさん頂きました🧅🥔🥒🥬 玉ねぎは、切り込みを入れてレンジで蒸しただけの時短メニュー。鰹節とポン酢で食べるのがオススメです✨ じゃがいもは大学芋のじゃがいもバージョン #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/aCVXnaDms1

そうめん オニオンスライス 今日は、昨日の演奏会の余韻に浸って過去にアップされている動画を見ていて、ご飯の準備が遅くなったのでそうめんにしちゃいました😆ネギもカットされてる物を買ってきちゃったし😅 オニオンスライス＆胡麻ダレ(胡麻ドレッシング)で食べるのオススメです🤗 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/xgzRYj0i8N

ねぎ豚ラーメン 餃子 1泊2日、走行距離にして往復200kmちょっと🚘ツワモノと比べればまだまだですが…😆帰宅予定時間を家族に連絡したら、いつものラーメン屋さんに行こうとの事🍜最近食べた気がするけど、まぁいっか🤭 今日も素敵な演奏会でした。と言う訳で、別ポストします📪 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/IWhi2fBOpB

昨日の仕事中はカルビクッパのことしか考えてなかったwww サイコー( 🤟 °꒳​° )🤟 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/wjWlWC6cuN

天ぷら 　(らっきょう・葱・ちくわ) かき揚げ 　(えび・玉ねぎ・人参・みつば・さつまいも) らっきょうスライス ぬか漬け 青梗菜の味噌汁 生のらっきょうのシーズンしか食べられない期間限定のメニュー。らっきょうスライスは醤油をかけて熱々のご飯に乗せて食べます😋 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/JBaX95VBWw

ねぎ豚ラーメン 餃子 今日はらっきょう仕事の日。前半戦が15kg。近所のラーメン屋さんで晩ご飯食べて、後半戦の10kgと格闘中😆 らっきょうのご報告はのちほど…。 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/X23OqgJk5A

そうめん 白菜の胡麻和え 今日は暑かったですね🪭14時頃、鳥取は全国2位の暑さだったようです☀ 頂き物の白菜でスープにしようと思ったけど、家族に大反対されたので、さっぱりのそうめんと白菜は胡麻和えにしました👩‍🍳 キムチ＆納豆は味変ようです🥢 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/a8chK3KmJI

筍ご飯 冷奴 　きゅうりとトマトのポン酢ダレ ぬか漬け レタスの味噌汁 淡竹を頂いたので、油揚げと一緒に炊き込みご飯にしました。もち米も入れたおこわ風🍚 副菜も野菜で、いつになくヘルシーな食卓です🥒🍅 味噌汁の具は、ざく切りレタス🥬 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/BRPR4C7vQU

ミルフィーユ鍋 白菜をたくさん頂いたので、冬にあまり食べなかったミルフィーユ鍋にしました🍲昨日まで暑かったし、明日からまた気温が上がるようで、少し低いのが今日だけだったので、今日食べれて良かったです🤗 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/LrUSpLj5NC

八宝菜 トマトと玉ねぎとキュウリの 　甘酢和え キャベツと油揚げの味噌汁 今日の特大缶はうずら卵🥚50〜55個入りを思い切って全部入れちゃいました😆 甘酢和えは、玉ねぎとキュウリを薄切り、トマトを乱切りにし、#オタフクらっきょう酢 で和えただけ。簡単オススメレシピです🤗 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/zzR8XgWUey

カレーライス 白菜とリンゴのサラダ 今朝テレビでカレーが出て、今日は金曜日なのでカレーにする事にしました🍛骨付きの豚スペアリブを使ったのですが、圧力鍋で下茹でをしたら出来上がる頃には、肉と骨が離れるくらい柔らかくなってました🍖 そして、スーパーで見つけた特大玉ねぎ🧅 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/2OhKDWsEBb

月日貝と謎の貝のバター焼き カレイの煮つけ ピーマンのおかか炒め 大根と油揚げの味噌汁 今日も月日貝です🦪昨日と今日で60個くらい有り、ウロ(内臓)とエラを取るのは結構大変でした😣 カレイも以前頂いたものですが、貰った時に頭と内臓を取ったので、今日は尾付き頭無しです🤭 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/S5SQ5lfUgo

月日貝のフライ 白身魚フライ タルタルソース 茹でブロッコリー 千切りキャベツ ぬか漬け 野菜の味噌汁 月日貝を頂いたので、丸ごとフライにしました👩‍🍳白身魚フライは味に飽きないに買った市販品🛒 タルタルソースに刻んだらっきょうを入れながら、今年はいつ漬けるか考えていました🧅 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/jzRh4NagB1

ミネストローネ ペペロンチーノ コールスローサラダ 業務スーパーに行ってトマト缶を買ってきたのですが、カットトマトのつもりがホールトマトを買ってしまったようです😵特大缶のトマト🍅頑張って潰しました👩‍🍳1.5kgのトマトを入れたので、トマト味の濃いスープになりました🥣 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/TTXfwkAp6P

カレイの唐揚げの甘酢餡かけ たまごサラダ なめこと豆腐の味噌汁 さゆり家の冷蔵庫には、現在カレイがたくさん入っています。捌いただけのカレイも、干物も冷凍になっています🐟今日は干物(一夜干し)を唐揚げにして、ひと手間加えました👩‍🍳餡が多過ぎてカレイが隠れてしまいました😅 #本日の晩ご飯 pic.twitter.com/JqTYcuDDvi

今日のイカれたメンバーを紹介するぜえええええええ #本日の晩ご飯 #自炊👩‍🍳🔥 pic.twitter.com/wRbcQOlhVN