自動更新

並べ替え:新着順

メニューを開く

#脳疲労 #梶本修身#土曜日な会 エアコン28℃+氷枕 脳疲労はとれない エアコンの設定温度は24〜25℃に 風は直接当たらない方が良い 氷枕は脳まで冷たさが届かない →部屋の空気を冷やす 鼻呼吸も重要 ◎鼻で吸った冷気が脳を冷やす

だいふく@PCZY3zwPeOCbrf6

メニューを開く

生活習慣病リスク⤴︎ 免疫力⤵︎ 脳に老廃物が溜まって認知症リスク⤴︎ 脳疲労を溜め続けるリスク #土曜日な会 #梶本修身

だいふく@PCZY3zwPeOCbrf6

メニューを開く

#脳疲労 快眠テク #梶本修身 氏 ・脳疲労セルフチェック •目覚めて4時間ほどで眠気が来る •朝は大音量の目覚まし時計で起きる •電車や車内で寝落ちしてしまう •夜中に何度も目が覚める •寝汗をよくかく •大きなイビキをかいて寝る 2つまで予備軍 2つ以上は脳疲労 #土曜日な会

だいふく@PCZY3zwPeOCbrf6

トレンド6:30更新

  1. 1

    ニュース

    脱線した

    • 保守用車
    • 運転見合わせ
    • 三河安城
    • 見合わせ
    • 運転再開
  2. 2

    ハリス副大統領

    • ハリス氏
    • 後継指名
    • カマラ・ハリス
    • バイデン大統領
    • バイデン氏
    • 大統領選
    • カマラ・ハリス副大統領
    • カマラハリス
    • バイバイデーン
    • カマラ
    • トランプ確定
    • 副大統領
    • アメリカ大統領選挙
    • 辞任要求
    • 賢明な判断
  3. 3

    月スタ

    • ニキくん
  4. 4

    アニメ・ゲーム

    ヴェノム

    • ディズィー
    • ルーシー
    • GGST
  5. 5

    ニュース

    新幹線運転見合わせ

  6. 6

    バイバイデン

  7. 7

    エンタメ

    エッジランナーズ

    • サイバーパンク
    • GGST
  8. 8

    ニュース

    新幹線止まってる

  9. 9

    ニュース

    若者の孤独死

    • 広がる若者の孤独死
    • 東京23区
    • セルフネグレクト
  10. 10

    GBVS

    • ヴェルサシア
20位まで見る

人気ポスト

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

遅延している路線はありません

全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ