ビタミンAが含まれる食品 動物性食品 レバー、卵黄、バター、魚（特にウナギやタラ）などに多く含まれます。 植物性食品 人参、ほうれん草、カボチャ、ケールなどの緑黄色野菜に含まれるβ-カロテンは、体内でビタミンAに変換されます。 #ビタミンA #動物性食品 #植物性食品

植物性食品でも危険？　心血管リスクを高める意外な事実 植物由来だからといって、すべてが健康に良いとは限らないことをご存じですか？最新の研究では、超加工植物性食品が心血管疾患のリス[…] #食品 #加工 #心臓 #たんぱく質 #ビーガン #植物性食品 epochtimes.jp/share/250913?u…

トルコ産サルタナレーズン。 色が明るく、甘みがあり、柔らかい食感。 食べ過ぎ要注意😆 #植物性食品　#レーズン　#ドライフルーツ pic.x.com/lditede00s

【連載】季節のプラントベースレシピ （第21話）「甘辛高野豆腐の生春巻き」 甘辛く味付けした高野豆腐が食べ応えのある #生春巻き の #レシピ です🥢✨ 🔗ethica.jp/86128/ #植物性食品 #プラントベース #ウェルビーイング