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ビタミンAが含まれる食品 動物性食品 レバー、卵黄、バター、魚(特にウナギやタラ)などに多く含まれます。 植物性食品 人参、ほうれん草、カボチャ、ケールなどの緑黄色野菜に含まれるβ-カロテンは、体内でビタミンAに変換されます。 #ビタミンA #動物性食品 #植物性食品

リコ/OL美容ヲタク@r____kkoo

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植物性食品でも危険? 心血管リスクを高める意外な事実 植物由来だからといって、すべてが健康に良いとは限らないことをご存じですか?最新の研究では、超加工植物性食品が心血管疾患のリス[…] #食品 #加工 #心臓 #たんぱく質 #ビーガン #植物性食品 epochtimes.jp/share/250913?u…

ゆきひろ@vaioboy4767

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トルコ産サルタナレーズン。 色が明るく、甘みがあり、柔らかい食感。 食べ過ぎ要注意😆 #植物性食品 #レーズン #ドライフルーツ pic.x.com/lditede00s

健康志向の食卓【栄養バランスの取れた食事を実生活に役立てる方法】@hopeful_cooking

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【連載】季節のプラントベースレシピ (第21話)「甘辛高野豆腐の生春巻き」 甘辛く味付けした高野豆腐が食べ応えのある #生春巻き#レシピ です🥢✨ 🔗ethica.jp/86128/ #植物性食品 #プラントベース #ウェルビーイング

ethica.jp@EthicaJp

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