お教室気持ちよく終わりました。十字手、収勢の回でした。収臀もできました。次クールもその調子で行きましょう！涼しくなって少し風邪気味です。早めに寝てみます。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/svjlwsmm1e

昨日の西荻地域区民センターです。お疲れさまでした。「このように」は魔法の言葉。指導者をみざるをえません🙈次回9/28(土)は、ゆうゆう西荻北館でpm7:00〜です。本日の日曜クラスも気持ちよく終了しました。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/o5wmotioir

お教室終わりました。今日は振替日だったので参加者少なめでしたが、濃い練習になりました。太極拳経に食いついてきましたね。来週のお教室も金曜日に振替になります。今日は一度帰宅してからまたお教室に出かけたので疲れました😵‍💫 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/crlbkota7o

お疲れ様です🙂 本日の太極拳稽古🥋👊 2名のご参加を頂きました。 ありがとうございました🙇 今回は立ち方を重点にｺﾞﾝﾌﾞｰ (弓歩)を、24式をよりﾕｯｸﾘと 動き、いい汗💦かきました。 来月も宜しくお願いします😃 #川渡太極拳 #楊名時太極拳 #川渡温泉高東旅館

昨日の火曜クラスです。朝の空気や風はもう秋ですね。みなさんの集中度が高くて負けてしまいそうでした。無料体験受付中です。乾電池は冷蔵庫で保存してはいけない。いつの間にかそうなってた💦 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/v8mbmft9ui

好味香菜　遅寝遅起き爆睡でしたよ。 新幹線で新白河駅まで東北ブロック大会に参ります。 車内でロースカツサンドとても美味しく頂きました。 #日本健康太極拳協会 #楊名時太極拳 #八段錦 #立禅 pic.x.com/zmfq1hztsd

昨日のゆうゆう西荻北館です。3人でがんばりました。高尾山口駅で幼稚園児の遠足に遭遇しました。心配でしたが頂上で出会えたのでほっとしました。かき氷は完食できませんでした。次回9/21(土)は、西荻地域区民センターでpm7:00〜です。日曜クラスも気持ちよく終了しました。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/umo6bl4clr

昨日の火曜クラスです。少し赤い顔をしている方がいたので聞いてみたら、最後の15分で疲れましたとのこと。ありがとうございます。ご感想、ご意見、大切にします。根津神社でのんびりしました。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/g45gjqf9qj

昨日は道場の天井のクーラーからの漏水でみんなで大騒ぎ🎵とか、知らないおじいさんが入ってきたり、その他にも落ち着かない日でした。レモンヨーグルトでさっぱりしました。知床のお土産のチョコレートもおいしい。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/kqblmmm61t

昨日のゆうゆう西荻北館です。練習後簡単にゆうゆう館祭りのリハーサルをしました。うまくいきますように。インドカレーおいしかった！西荻の姉妹店にも行ってみよう😋次回9/14(土)は、ゆうゆう西荻北館でpm7:00〜です。本日の日曜クラスも気持ちよく終了しました。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/4e3qinu3ft

護身用に太極拳も習っておこう。#楊名時太極拳 中国の全てが悪い訳では無い。中国憎むなら共産党を産んだ親のDEEPStateユダヤ国際金融資本も同時に悪い。 #タヴィストック洗脳には動画は使わせない x.com/himuro398/stat…

昨日のよみうりカルチャー荻窪です。仕事の都合で1期(10〜12月)休会予定のかたが1人。戻ってきてね！隔週から始めてみたいかたぜひ体験してみてください。お申込はよみうりカルチャー荻窪まで。😊キョンキョンたちの太極拳。BSドラマ「団地のふたり」より。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/ebtbmtllp6

今日はお教室でした。最近、朝のクラスの時間にも慣れてきて、とても気持ちがいいです。1日が長くて夢の中の出来事のような気がします。 火曜クラスも随時無料体験受付中です。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/ddu4u5vwv5

お教室終わりました。初伝、奥伝、指導員の審査でしたが、終わってほっとしました。審査もよかったのですが、入会時より身体の作りや歩き方や印象もとても健康的になっている人がいて驚きました。他に何かしてるんですか。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/baxz66tkcv

昨日のゆうゆう西荻北館です。ゆうゆう館の方達はお祭りの準備で大忙し。太極拳はかぶっているらしく多流派のかたは思うところがあるらしい。お祭りだし控えめに楽しませていただきます😁次回9/7(土)は、ゆうゆう西荻北館でpm7:00〜です。本日の日曜クラスも気持ちよく終了しました。 #楊名時太極拳 pic.x.com/gysyekyzqn

昨日のよみうりカルチャー荻窪です。長い2週間でしたと。お母様が転倒、大腿骨骨折、手術、リハビリ中とのこと。人ごとではありません。身体のバランス機能、安定保持能力の強化、転倒防止に太極拳は最適❗️ダンスクラスのかたに鯛焼きを頂きました😋 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/ahwfvulogv

お教室終わりました。先週ぎっくり腰で欠席したかたがもう参加しました。少し心配でしたが何事もなくすみ安心しました😮‍💨私も重たい水の交換の時は収臀にするよう気をつけています。どこも痛くなくても月1くらいの頻度でメンテに行こうと思うのですが忘れてしまいます。 #楊名時太極拳 #太極拳か pic.x.com/iohzgzolgz

昨日のゆうゆう西荻北館です。ゆうゆう館祭りで表演します。普段は音楽はかけませんがイベントなどではBGMを使用します。何にしましょう。阿波踊りの音楽は違うしさ😁次回8/31(土)も、ゆうゆう西荻北館でpm7:00〜です。本日の日曜クラスも気持ちよく終了しました。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/61ri1alqlo