好味香菜　長崎県支部研修会終わって会員様のお店で素晴らしいヨーロッパのお料理を参加された会員をたくさん募って飲み放題で美味しい洋食を堪能しました。 私は白ワインからビール🍺5杯いただきました。 愉しく美味しく頂きました。 皆様ありがとうございました。 #楊名時太極拳 #日本健康太極拳 pic.x.com/37kdIzjsiL

千葉八千代中央の教室に向かうため電車で移動しています。朝カルチャー慧先生のお教室は、北海道にお出かけで代行の先生でした。自分の稽古に集中しました。#楊名時太極拳

火曜クラスでした。今日も気持ちが良かったです。健診結果を聞いてきました。特に問題はなく安心しましたが、貧血の数値が低いので鉄の食品か鉄剤か点滴という方法があるとのこと。食品でがんばります！ #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/BtFvsLqR9J

爽やかな風が気持ちの良い青空太極拳でした。初めて一緒に参加した人がある人に感動を伝えに行ったらしい。私もその人見たかったな。楽しんでいただけて何よりです👍いつも混んでる猿田彦珈琲に初めて入れたけどおいしかった。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/yIQgRFq8fv

昨日のゆうゆう西荻北館です。白鶴亮翅、搂膝拗歩の回でした。太極拳を始めたら、なかったところに髪の毛が生えてきた！ですって🤔🤣一応本部に報告しておきます。次回10/19(土)は、西荻地域区民センターでpm7:00〜です。本日の日曜クラスも気持ちよく終了しました。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/nUPTc2aX2v

お疲れ様です🙂 本日東京本部にて師範審査会に 出席し、師範合格を頂きました。 ありがとうございました。 これからがスタートです✊🙂 #楊名時太極拳 #10月10日楊名時太極拳の日

本日の太極拳、7名全員出席です。 雨の降る中、皆さん熱心で太極拳愛に満ちています✨ 10月10日は楊名時太極拳の日だそうです。 本部で太極拳の演舞の写真を募集してるので、送ってみようかと思います。 一番右の方は85歳、二番目の方は94歳、とてもお元気です。 #楊名時太極拳 pic.x.com/GXcCJurGZH

お教室終わりました。やはり朝は気持ちがいいですね。機関紙太極第254号が届きました。10月10日は楊名時太極拳の日です。その日の前後に全国各地で演舞を楽しみましょうと謳っています。今月中に何かできるかできないかです🤔 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/8zsiPtfOrO

お教室終わりました。今日は3名の方にお免状をお渡しできてほっとしました。持って行った支部会報も重いし大変。晴れていてよかった。来週は祝日でお休みですが、青空太極拳があります。成功しますように。レモンパスタ。昨日珍しいういろうを頂きました。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/33u1QL3RMD

昨日のゆうゆう西荻北館です。先日のゆうゆう館祭りの私たちのパフォーマンスが思うより評判がよかったのを聞いてびっくり！お役にたてて嬉しいです。チラシを置くように勧められたので制作中です。可愛い加賀麩を頂きました😋次回10/12(土)は、ゆうゆう西荻北館でpm7:00〜です。 #楊名時太極拳 pic.x.com/sTVaYZJo7F

もっと柔らかく柔らかく…。 #楊名時太極拳

昨日のよみうりカルチャー荻窪です。お一人仕事の関係で3ヶ月間お休みです。秋は青空太極拳、師範審査、会議、いろいろあって事務処理にも時間が取られます。間違えないようにしないと。入会ご希望の方はよみうりカルチャー荻窪にお願いします。隔週から気楽に始めまるのも👍 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/52oVBDdZb1

火曜クラス終わりました。ためしたわけではありませんが私より前向きなので驚きました。3ヶ月続くかどうか心配してた人もやりましたね。イェイ！頂いた千葉煮はやめられないとまらない😋 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/6dcVhJHmIO

昨日はゆうゆう西荻北館祭りでした。お祭りなので音楽入りで不老拳を行いました。奇跡的に音楽と動きがピタっと終わりました。早く動くと本当に踊りみたいになりますね。♪さようならまたいつか(3分20秒)ですから。それと土曜クラスの百花拳です💪 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/3z8uwuyqvr

振替日のお教室終わりました。部分稽古は転身搬攬捶〜収勢まで。来週30日は休館日でお休みです。高尾山は涼しかったです。お昼をご一緒した人に新しい道とか登山の証があるのを教えていただきました⛰️👍 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/h1senubfne

お教室気持ちよく終わりました。十字手、収勢の回でした。収臀もできました。次クールもその調子で行きましょう！涼しくなって少し風邪気味です。早めに寝てみます。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/svjlwsmm1e

昨日の西荻地域区民センターです。お疲れさまでした。「このように」は魔法の言葉。指導者をみざるをえません🙈次回9/28(土)は、ゆうゆう西荻北館でpm7:00〜です。本日の日曜クラスも気持ちよく終了しました。 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/o5wmotioir

お教室終わりました。今日は振替日だったので参加者少なめでしたが、濃い練習になりました。太極拳経に食いついてきましたね。来週のお教室も金曜日に振替になります。今日は一度帰宅してからまたお教室に出かけたので疲れました😵‍💫 #楊名時太極拳 #太極拳 pic.x.com/crlbkota7o

お疲れ様です🙂 本日の太極拳稽古🥋👊 2名のご参加を頂きました。 ありがとうございました🙇 今回は立ち方を重点にｺﾞﾝﾌﾞｰ (弓歩)を、24式をよりﾕｯｸﾘと 動き、いい汗💦かきました。 来月も宜しくお願いします😃 #川渡太極拳 #楊名時太極拳 #川渡温泉高東旅館