リハお疲れ様〜！ 本番前に課題点も見つかって良かったね🐱 あと少しで生誕ライブで楽しみ！😁 確かに前夜祭が7/13だから27日はもうお稽古本格的にやってる頃だね🤔 また進展待ってるね👍 明日もファイト💪 みおちも熱中症気を付けて水分取ってね！おやすみ〜😴 #水湊美緒 #みゃおーずmail

リハお疲れ様〜☺️ 生誕近づいてきててなんかこっちもソワソワしてきたような気がします…笑 まじ暑いね〜体調気をつけましょう✊ #水湊美緒 #みゃおーずmail

生誕祭楽しみにしてる 暑さに負けて帰ってきてぶっ倒れてた みおちも水分、塩分摂取して熱中症には気をつけてね #みゃおーずmail #水湊美緒

#みゃおーずmail #水湊美緒 生誕ライブもうすぐだね！楽しみだよー🎶🎤🎸 急に暑くなったから、みおちも体調気を付けてね🩵

#水湊美緒 #みゃおーずmail リハお疲れさま！ より良い生誕祭になりそうだね✨ 匂わせ待ってるね🩵 ほんと今日からめちゃくちゃ暑くなったらからみおちも熱中症に気をつけてね🐱 おやすみなさい🌙

匂わせありがとー！ 早めに言ってもらえれば可能な限り調整させていただきます🙏 ここから暑くなりそうだから 夏バテ対策しないと💪 #みゃおーずmail #水湊美緒

お疲れさま～もう今週末ですね あっという間 ほんと暑い日が続きそうだから、塩分&水分補給は早めにしてくださいね～ #みゃおーずmail  #水湊美緒

癒しです(* ´ ` *)ᐝ🩵 #水湊美緒 x.com/_mm_meow/statu…

配信ありがとうございました👏🐱 みおちの圧も好きです🤭 #水湊美緒 pic.x.com/MonIx9Keou

配信お疲れ様でした！久々にリアルタイムで配信見れて、色々なお話きけてとっても楽しかった！生誕祭いっぱいお祝いするからね！プレゼント早く買わなきゃ！楽しみすぎて寝れないよー！ #水湊美緒 #みゃおーず pic.x.com/65H51RdMw2

お芝居系でどんだけ推しが増えたか確認してみました。 🤍ガチ恋 #まひろん 🍀推し確 #水湊美緒 ちゃん #石田みう ちゃん🆕 #深沢優希 ちゃん🆕 #植野瑚子 ちゃん🆕 #中村妃良 ちゃん🆕 #沖田桃果 さん🆕 #吉田菜都実 ちゃん🆕 #泉水静紀 ちゃん🆕 #もりしまりお さん🆕 #佐伯瑞穂 さん🆕 …多い？🤔

集中力…なかなか難しいよねぇ…集中したい時は部屋を移動してスマホ持ち込まないとかかなぁ…家だとどうしてもスマホみちゃうよねぇ #水湊美緒 #みゃおーずmail

映画でもすごく興味のある内容なら観れるかも🤔💭 あまり興味ない映画だと僕も集中して観れないから小刻みに観ちゃうな。今さっきまで12日の西山さんの解説聴きながら地獄の控室の配信観てたけど興味あるからめっちゃ集中して観れた👀 #水湊美緒 #みゃおーずmail pic.x.com/uabOSXACLZ

#みゃおーずmail #水湊美緒 みおちは集中力あるから大丈夫だよ！ こんなに連続して舞台の台本覚えてるよね！📖それに映画館や舞台が観れてるのに家だとは、家ではやる事が沢山あって気になるからだと思うから家ではのんびり見て下さい🩵（むぎ君も居るからね😸）

家だとあまり集中出来ない人だから 写真のレタッチとか集中して 作業したい時はカフェに行くかな🤔 ただ在宅で仕事してる時は 家でもちゃんと集中して 作業できてる矛盾があって 要は意識の先を変えてみたり 環境を変えることが 実体験から良いのでないかなと💭 #みゃおーずmail #水湊美緒

ハリポタ1巻くらい読んでみる？笑 #みゃおーずmail #水湊美緒

見る環境を整えるのはどう？ 映画観る時は部屋暗くして、プロジェクターで5.1chのスピーカーで見るようにしてるけど、2本は流石に目が疲れてキツイかな？ 人それぞれだけど、お寺で座禅とかすると集中力つくよ。 入り込めるというかそんな感じ なんか探せるといいね #みゃおーずmail #水湊美緒

それ！難しいよね！めちゃわかる！ なんか大人になると、色々と同時進行でやらないといけない事多いじゃん、それでマルチタスク的な能力は鍛えられた気がするけど、１つのことに集中する力って少し衰えた気がしてる😭 好きな事して集中力鍛えられたら良いよね…🤔💭 #水湊美緒 #みゃおーずmail

環境を整えるとかは？ 僕は絵に集中するために仕事用デスクとチェア用意したし、映画館になるべく近い座椅子やら環境で観れるようにするみたいな…🤔 ケータイ見るようだったら遠くに投げ捨てる！笑 あとはもう徐々に連続で何本か観れる体に慣らすしかないのかなあ…？ #水湊美緒 #みゃおーずmail

#水湊美緒 #みゃおーずmail お家だと集中したいこと以外のもの(スマホ)とか雑念が生まれやすいから難しいよね💭 自分も勉強や映画等は極力外でやってたしw とりあえずスマホを切るとかかな🤔 瞑想とかで鍛えられるって聞いたはことあるからお試しを！

まずは呼吸法をマスターして… 全集中の呼吸！ 鬼滅隊に入隊やな🤔 #みゃおーずmail #水湊美緒

今も仲良くて素敵やねぇ(◜ᴗ◝ ) 日々挑戦してて 頑張っててとてもえらい👏 #みゃおーずmail #水湊美緒

美緒さん〜チャイかき氷よ〜🩵 コメダ珈琲店の期間限定チャイかき氷！チャイといえばこれ、という王道のスパイスに練乳かとても合ってた〜 みおちはかき氷なに味が好きなんだろ💭 #みおちといっしょ #水湊美緒 pic.x.com/O3JSaOd0Kk

お昼ご飯😋🍚 みおち！すた丼だよー！🥹🩵 #水湊美緒 #みおちといっしょ pic.x.com/YYw9hGlE4P

相変わらず仲良くて良き🥹❤️🎀 自分がした事は返ってくるって本当だなぁって私も思う！あっという間に時間が過ぎちゃうから、大切な人を意識してより大切にしたいよね☺️ オーディションとかテラピィスとかギターの練習とか！毎日おつかれさまです🥳 会えるの本当楽しみ💃🩵 #水湊美緒 #みゃおーずmail

ブーケのようなお肉すごく素敵で本当に良いお友達だな〜って思った🥹✨ お肉なのもみおちたちらしくてほんと良いよね笑 幸せを実感できてていいね🍀お互いが大切に思うこと大事だよね☺️ いつもメールや配信ありがとう🐱 生誕ライブも楽しみにしてるね！ おやすみなさい😴 #水湊美緒 #みゃおーずmail

お肉おいしそうだね！誰かに誕生日を祝ってもらうとすごく幸せになるよね！そんな幸せをくれる人を大切にしてくと自分の環境がいい方向に向いていくんだね！自分もみおちと出会えた縁に感謝して、出会った幸せを大事にします！おやすみなさい！今日もいい夢見てね！ #水湊美緒 #みゃおーずmail

#水湊美緒 #みゃおーずmail 正しく愛だね(*^^*)❤ みおちの人柄あっての事なんだろうな😊おやすみなさい🥰

お互いがお互いを大切に思う、ほんと素敵な関係だよね🥹 僕にとってはずっと至高な２人❤💙 おやすみなさい🌙 #みゃおーずmail #水湊美緒

とてもいい関係性で素敵だねえ🥹 みおちもそういう心持ちでいるから尚更いい環境を作れるんじゃないですかね…！？ 今後もよろしく！！🫶 おやすみ〜💤 #水湊美緒 #みゃおーずmail

ほんと、大事にしてくれる人達を大事にしてあげてくださいね～ うちは今仮眠から目が覚めました(笑) #みゃおーずmail  #水湊美緒

#みゃおーずmail #水湊美緒 愛🎀❤️本当に可愛い、尊い🥹これからもずっと仲良しでいて下さい！ みゃおーずもずっと🩵🩵🩵

#水湊美緒 #みゃおーずmail 居場所等が変わっても変わらない関係性が素敵だね♥️🎀 確かにお肉なのが2人らしいねw そんな中にみゃおーずも入れてくれるなんて嬉しい限りだよ🥺🩵 ありがとう✨おやすみなさい🫶

夕飯😋🍚 みおち！とんかつ定食だよー！🥹🩵 #水湊美緒 #みおちといっしょ pic.x.com/n4woNGk9hu

こんばんは。今から帰ります。今日も一日ありがとうございました。今日は推しがめちゃめちゃ機嫌良くて可愛かったわ。普段嫌ってる問題児Ａちゃんとも話してた。みんな、わァみたいに馬鹿だとハッピーなのにな。 #水湊美緒 x.com/_mm_meow/statu…

みおちオーディションいっぱい頑張ってて早起きもしてギターもしてめちゃめちゃ偉いよ！✨みおちファイト〜💪🔥 #水湊美緒 #みゃおーずmail

今日もオーディション！がんばってね！早起きできてとってもえらい！ #水湊美緒 #みゃおーずmail

カフェでまったりと☺️☕️ みおち！ショコラケーキとドリップアイスコーヒーだよー！🥹🩵 #水湊美緒 #みおちといっしょ pic.x.com/qe4tsGxIjN

#水湊美緒 #みゃおーずmail 連日オーディション頑張って✊ 良いご縁があるといいね✨ 早起きしてギター練習まで本当に偉い🎸 みおちは生きているだけで365日毎日偉い日だよ🫶