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#精神疾患 はうつ病や統合失調症以外にも数十種類様々にあり症状などは違いますが、 #治し方 として共通する対策はいくつかあります。 精神疾患の治し方5つ【精神科医が12分で説明】youtu.be/KQqitAG4Ahk?si… @YouTubeより
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「#精神疾患 の #治し方 5つ」を1分でまとめています。 精神疾患はうつ病や統合失調症などの他数十種類あり症状なども様々違いますが、治し方のコツには一部共通点があります。 pic.x.com/h9z3sxopsi
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眠れない「不眠症(睡眠障害)」は多くの人に発生しその原因も様々です。原因に合わせた、その人に合った治し方を見つけることが大事です。 #不眠症 の #治し方 6つ【精神科医が12分で説明】youtu.be/B0hRQn9tz6U?si… @YouTubeより
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「#不眠症 の #治し方 6つ」を1分でまとめています。 眠れない「不眠症」の原因は人により様々にあり、その原因に沿った、自分に合った治し方を探していくことが大事です。 pic.x.com/7fyj8kez9j