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ちょっと丁寧に朝ごはん🐒 鶏手羽元煮込んだスープで味噌汁 ししゃも 春キャベツの浅漬け 卵がけご飯😋 #自炊 #減塩醤油 pic.twitter.com/xTJumdbGym

さるいち@361saruichi

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できた! 味噌汁用野菜ストック ラタトゥイユ レンコンのきんびら 春キャベツ炒め 鶏手羽元スープ 椎茸舞茸のレンチン佃煮 ししゃも焼き レンコン・大根・キャベツのポタージュスープ 塩は適度にパラパラと。 #作り置き #減塩醤油 pic.twitter.com/KHB2Zjp52a

さるいち@361saruichi

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作り置き詰めただけ🍱 オートミール衣ささみカツ 卵焼き 青菜炒め 大根油揚げのレンチン和風煮 油揚げが味しみて美味しい😋 #弁当 #減塩醤油 pic.twitter.com/WIDkUW35p9

さるいち@361saruichi

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のっけどーん🍱 豚ロースのハーブ焼き 新玉ねぎの甘酢だれがけ きのこセロリ葉アヒージョの卵炒め わかめ生姜煮 焼きポテト 冷凍セロリに醬油ちょろ アスパラ ぼーっとしながらいろいろと作っていた。不調な時ほど頑張って、そして疲れるっていう💧 おいしくいただきます😋 #自炊 #減塩醤油 #PMS pic.twitter.com/QKpW09wwF1

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