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ちょっと落ち着いたので 身体絞らないと。 #減量開始

🌻堀 隼人 医療経営✖️田舎の心リハ@horishi19

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おそらく10年ぶりくらいにジョギングしたら思った以上に走れたので、とても嬉しい。10年前と比べて+15kgくらいなのに膝を痛めていないところにここ数年のコンディショニングと筋トレの効果が現れている。 #減量開始

faaaalcon@faaaalcon

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体重が7キロも増えてしまったので、体重さらして今日から減量頑張ります! 持ってるズボンが入らないのがめっちゃ困る🤣 #減量開始 #ダイエット pic.twitter.com/3PBZKS7H2t

開(Kai)@c_TOMOAKI

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