2024年9月18日(水) ・座る瞑想 60分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎満月瞑想 ・座る瞑想 15分 #満月瞑想　#瞑想ログ

20分ほど坐りました。 外は雨でとても静か。 満月は見えませんが、見知らぬ方々が次々にアップする満月を愛でました。 いつもお呼びかけ下さる森竹さん、ご一緒された皆様、ありがとうございます🙏 #満月瞑想

#満月瞑想 23時より20分、坐禅にて参加させていただきました。ありがとうございました。

手動瞑想で参加させていただきました。 このような機会を、 いただけたことに感謝！です。 　 #満月瞑想

20時過ぎから40分程座るヴィパッサナー瞑想をしました。 #満月瞑想 生きとし生けるものが幸せでありますように Sabbe sattā bhavantu sukhitattā. pic.x.com/m81trh9m3j x.com/komamenet/stat…

1時間坐りました。 良い機会をありがとうございます。🙏 #満月瞑想

20時から30分間しました🧘ありがとうございました🌕 #満月瞑想

#満月瞑想 妻と30分ほど坐りました

呼吸瞑想を30分 #満月瞑想

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+慈経、ボージャンガ） 坐る瞑想30分 歩く瞑想60分 #満月瞑想 坐る瞑想15分 森竹さん、ご一緒に坐ってくださった皆様、ありがとうございました。

いつもお誘い頂きありがとうございます 家人と座る瞑想１０分しました #満月瞑想

それでは21時になりましたので、満月瞑想のコアタイムを終了しますが、この時間帯に限らずご自身のペースで瞑想や坐禅をされてください 私は事務作業の合間に、15分ほど座る瞑想をしました。瞑想や坐禅をされた方、これからやる予定の方、気にかけてくださった方、ありがとうございました #満月瞑想

遅くなったけど今から坐ります #満月瞑想

雨が降りだした今夜の #満月瞑想 コアタイムより早目に呼吸瞑想で座りました。 雨を降らす雲の先に今夜も美しい満月がいらっしゃるのでしょうね☺️ ありがとうございました。 x.com/komamenet/stat…

呼吸瞑想を30分。窓には雲に隠れた満月がぼんやりと見えます。主催の森竹さん、ご一緒に瞑想している皆さん、いつもありがとうございます！🌝 #満月瞑想

それでは20時になりますので、これから1時間、満月瞑想のコアタイムになります。 しっかり瞑想をするのもいいですし、気づきを入れながら食事や家事をするのもいいですね　#満月瞑想

コアタイムに帰宅組がわちゃわちゃしそうなので、1時間早めに⏳ 森竹さん、お声かけありがとうございます。 #満月瞑想🧘‍♀️

未明の月 雲が虹色になっていました 中秋の名月も パワフルで美しかったですね 今日は満月（フルムーン） 『ハーベストムーン』です 石さん達を窓際に置いて月光浴〜浄化〜フルムーンパワーチャージです🌝 #石パパ #ハーベストムーン #満月 #満月瞑想 #中秋の名月 pic.x.com/xruix3izug

本日18日は満月です。少しの時間でも瞑想や坐禅をしませんか。20時から1時間を満月瞑想のコアタイムとしますので、時間になったらでお知らせします 昨日が暦の上では「中秋の名月」でしたが、実際の満月は本日です。名月をただ見る瞑想や、名月と一緒に歩く瞑想などもいいですね。#満月瞑想 pic.x.com/fl1luh2ztp