ものづくりできなくなっていた私。 漠然とした不安。 上手く描けなかったら？ 思うように作れなかったら？価値あるものにならなかったら？ 材料や道具ばかり買い集めてた。 40年経って、気づけた。 「自分のことを無価値」だと感じてたから、 怖くて作れなかったんだ！ #アート　#無価値感 pic.x.com/uifid5f2na

つらい場面からは逃げたくなります。 でも、逃げ腰になると、いっそうつらくなります。 なぜなら、逃げ腰とは弱気になることだからです。 弱気になれば、外界は圧倒的な力を持って迫ってきます。 #無価値感

「親に愛されなかった、大事にされなかった、いじめられた。だから自分には価値がない」 そう思ってしまうけど、それにも関わらず頑張って生きてきたあなたは価値ある存在。 自分が自分のことを価値がないって否定していることが1番の問題。 親の問題は親に返して自分を癒そう #愛着障害 #無価値感

自分を「だめだな～」と思ってしまう人は、セルフ・サービィング・システム（SSS)をうまく使えていないのです。 SSSとは、物事を自分の都合の良いように受け止めて、自己価値感を維持する心の働きのことです。 多くの人は、これによって日々楽しく過ごしているのです。 #無価値感

大人なら自分一人で生きられます。 ですから、人に好かれなければならない訳ではありません。 #無価値感

よく「優しいね」って言われる。たぶん褒め言葉なはずなのに悲しくなる。こうするしか生きてこれなかった自分に寂しさ感じる。親友と喧嘩したことない。友達と居て緊張感がない時は1度もなかった。私の感情は孤独なんだね。せめて自分が一番の味方でいよう。 #毒親育ち #無価値感 #自己受容

どんなに狡いことや 酷いことをしていても あの人は そんな人じゃない きっと深い事情がある そう言って 現実を見ようとせず 相手を理想化してると どんどんと 深みにハマり 相手に自分の弱さをつかれ 沼っていく 現実を見て 自分の弱さとなる #愛情飢餓感 #無価値感 #無力感 #孤独感を見ていこう pic.x.com/a3bcpwixxo

#無力感・ #無価値感 に関して、 どんどん表現が洗練され、分かりやすくなっています 絶望中のあなたにも、フィットする表現が 発見されていきます 拡散させていただきます🌵 x.com/badassceo/stat…

好きだから、得意だから、楽しそうだから、そんな基準で仕事を選べたら最高。 それがなければ「なんとかできそうだから」「耐えられそうだから」など、消極的理由で決めてもいいのです。 仕事をしていくなかで能力が高まり、適性は形成されていくのです. 『社会に出るのが平気になる』 #無価値感